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のんびり生活備忘録•9ヶ月前

snaq.me（スナックミー）はじめてみました

日々、おいしくて体にいいおやつを探す日々。 食べなきゃいいってことでもなくて、 補食として栄養補給のためにちょっとつまむのはむしろいいみたいです。 スーパーや生協で探してみるのですが、 これがなかなか見つからない。 最近出会ったのが、スナックミーです。 snaq.me サイトを見たら、とってもおいしそう♡ 定期便をさっそく頼んでみました(^^) スナックミーのおやつ基準は、 ・精製度の高い白砂糖を使わない ・人口甘味料・合成保存料・合成着色料を使わない ・水素添加油脂（マーガリン・ショートニング）を使わない これこれ。 こういうおやつがほしかった！ そして、好き嫌いの登録をしたり、リクエストし…

#スナックミー#健活#おやつ#無添加

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43ブックマーク豊健活人生のために大切なこと　：　春山昇華2001年9・11米国同時多発テロが、戦争紛争の定義を明確化した １：旧来の国家間戦争 ２：テロ テロは、以前は特定の国の内部の問題（内政問題）だったが、2001年9・11米国同時多発テロ以降は、テロ＝複数の国家に対する非国家集団による長期的な軍事攻撃と認識され、国家側も連携して強力に長期の対応をするという共通認...haruyama-shoka.blogspot.com
40ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : アジアの未来（日経新聞主催）におけるシンガポールのLee Kuan Yewの発言2010年05月26日20:59 カテゴリ大局観、テーマ、見識[edit] アジアの未来（日経新聞主催）におけるシンガポールのLee Kuan Yewの発言 先週参加したアジアの未来（日経新聞主催）におけるシンガポールのLee Kuan Yewの発言をメモしました。 私の英語ヒアリングの範囲内のメモであり、正確性は保証できませんが、こんな内容...blog.livedoor.jp
24ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : Google VS Facebook　（９）栄枯盛衰の歴史（後編）2011年06月23日02:42 カテゴリ大局観、テーマ、見識[edit] Google VS Facebook　（９）栄枯盛衰の歴史（後編） Google VS Facebook　（８）栄枯盛衰の歴史（前篇）の続きです ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マイクロソフトは、インターネットの隆盛を軽視してしまった。 そんな事が起こると困...blog.livedoor.jp
23ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : USの対外政策が、アジア重視になったので、アベノミクスが生かされる2013年03月02日00:29 カテゴリ大局観、テーマ、見識[edit] USの対外政策が、アジア重視になったので、アベノミクスが生かされる オバマ政権になって、USの外交政策が大きく変わった。 第一期目に「アジア重視」が打ち出された。 アフガン、イラクから手を引く方針も打ち出された。 アメリカ軍の体制も新戦略に合わせて変...blog.livedoor.jp
22ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : 特集　揺れるヨーロッパ　：　東欧、PIIGS,アイスランド　目次2010年04月03日15:48 カテゴリ欧州危機[edit] 特集　揺れるヨーロッパ　：　東欧、PIIGS,アイスランド　目次 （２）と（３）は文字数制限の上限に抵触したので2分割しましたが、連続する内容です。 揺れるヨーロッパ　：　東欧、PIIGS,アイスランド　（１）歴史的背景 揺れるヨーロッパ　：　東欧、PIIGS,アイスランド　...blog.livedoor.jp
22ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : 人民裁判の恐怖の思い出が、資本流出を引き起こした可能性2012年09月28日01:00 カテゴリ大局観、テーマ、見識[edit] 人民裁判の恐怖の思い出が、資本流出を引き起こした可能性 日中関係が緊張を増し、デモや暴動が発生するのと並行して、中国からの資本流出が加速した可能性がある。 共産党に何をされるかわからない、という恐怖が富裕者層と共産幹部達の脳裏をかすめたのだ。 ...blog.livedoor.jp
21ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : 「私は真面目に働いている」という言葉の危うさ2010年09月21日02:54 カテゴリ大局観、テーマ、見識[edit] 「私は真面目に働いている」という言葉の危うさ 今日は敢えて青臭くキツイことを考えてみた。 いつものように真面目に働けば、・・・・ 家族が安心して生活ができ、 心残りのない教育が子供に与えられ、 通勤に苦労しない住居が持て、 老後は心安らかに天寿を全...blog.livedoor.jp
20ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : インフレ率２％の世界2013年01月31日05:25 カテゴリ株式（日本＋海外）＆商品・為替[edit] インフレ率２％の世界 政府と日銀が二人三脚で、デフレ撲滅＆適正インフレ率２％を目指すことになった。 本番は４月の日銀新総裁が就任してからだろうが、市場は半歩先、いや１０歩先まで先走りしている。 最初にインフレ率２％の世界を図示しよう。 ...blog.livedoor.jp
20ブックマーク豊健活人生：春山昇華 : シェール・ガス革命が、アジアを救う2012年12月15日22:29 カテゴリ大局観、テーマ、見識[edit] シェール・ガス革命が、アジアを救う ２０１３年を考える　：　１１月１５日の振り返りの「US経済」に関する補足です。米国経済を好転させた大きな力は、金融緩和とドル安だった。 金融緩和はFRB議長バーナンキが大胆に推進した。 それに関しては、Gワシントン...blog.livedoor.jp

