→石野卓球
英語では「Table Tennis」 台の上に小さなネットを張り、テニスの様にラケットを持ってボールを打ち合う。
普通の人たちが「サーブ」と呼ぶものは経験者は「サービス」と呼んでいる。 日本では福原愛が有名。 中国では国技になっている。 サーブをする人を「サーバー」と呼ぶ。
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新学年・新入生が春を迎える時期になりました。 さて、新しく卓球を始める方や中学・高校に入学し卓球を始められる方もいるかと思います。 始めるにあたって最初に何を買えばよいかわからない。 という方は多いかと思います。 答えとしては簡単で使ってみて良いと思ったものを使えばいい。 なのですが、そんなに好き勝手に買っていられるほどお金があるわけではないと言うことで前回はラケットを色々紹介してみました。 blog.hatena.ne.jp 今回は、初心者や初級者が使いやすく長く使えるラバーはどんなものが良いか考えてみることにしました。 【ラバー】 〔裏ソフト 高弾性〕 〇マークⅤ YASAKA 〇スレイバ…
前回 ttmemorandum.hatenablog.jp の続きです。 前回の記事では、上回転をしっかりかけるチキータを例として 要するに、バックスイングで上げた肘を下げるように上腕側から前腕に力を加えると、<前腕+手+ラケット>の系の重心を中心とした回転運動が生じて、ラケットが上方向に振られるというわけです。 という内容を紹介しました。 ソフトボールのブラッシングの例 これと似た原理は、例えばソフトボールのブラッシングと呼ばれる技術で活用されています。 ブラッシングとは、投球の際に前腕の肘の近くを腰周辺にぶつけることにより、球速を上げる技術です。 www.youtube.com 力学的な解…
サーブ 縦回転 フットワーク 切り返し 3点 飛びつき 回り込み 台上 サーブ この日は感触が悪く、最高でも5本連続でしか入れられなかった。動画を見返すと力みすぎていた。 縦回転 おさらい。 厚く切る 薄く切るイメージだとチップしてしまう。厚く切るイメージだとスポンジまで食い込ませることができる。 長く持つ 長く持つイメージだとスポンジまで食い込ませることができる。 ラバーの上で転がす 転がす→長く持つ→厚く切るのイメージ。特にコントロールがしやすくなる。 うまくいかなかった原因として、ラバーの上で転がす イメージで振れてなかった。そのせいで力みすぎていた。 フットワーク 切り返し ショートの…
本日も近所の小学校の体育館で50代くらいから後期高齢者ぐらいの人と卓球しました。同世代くらいの人ともやりたいのですが、サークル探しに苦戦しているので、ここでできる事は一生懸命頑張りたいです。 フォア打ち 結構感覚戻ってきました。 フォアカット 前回ミドルのカットが全然できなかったので、動画を見て勉強したりしたのですが、今日はミドルにボールが飛んでくることが少なかったので、ミドルに対して意識することが少なかったです。 ナックルカットがいい感じでできるようになってきました。前回より面を立てて押し当てることで、ほとんど下回転のかかっていないカットが出せるようになったと思います。しかし、無意識にやると…
チキータのコツとしてバックスイング時にラケットハンド側の肘を上げることがよく知られています。 例えば、(少し古いですが)上田選手の動画を見てみましょう。 youtu.be このように上回転をしっかりかけるチキータの場合、上げた肘は打球の際にどう動いているのでしょうか。 以下の写真は、この動画に関連する卓レポのWebページに載っているものです。 一番上の写真で高く上がった肘が、二番目の写真で下がっていることがわかります。 より最近の例では、西沢銘コーチの回転重視のチキータでも、上げた肘は打球後に下がっています。 youtu.be なんでこんな動きをするのだろうと疑問に思っていたところ、当ブログの…
朝のラジオ体操。週明けは曇り空で午後から雨予報。 あやめとさくらの合同でのクラブ活動(就労継続支援B型)。毎月1回開催で本日は卓球。準備運動(ウォーキングなど)をしてトーナメント制で優勝者を決める。 森の工房AMAの庭のフリージアが開花。 遊フォト13 4月14日の東広島市豊栄町のブルーベリー農園 4月14日(日) ネムノキ 一番下のブルーベリー畑の剪定がすんだら切った太い枝の片付け。重いので70m先の保管場所まで一輪車で運ぶ。 ブルーベリー畑の水路ののり面の大きな木はネムノキ。自然に生えた木でまだ葉は出ていない。 *本日広島ブログの「新・ヒロシマの心を世界に」のサイトに安芸の郷が「2024年…
