冷凍吉野家牛丼

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♥♥ななの毎日ごはん日記('∀`*人)♥♥（新生活編）•9ヶ月前

(・´з`・)☆ななの毎日ごはん日記☆（2024年3月18日☆1食1556kcal摂取）

３月１８日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・63円冷凍吉野家牛丼の具（248kcal）・・320円生卵（70kcal）・・19円かつおのたたき（158kcal）・・235円冷やし海老麺（496kcal）・・140円サラダ（50kcal）・・70円＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝合計 1556kcal（食費847円光熱費除く）今日はお休み(/・ω・)/♪全体的に節約ムードで冷凍牛丼にお安いかつおのたたきに・・・まあ節約というより時短( *´艸｀)？かつおのたたきはそれほど好きではありませんが( *´艸｀)値段が安いのでつい…

#ごはん日記#休日#料理#冷凍吉野家牛丼#かつおのたたき

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二人暮らし　備忘録•2ヶ月前

リタイア後の予行練習

口内炎は見た目変わらないが、ほんの少しだけ痛み軽快このままよくなっていきますように… 家の人はweb会議のため1日在宅若手の頃からほぼ365日職場、こんな時代が来るとは思わなかったリモワはリタイア後の予行練習かも昼ご飯・牛丼、牛皿＆ごはん（私）＊味噌汁（フリーズドライ）・冷ややっこ冷凍吉野家牛丼が届いたところだったのでさっそく登場今回は特盛セットを買ったので、家の人は0.9人前くらい私は0.6人前くらいの配分これくらいがちょうどいいかも晩御飯写真なし・野菜炒め本日は一歩も外に出ず空腹感ゼロ残りもの野菜と豚肉を塩コショウで炒めただけしかし、こういうシンプルな味付…

みなιリ - マソ日記乙•5ヶ月前

冷しとろろそば！

[作業日誌] 07時45分、251。朝イチ、出張届と代休申請を行った。本日中に納品しなければならない書類に着手。形を整えて、エビデンスの資料を揃えれば完成。来客を挟んで11時半過ぎには納品できた。隣の席の課長が、コロナ感染したとのこと。今どきマスクして警戒してたのに、どこでうつされるんだよ。 09時30分、40分を1回転。想像通りの状態を撮影できたから説明が楽だった。さらに、クライアントがサイゲン実験を行ったところサイゲンしたとのことで、ばっちりきまった。カイゼンの余地はあるが、サイゲン実験の条件にならないようにするのが先ですな。 13時00分、90分を1回転。福島からはるばるおこしやす。そ…

みなιリ - マソ日記乙•8ヶ月前

ざるそば定食！

[作業日誌] 07時44分、251。朝イチ、15時半からの打ち合わせに向けて写真の整理。 10時00分、規格関係会議。一人でご満悦やんｗｗｗ。11時30分まで。午後イチ、レポートの微修正をした。 13時30分、プロジェクト会議。またぞろ、一人でご満悦やんｗｗｗ。14時45分まで。 15時30分の来客がこないので予定を確認したら明日だって。今日に詰め込んだと勘違いした。隙間時間に、ゴッシゴシ作業を1工程だけ進めて最終仕上げを残すのみとした。 18時03分、258。 [食]ファミリーマート(ﾟдﾟ)＜メシウマ石臼挽きそば粉使用ざるそば定食。風味が抜けているのはどうしようもないが、それでも…

♥♥ななの毎日ごはん日記('∀`*人)♥♥（新生活編）•9ヶ月前

('ω')☆ななの毎日ごはん日記☆（2024年3月21日☆1食1705kcal摂取）

３月２１日（夜ごはん）・・・釜玉まぜそば（562kcal）・・321円白米（534kcal）・・63円冷凍吉野家牛丼（248kcal）・・300円もやしめじ卵（125kcal）・・81円サラダ（41kcal）・・38円冷やしそば（195kcal）・・95円＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝合計 1705kcal（食費898円光熱費除く）今日はゆっくりもーどで過ごす休日です( *´艸｀)。。。寝るのも仕事のうちなので私はしっかりと睡眠時間をとります☆ 気持ち的には毎日パスタでも良いんだけど・・・牛丼の素があったのでいちおーごはんを炊いて牛…