ココロに傷をもつ、優しいあなたへ。 今日の花粉はいかがでしょうか? 私は窓を閉めていてもくしゃみが出ますが、 花粉症ではないと言い張って幾年月… 私が学生の頃は、花粉症の人は本当に少なかったのですがね。 さて、 自信がもてず、ビクビクドキドキ。 自己肯定感が低いな~ワタシ。 なんて感じることはありますか? 私は2年前のあるセミナーで、 「あなたの自己肯定感は何%くらいだと思いますか?」 という問いに、 「4%」 と答えました。 なんと、50人ほどいる中で最低の数字でした。 中には100%!と言う人もいて、変わった人なのかなあと思っていたら。 80%以上に手を挙げる人がたくさんいて ビックリした…