💡 立って作業しやすい高さと構造にするのがポイント! DIYで使いやすい作業台を自作してみましょう。本記事では「材料の選び方」「天板高さの決め方」「収納の追加」など、初心者向けにわかりやすく解説します。 📏 作業台の高さはどのくらいが最適? 一般的な作業台の高さ目安 作業台の推奨高さ:800〜900mm前後 自分にとって最も作業しやすい高さの計算式は: 👉 自分の肘の高さ − 10〜20cm なぜこの高さ? 高すぎると… 腕が上がりすぎて力が入りにくく、肩こりの原因に 低すぎると… 前傾姿勢が多くなり、腰への負担が増える 適切な高さだと、自然な姿勢で工具が扱いやすく、疲れにくい 🧠 例:身長1…