健康への取り組み

新年が始まると、多くの人々が健康を意識し始めます。この時期、特に注目すべきなのは、ヘルスケアアプリの成長です。Adjustの予測によると、1月はヘルスケアおよびゲームアプリが成長する時期だとされています。これは、ユーザーが新年の健康目標を設定し、健康管理に取り組み始めるためです。実際、国内のAndroid端末で収集されたデータによると、ヘルスケアアプリの月間利用時間は3.3時間に達しており、これがコロナ禍前に比べて増加していることが示されています(womanslabo.com)。 この時期、健康意識が高まる中、どのようなアプリのトレンドが注目されているのでしょうか？ ユーザーアクティビティの増…

2024年10〜12月の振り返りを追加 収支：貯蓄率55％、賞与があったので貯蓄率高め。 資産：前期末比 +6%、年末にかけて上昇した。 ◎今年は予算内で生活できた。 ×体調悪い日が夏頃から増えてきた。人間ドック、健康診断の結果は両方良くない。 来年の目標：健康になる。まずはストレッチから。180度開脚できるような柔軟な体を作る 月毎の振り返り（家庭と仕事） 1月 ・久しぶりに温泉宿に泊まれた、1年半ぶりくらい ・非常事態でめっちゃしんどかった、胃が痛むくらい 2月 ・子どものお祝いで写真撮影ができた ・先月に続きめっちゃ忙しかった、残業多かった 3月 ・家を契約した ・帰省できた 4月 ・子…

レシチンカプセル市場規模と予測 レシチンカプセル市場規模は2023年には9億6000万米ドルと評価され、2031年には15億5267万米ドルに達すると予測され、予測期間2024年から2031年のCAGRは6.18%で成長すると予測されています。 世界のレシチンカプセル市場の推進要因 レシチンカプセル市場の成長要因は、さまざまな要因の影響を受ける可能性があります。 健康に関する知識の向上：レシチンカプセル市場は、消費者の健康とウェルネスに対する意識の高まりによって牽引されています。より多くの人々が総合的な健康の改善にサプリメントに目を向けるにつれ、レシチンを天然の乳化剤およびリン脂質の供給源とし…

Mrs. GREEN APPLEの「ライラック」とその魅力を探る 音楽の力で心を揺さぶるアーティスト、Mrs. GREEN APPLE。彼らの最新曲「ライラック」は、2024年の第66回日本レコード大賞を受賞しただけでなく、NHK紅白歌合戦でも歌われました。この曲が持つメッセージ性と感情の深さに、多くのリスナーが魅了されています。果たして、この曲にはどのような魅力が詰まっているのでしょうか？ Mrs. GREEN APPLEについて Mrs. GREEN APPLEは2013年に結成された5人組のバンドで、ポップで爽やかなメロディと深い歌詞が特徴です。彼らの音楽は様々なジャンルに跨り、聴く人々…

11月28日 2014年に東京丸の内で、働く女性の健康を支える取り組みが必要と誕生した「ラブテリ保健室」 京都でも、妊娠前からのからだづくり、プレコンセプションケアの重要性をより多くの皆様に知っていただける機会として『京都保健室』の開催を検討されており、この日は、京都信用金庫のQUESTION（クエスチョン）と、片岡製作所をご一緒にお訪ねしました。 尊敬する片岡会長にもお目にかかれて、片岡会長のお人柄そのものの素晴らしい『社是』を拝見して感激しました。

この記事では、SDGsゴール3の取り組み事例を通じ、健康と福祉の重要性を理解し、日本の具体的な施策と企業の取り組みを知ることができます。 1.SDGsゴール3の概要と重要性 1.1 SDGsゴール3の定義と目標 1.2 健康と福祉がもたらす社会的メリット 2.日本における健康促進の取り組み 2.2 地域での健康増進活動 2.2.1 自治体による健康キャンペーン 2.2.2 地域医療の充実化 3.福祉の向上を目指す取り組み事例 3.1 福祉施設での支援プログラム 3.2 高齢者向けのサービス拡充 4. 日本企業によるSDGsゴール3への取り組み 4.1 企業の健康経営の事例 4.1.1 健康診断…