サーブ 縦回転 下回転 フットワーク 切り返し 3点 飛びつき 回り込み 台上 ラケットを変更したので、手探りしながらの練習でした。 サーブ 今まで練習で出来ても、試合(対人練習)では入らない状態だったので、このサーブを10回連続で入れるというように緊張感をもたせるようにしたら、良い練習になった。 これは継続する。 縦回転 ショートをロングに寄せてスイングできることは確認できた。あとは慣れ。 下回転 良い感触のイメージは以下の通り。 厚く切る 薄く切るイメージだとチップしてしまう。厚く切るイメージだとスポンジまで食い込ませることができる。 長く持つ 長く持つイメージだとスポンジまで食い込ませる…
たまたま土日両方予定が空いたため昨日と同じ近所の小学校の体育館で練習しました。練習相手も昨日と同じ40代くらいから後期高齢者ぐらいの方と練習しました。昨日が久しぶりの卓球だったからか、右の前腕がめちゃくちゃ筋肉痛でした。 共通 昨日の練習で戻りの流れをもっとスムーズにしたいなと考えていたのですが、下の動画が非常に参考になりました。打球直後から次のボールを待ち受けるような体勢にする意識を持ち、相手のコートに自分のボールがバウンドするころには、相手の動きを確認してバックスイングをする意識することで、以前卓球をやっていた時より相手の動きがよく見えるようになってきたように感じました。ただ打つときに技術…
本記事の御訪問ありがとうございます。 こんにちは カットマンのumechaです今回の記事は 以下です。 卓球で脇を開けるべき理由を物理学的に解説 ⇩本記事は以下の方におススメです⇩ 卓球初心者 脇を締めろって言われたよ ⇩本記事を読むと以下が わかります⇩ 管理人umecha 脇を締めるべきでない理由を物理学的な観点から解説します。 結論 角速度と接線速度 ラケットの接線速度からのボールの速度は? では実際に計算してみよう まとめ 結論 管理人は卓球は脇を締めずに開けて打球するものだと思っています。 上記記事ではその理由について幅広く解説している記事でありますが今回は技術面に絞って 脇を開ける…
今日の練習は近所の小学校の体育館で40代から後期高齢者ぐらいの年齢の方と5分交代で2時間ほど練習しました。約6年ぶりの卓球となるのですが、6年のブランクは思ったより大きく、あまりうまくできなかったです。以下メモ書き 共通 スイングを終えた後にすぐ戻りの動きを入れて、次の打球に備えようとしましたが次の打球に間に合わず、フォロスルーの流れの中でニュートラルに戻るほうが、スムーズにできるように感じました。意識しないとできない所なので、無意識にできるようになるともっと上手くなれるよう思いました。 フォア打ち 最初の5分くらいは自分が思っているより全然できませんでした。特に角度で調節して入れようとすると…
僕は不良ではなかった。 当たり前だ、こんな気弱な不良なんているものか。 しかし、不良に憧れたことはあった。 いや、不良じゃなく強さへの憧れかな そんな僕は人生でタバコを一回だけ吸ったことがある。 しかし、それは大人になってからだ。それも無理やり吸わされた。モラハラ彼女から、唇に火の付いたタバコを押し付けられそうになり、それを逃げようとしたら「じゃあタバコを吸ってみて!」と強要され、その時に人生で初めてタバコを吸った。 タバコで思い出すのは、僕が小学校の時に一緒にサッカーをしていた〇〇君だ。彼は中学校1年生で、もうタバコを吸っていた。 〇〇君はお父さんと弟の3人家族だった。 家がボロいと周りから…
今週もあっという間でした! 毎日やるべきことがあるというのは素晴らしいですね。思えば社会人として働いていた時も、ある意味暇を潰しに会社へ行っていたように思います。 きょうは住居に関する言葉をたくさん学びました。家の複数形なんて使わないでしょと思っていましたが、家の前の看板にガッツリHäuserと書いてありました。文句言わずに冠詞と複数形セットで覚えます。 私の場合、ドイツ語の文法は一通り日本語のテキストでさらっているのでドイツ語のみで授業が進んでもなんとかなっていますが、はじめましてだと厳しいだろうなあと思います。 とはいえ形容詞の格変化等々、苦手すぎて知らんぷりをしているものもたくさんあるの…
