理想の人生をつくる 習慣化大全 [ 古川 武士 ]価格: 1980 円楽天で詳細を見る こんにちは。shigemooです。 今回は、古川武士さんの書かれた「理想の人生をつくる習慣化大全」を解読していきます。 古川さんは、習慣化をテーマにコーチングされている方です。 他人ではなく昨日の自分を超える 人は他人と自分を比べがちです。 なぜなら、人間は相対的に物事を把握することで自分の立ち位置を知る生き物だからです。 しかし、他人と自分では背景や軸が全く異なるため、そもそも比べることはできないのです。 では、どうすればよいのでしょうか。 著者は、こういいます。 大切なのは、過去の自分より1ミリでも成長…