健康自主管理

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てんちゃんのリフォームとお金•3年前

シェーグレン症候群2021年が終わるその体調は？

●シェーグレン症候群2021年が終わるその体調は？胃痛が激減しました！シェーグレン症候群と診断が降りたのは。2019年1月でした。その前月の12月は、胃が痛いやら吐き気はするやらで、深夜に医大の救急外来に駆け込むくらいひどかったです。その時は、病名もわからず、病院難民と化してました。とくにかかりつけというほど通ってはない病院では、胃痛の痛み止めや胃酸を抑える薬を処方され、「効かないです」といえば、血液検査をして、「どこも異常はない」と医師に検査票を投げて渡されました。今思えば、シェーグレン症候群って体の中も外も乾燥状態なので、当然胃酸も少なくなるはず。そこへ胃酸を抑える薬を投入し…

#オーソモレキュラー#健康自主管理#メガビタミン#糖質制限#膠原病

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健康自主管理

夫婦で絶対FIREブログの夫です。今日も健康という資産の話をしたいと思います。私が健康という資産を作っていく上で、大切だと思っているのは、「健康自主管理」という考え方です。数年前に、ある良いお医者さんに言われるまでは、病気はお医者さんのいうことを聞けば、治ると思っていました。しかし、皮膚のかゆみでかかったそのお医者んに、「あなた、うんうんうなずいてばかりですけど、病気は誰が治すんですか！自分ですよ」と厳しめに言われたのです。ここから私の健康に対する考え方が変わったと思います。そこから、自分で図書館などで本を集め、ひたすら勉強していきました。特に私が好きな、藤川徳美先生も、「あなた…

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