1年ぶりにブログを更新しています。 ここ最近目まぐるしく環境が変わったりして、お店の運営をどうしようかとかそんなことについて考えている暇にどんどん新しい事が始まったり。 戸惑いもあるけど刺激的な日々を過ごしています。 今は野方のお店以外では、みちくさhttps://www.instagram.com/michikusa___/というイベントに出店しています。 View this post on Instagram A post shared by GIFTSHOP OTAFUKU (@otafuku_ngt) 趣ある昔の映画館をイベントスペースとして使用しているので、会場内の雰囲気を楽しむだけ…
定年後の健康寿命、気になりませんか? 健康寿命とは、健康問題による日常生活の制限なしに生活できる期間のことです。 これは、病気や障害がなく自由に生活できる時間を指します。 2019年(令和元年)の日本の平均寿命は、男性が81.41歳、女性が87.45歳で、健康寿命は男性が72.68歳、女性が75.38歳です。 これは、平均寿命と健康寿命の間に約12年の差があることを意味します。 いくら長生きしても、医者通いと薬漬けで、医療機関と製薬会社のために生きているような人生はごめんです。 ■この記事を読んで頂きたい人■ ・もうすぐ定年を迎えるサラリーマンで、これまでスポーツに縁が無かった方 ■この記事で…
山口 隆 視力アップ推進委員会 楽々!視力アップマニュアル・トレーニングキット付き 意外な成果 2ch(ちゃんねる)山口 隆 視力アップ推進委員会さんの「楽々!視力アップマニュアル・トレーニングキット付き」がすごいって聞いて本当のところはどうなのかリサーチしているところ。日本卓球史上初となる 銀メダル を獲得した、プロの卓球選手も取り入れ、? エチカの鏡 ?や ? お茶の水ハカセ ?などのTV番組でも取り上げられたほど、有名なトレーニンググッズって言っているね。山口 隆 視力アップ推進委員会さんのデータもWikipediaにはないし信用できるマニュアルなのかな。⇒怪しいの?内容の評価トレーニン…
まるで冷やし中華のように、ピックルボールを始めました 笑。 ピックルボールは、ここ数年でアメリカで急激に広まっているスポーツのひとつ。バトミントンコートを使って気軽にできる「卓球+テニス+バトミントン」のようなスポーツ。1時間も練習すればゲームが出来るので、老若男女問わず、気軽に参加出来るのがポイント。カリフォルニアでは、街中のテニスコートは、ほぼピックルボールプレーヤーでいっぱい。ぽこん、ぽこんと、独特の可愛い音を立てて、楽しそうにプレーしている光景を良く見かけます。 アメリカでは、ずっと「ママさんテニス」チームで、遊んでいるんだか、プレーしているんだか分からないテニスを続けていたため、ピッ…
みんなー!うしるだよー☆ 今回はねえ!特別ゲストに秘境のゴミ屋敷から角田仄たんことホノたんをお招きしたんだ! 刮目して見てね♡ 角田仄よ どうして私が呼ばれたのかしら?そもそも人様のブログのキャラのアイコンを用意してあるってどういうことよ! もちろん!ホノたんにインタビューするためさ! だったら秘境のゴミ屋敷を読めばいいじゃない いいや、ホノたんが幽霊になる前のこと全然わかってないじゃん!! 私だってほとんど覚えてないわよ いいや、覚えているのに隠してるね!絶対! 記憶にございませんとか、秘書がやったことですとか言ってる奴に限って、明白に覚えてることは周知の事実じゃん! 私は政治家か!覚えてな…
朝日新聞2024年4月25日付21面「くらし」には紙面の3分の1を使った『女性セブン』GWウルトラ特別合併号(5月9・16日号)の広告があった。 「スペッシャルワイド13連発「スクープに翼」」のひとつ「秋本奈緒美15才年下夫と別居 「わざわざ一緒に住むことない」」と「60才からの新NISA 得する完全マニュアル」の見出しが踊っている。 すぐ上には読者からの投稿欄「ひととき」に「イカナゴ初日」と題した兵庫県の女性の文があり,「71歳」と表記してある。「女性週刊誌No.1」も「しんぶんし」もちゃんとした校閲部門があるのに,『女性セブン』には「才」とあり,新聞紙上には「歳」とあるのは誰しも疑問に思う…