関連ブログ

30代ダメ男の健活•1年前

40代ダメ男のダイエット目標（2023年9月21日～2023年10月31日）

この度の健活再開に伴い、2023年9月21日～2023年10月31日に行うダイエットの取り組み内容および目標をお伝えします。 １．現在の体重・ウエストサイズ 2.ダイエット活動の取り組み内容を決める上での3つのルール 3．2023年9月21日～2023年10月31日の目標と取り組み内容 4つ １．現在の体重・ウエストサイズ ※今回は2023年9月25日時点に計測したものです。 ・現在の体重：108.2ｋｇ ・現在のウエストサイズ： 125.0cm 2.ダイエット活動の取り組み内容を決める上での3つのルール （1）やることは最大5つまでにしぼること （2）自分が無理しすぎないと思う内容で行うこと…

#40代#ダイエット#健活
30代ダメ男の健活•1年前

30代ダメ男　健活再開のお知らせ

ご無沙汰しております。 突然、投稿を止めてしまっていた「30代ダメ男の健活」ブログですが、また2023年9月21日より再開させていただきます。 そこで再開にあたり、投稿を中断してしまった経緯や今後の私が行う活動の予定をお伝えしていきます。 １．投稿を中断してしまった経緯 ２．今後の私の活動予定 １．投稿を中断してしまった経緯 実は少しながらも健活は続けてはいたものの、ブログの投稿までにはいたりませんでした。 その理由は2つあります。 （1）うつ病の発症 昨年の秋ごろより、以前の職場でうつ病にかかり、現在も心療内科で治療中の身です。 私の場合、まだ外出もできないまでのひどい状態ではありませんが、…

#30代#健活
のんびり生活備忘録•2年前

【新習慣】起きたら梅醤番茶を飲んでいます

起床後はずっと白湯を飲んでいました。 最近、こちらに出会ったので、習慣を変えてみることにしました。 『梅醤 生姜・番茶入り』です 『藤井恵のちょっと具合のわるいときの食事』の中に、手作りの梅醤番茶が載っています。 風邪に効くとのことだったので、気になっていたのです。 梅、醤油、生姜、番茶があれば手作りできるのですが…… いちいち用意するのはめんどくさい(^^; と思っていたところに、この商品に出会いました。 こちらは小さじ1～2の梅醤をお湯で薄めるだけ。 簡単！ 原材料も、梅肉、醤油、有機番茶エキス、有機番茶粉末、有機生姜粉末のみ。 シンプルです。 最初瓶を開けた時は、色にびっくりしましたが、…

#梅醬番茶#習慣#健活