50代になると、健康診断で気になる数値が出始めることは珍しくない。血圧、血糖値、コレステロール値など、様々な検査項目で基準値から外れるケースが増加する年代である。この健康診断の結果は、生命保険の加入や見直しに大きく影響を及ぼす。特に、新規の保険加入時には、告知義務の対象となる項目も多く、場合によっては加入制限や割増保険料が発生する可能性もある。そのため、50代における生命保険の見直しは、健康診断結果を踏まえた慎重な判断が求められる。現在の健康状態を正確に把握し、将来のリスクに備えた保険設計を行うことが重要だ。 健康診断結果が保険加入に与える影響 健康診断で要注意となる数値には、それぞれ保険加入…

香害とは？現代社会に広がる“見えない公害” 香害が引き起こす健康被害 実際の事例 香害の主な原因 1. 合成香料の使用 2. マイクロカプセル技術 香害を防ぐためにできること 無香料製品を選ぶ 適切な使用量を守る 換気を心がける 周囲への配慮 社会全体での意識向上が鍵 まとめ 香害とは？現代社会に広がる“見えない公害” 日常生活で何気なく使っている柔軟剤、洗剤、香水、芳香剤など。これらの製品には、私たちの暮らしを快適にするために「香り」が含まれています。しかし、その香りが原因で健康被害を引き起こすことがあるのをご存知でしょうか？近年、「香害（こうがい）」という言葉が注目されるようになりました。…

人間ドックの基礎知識 人間ドックとは？その目的と意義 健康診断との違いとは？ 血糖値を含む主な検査項目 どのタイミングで受けるべき？ 血糖値改善だけではない人間ドックの健康価値 生活習慣病早期発見の重要性 ストレスと健康の密接な関係 健康診断を受けるメリットとリスク予防 病気が見つかった時の対処法とは？ 人間ドック後のポジティブな変化 健康データで得られる安心感 健康改善意識が生む自信と行動力 周囲に広がる健康意識の効果 家族や職場でのコミュニケーションの向上 人間ドックを最大限に活用するコツ 事前準備のポイント 検査結果を理解しよう 解釈と分析 アクションプランの立て方 健康診断後の改善策 …

私たちの生活を守るために欠かせない「ワクチン」。しかし、その歴史や社会への影響について考える機会はあまり多くないかもしれません。この解説では、ワクチンの歴史を分かりやすく説明し、私たちの生活にどのような影響を与えてきたのかを考えてみます。1. ワクチンってどうやって始まったの？最初のワクチンは「天然痘」から生まれました。18世紀末、イギリスの医師エドワード・ジェンナーが、牛痘（うしにできる病気）を使って人間を天然痘から守る方法を発見しました。この「種痘法」は、当時命を奪う病気だった天然痘を防ぐ画期的な方法でした。でも、当時は「病気を防ぐために病原体を体に入れる」という考えに多くの人が反発しまし…

こんにちは、Hitonova（ヒトノバ）です。講演依頼、研修依頼、講演会の講師派遣サービスを提供しています。私たちの使命は、企業や団体が必要とする知識やスキルを持つ専門家を通じて、皆様の成長と発展をサポートすることです。多彩な分野で活躍する経験豊富な講師陣を揃え、お客様のニーズに合わせたカスタマイズされたサービスを提供しています。 メンタルヘルスに関するおすすめ講師はこちらから！ https://www.hitonova.scg-inc.jp/special_article/mentalhealth/ 近年、職場におけるメンタルヘルスの重要性がますます注目されています。働き方改革やストレスの多…

高齢者の健康と幸福を守るために、私たちは日々様々なことに注意を払う必要があります。 その中でも特に重要なのが、「フレイル」の早期発見・対策です。 フレイルとは、加齢に伴う身体的な弱化や機能の低下を指し、その結果として日常生活に支障をきたす状態です。 そのため、フレイルの予防が必要であり、日常生活において運動、食事、栄養、サポーターの活用が重要です。 今回は、フレイルとは何か？高齢者の介護リスクを軽減する方法、要望対策、早期発見のためのチェックポイントについて解説します。 フレイルとは？どんな症状がある？ （フレイルとは？） （フレイルの症状は？） フレイルを予防する！運動・食事・栄養・サポータ…