こんにちは♪ ぶどうの樹の田邉です! 気温も上がり汗も掻く💦シーズンになってきましたね! ぶどうの樹では利用者様やスタッフ同士で運動やコミュニケーションを図る為、 なんと卓球台を購入いたしました🎊 リビングのテーブルに置くタイプの卓球台を購入しました。 球を返すだけでも笑顔になれるし、汗も掻けます!! これまで近くの福祉施設まで行って卓球をしていたので、みんなのレベルが少し高くてびっくりしています!! スタッフの中にも経験者がいるのでさらにレベルが上がりそうです!! 利用者様が笑いながらスポーツをしている姿を見て、「きっかけ」って大事だなぁと感じました。 卓球は球を打ちあうだけで簡単にコミュニ…
今季・2勝目!! MLB・ドジャースの山本由伸が今季、2勝目を上げました。 デビュー戦は1回・5失点で本当にどうなるか心配でしたが韓国はメモリアルゲームということで1試合しか経験しないだろうし、アメリカに帰国すれば問題なく活躍するかな? という事を誰もが予想していたと思います。 投球内容も97球を投げて6回・被安打4の奪三振が7個と好調でしたので次回の登板にも期待がかかります。 この調子でいけばルーキーイヤーから10勝ができると思うので素晴らし活躍だと思います。 全球種が決め球という山本由伸はバッターからしてみたら魔球に感じるでしょうね。 それに加えて空振りの取りやすいSFFがあるので鬼に金棒…
2月の3連休に、JRの「どこかにビューーン!」を使って盛岡に行ってきました。新幹線に乗るのは何年ぶり?!ってくらい久しぶりでした(笑)今回は荷物を極力減らしたかったのでカメラはお留守番。全てスマホ撮影です。 ※〈3〉の続きです 【目次】 路線バスで宿へ ホテル紫苑 路線バスで宿へ この日宿泊するのは「盛岡つなぎ温泉 ホテル紫苑」。盛岡駅からの送迎バス(有料500円)が出ていて、完全予約制(3日前17:00まで)になっています。往路は盛岡駅15:00発、復路はホテル紫苑9:50発とのことで、チェックイン時間ピッタリに入りたい我々は、路線バスを選択しました(笑)復路だけ送迎を予約。 岩手県交通 繋…
ふと過去にBUCK-TICKが地元にライブで来てくれたのっていつなんだろうとうっかり調べてしまって、その当時の自分の状況を思い出すと、まるで周りがみえていない視野激せま期で心の余裕なんてあったもんじゃない時期だった。だからもし来てくれるって知っても参加できる状況にあったかわからない。だからしょうがないよ、って。そうやって自分の心をなだめながらいろいろとCDを聴いたり映像を観ていたらなんだかとても悲しくなってしまった。いったい自分は何をやっていたのかしら。なんの生産性もない人生を歩んでいるよ本当に。はぁ。 そんな状態で№0を聴いたらだめです。泣くから。もうやだ情緒不安定。 感想を書きます。 №0…
🇰🇷韓国が衝撃の五輪予選敗退!🇮🇩インドネシアが大金星で準決勝へU23アジアカップ準々決勝でインドネシアが韓国をPK戦の末に破り、準決勝への進出を決めた。韓国は1988年ソウル五輪から9大会連続出場を続けており、本大会出場を逃すのは40年前の1984年ロス五輪以来のこと。… pic.twitter.com/ayPt0C04Vb — サッカーニュースQoly(コリー) (@Qoly_Live) April 25, 2024 関連記事 海外「兵役免除の力」韓国が日本を下してアジア大会3連覇(海外の反応) 海外「アメリカ人だろ」韓国代表の16歳が女子W杯で史上最年少出場!(海外の反応) 海外「奥さん…
2024年のゴールデンウィークがやってきた。実家への帰省や卓球をするなど予定はたくさんあるが、今回の目標は下記だ。 ・両実家への帰省 ・家の絨毯の撤去 ・動画2本、ブログ5記事、ホームページ作成 完成度80% ・卓球のリハビリ 実家への帰省は正月以降初なので4か月ぶりということになる。正月の時はまだまだ表情も少ない、感性が低い時期だったが、今はいろんなことに興味を持ち始める反面、環境の変化に敏感になっているから実家でそわそわして眠れなかったらどうしよう、と若干の不安がある。 家の絨毯は妻と話し合って、我が子がお座りしてご飯を食べるようになったときに、どうせ床に落としまくるのだから、絨毯があると…