動機づけ

人間の行動の背景に、何が隠れているのか ― 行動を見るための「動機」という視点 人の行動を見ていると、「なぜ、あの人はそう動いたのだろう」と感じる場面に出会うことがあります。 一見すると、その行動は性格の問題や、やる気の有無、能力差のように見えるかもしれません。 けれど心理学では、行動の背後には必ず「動機」があると考えます。 動機とは、人が何かを決めたり、動き出したりするときの、内側の力です。 目に見えませんが、行動を理解するための重要な手がかりになります。 私たちの中には、複数の動機が同時に存在している 人は、ひとつの動機だけで動いているわけではありません。 安心したい気持ち認められたい気持…

「澪標」とは水路や港において、航路を示す標識である。 ２０２５年は、私や私の家族にとって大きな転機となるような年だった。年始早々、私達夫婦の転居に始まり、妻の通勤先も変わり、娘と息子は西へ東へ大異動が有って、まあ予定の無い週末が無いと言う、大変な年だった。関西万博も有ったし、そこへ、阪神は巨人の記録を超える「最速優勝」を果たすと言うインパクトを加えてくれた。いつか、人生という川を下ってきた軌跡を振り返るとき、さぞや，この２０２５年には、でっかい澪標がそびえているのだろう。 さて和歌では、この言葉は、『身を尽くす』の掛詞としても用いられる。私は若い頃からこの言葉に縁があり、最近テレビドラマで源氏…

「澪標」とは水路や港において、航路を示す標識である。 ２０２５年は、私や私の家族にとって大きな転機となるような年だった。年始早々、私達夫婦の転居に始まり、妻の通勤先も変わり、娘と息子は西へ東へ大異動が有って、まあ予定の無い週末が無いと言う、大変な年だった。関西万博も有ったし、そこへ、阪神は巨人の記録を超える「最速優勝」を果たすと言うインパクトを加えてくれた。いつか、人生という川を下ってきた軌跡を振り返るとき、さぞや，この２０２５年には、でっかい澪標がそびえているのだろう。 さて和歌では、この言葉は、『身を尽くす』の掛詞としても用いられる。私は若い頃からこの言葉に縁があり、最近テレビドラマで源氏…

人間や動物が「行動を学ぶ」6つの理論とは？ 学習心理学の基本を具体例でわかりやすく解説 人間や動物がどのように「行動を学ぶか」には、いくつかの理論があります。この記事では、代表的な6つの学習理論について、身近な具体例とともにやさしく解説します。 --- 1. 古典的条件づけ（レスポンデント条件づけ） 定義： もともと関係のなかった刺激が、繰り返しある刺激と結びつくことで、同じ反応を引き起こすようになる現象。 → パブロフの犬の実験が有名です。 具体例： 雷の音に恐怖を感じていた人が、次第に「稲光」を見ただけで身体がすくむようになる。 → 稲光（条件刺激）→ 恐怖（条件反応） --- 2. 道具…

他人に振り回されないようにしないと 皆さんこんにちは 毎日暑いですね！ 私は今資格の勉強しています。 学生時代のように記憶力がバリバリではないので ホント悪戦苦闘です 絵をつけて分かりやすくしてやる気を出そうとしたり 少し手を付けてやる気になるかなと試したり 音楽聴きながらやったり でもやる気がしない、なぜかと思ってました で気づいたのが 最初の動機だということに気づきました😱 最初の動機ですが バカにされたので見返すためと言うので始めてしまって 内容はあえていいませんが。 このバカにした人を驚かせてやろうとか言う理由 その先になにもないのですよ さらに驚かないかもしれないし 認めてくれないか…

「夢を語ることで、スタッフのモチベーションが上がる」 夢は、前向きな姿勢につながります。 職場の仲間が、その「夢」に共感し、一緒に歩んでもらえるなら「夢」の実現に大きな前進が出来るのではないかと思います。 FASHIONSNAPというサイトに『「形にできる人間こそが夢を語れ」 社員のモチベーションを上げる術』という記事が掲載されていました。 www.fashionsnap.com この記事の中で、『大事なことは、「こんな風にしたい」「こうあれば、楽しい」「できるできないより、やってみることが大事」と、自己実現したい形を示すこと』という事が述べられています。 モチベーションには、他者からの賞賛や…

「悔しい気持ちを抱く事はひととして生きている証拠」 私たち人間には、さまざまな感情があります。喜び、怒り、悲しみ、恐れ、そして悔しさ。こうした感情は時に私たちを惑わせ、混乱に陥れることもあります。しかし同時に、これらの感情は私たちが生きている証でもあるのです。 人生には様々な出来事が待ち受けています。素晴らしい喜びと、深い悲しみ。成功と失敗。全ては経験するに値する貴重な過程なのです。そしてその過程の中で、私たちは必ず悔しい思いをすることでしょう。 自分の過ちに気づいた時、望んでいた目標を達成できなかった時、大切な機会を逃した時、愛する人を失った時。そういった経験をすれば、私たちの心に悔しさが去…