合う合わない

めまいがひどくて、鬱になった過去をもつ私ですが、 元々は神経性のめまいという診断を耳鼻科で出され、 （その耳鼻科も、めまい平衡学会のお偉い先生が院長） 「え？じゃあ、どうしたらいいんですか？」 「うーん、どこでもいいんだけど、神経性のめまいということを伝えれば、どこの心療内科でも精神科でも大丈夫だと思うよ」 「はぁ。（思う？）」 というやり取りがあって、近所の心療内科を訪れたのが診断のきっかけでした。 まあ、確かに気質的に、もともとがうつ病傾向だったので、 そういうのも原因かもなぁ、と薄ぼんやりと思いつつ、 待合室で待ちました。 ちなみに新規患者ということで、予約したら、 「２週間後に来てくだ…

凄くよく解かる！と手を打ちたくなってしまったツイート。10年近く前、Twitterを初めて2年目から3年目の頃にかけて、このツイートの「」で囲われている文章にある事で自分は大層悩まされたからね。共通の趣味で相互フォローの関係になったけど、その人のそれ以外の部分やTwitterの使い方の違いなどで、一時は自分のタイムラインを眺めるのがかなりツラかった。 Twitterでフォローする一般の個人アカウントについては、趣味や関心事が合うことも勿論大事だがそれと同じくらいに「Twitterの使い方」や、「Twitterでしない事、したくない事」の2点で合うか合わないかも大事だって事をあの頃に私は学んだな…

食べる品数が減って気づいたこと わたし、 ゆで卵は体に合ってないごたる。。。 おでんの中で何を選ぶかにはいる、ゆで卵 手羽先との煮物が大好きだった、ゆで卵 ゆで卵に塩のみで食べてる日が続いていて、気づく。 食べた後、 胸のあたりがくるしい・・・ 眠くなる・・・ なんだか筋肉がおかしい気がする・・・ 気づけて良かった！ ありがとう！ 素敵な一日を！

メリークリスマス♬ 素敵な一日をお過ごしでしょうか？ 土曜日恒例の床拭きが終わり、 ちょっと気になっていた棚の汚れをお掃除して、 「ふ～、気持ちいい♬」 今、ブログを書いています(^^) 床をぞうきんで拭くと 拭いた後の床は気持ちよか～♬ 足の裏が喜んでいるのが分かる！！ 朝は、パンナイフが冷蔵庫の裏に落ちちゃって(笑) どう頑張っても取れなかったので、 冷蔵庫を動かしました！ おかげで、冷蔵庫の裏も床も綺麗にすることができて、 奇蹟！！そう思いましたよ(笑) クリスマスもお正月も特に飾ることはないのですが、 我が家には、シャコバサボテンちゃんが一緒に住んでおりまして、 毎年、この時期に華やか…

いくらカウンセリングやヒーリングを受けても行動しなければ意味ないカウンセリングやヒーリングに頼る方は心が弱いからそのようなものに依存するのは宗教と一緒だ！そのようなものに頼らず、自分で考えて行動すべしそんな怪しいもの、騙されているんじゃない？ カウンセリングやヒーリング等を批判する方からこのような声が聞こえてきそうですが、皆、自分で上手く行かないからこそ、これらのセッションを試すのではないでしょうか？ もちろんこれらに頼らず、自分らしく幸せに生きることが出来ている方には必要ないかも知れません。 どんなことであろうと自分で出来る対応力がある方も必要ないかも知れません。 しかし皆が皆、スムーズに行…