図書館で借りた本

濱田祐太郎さんの本を図書館で借りたけど、結構予約人数が多くて待った。 結構youtubeで見たりしていたので読みやすかった。 たまになんでそこで下ネタ？という話が入っていたりするから子供が読むのに適しているかは不明(^_^;) youtubeも、他の芸人さんのチャンネルでいじられたりご飯食べに行ったりする動画が好きで、他の芸人さんは知らない人ばかりだったけど、濱田さんがいると食べ物をよそってあげたり先に食べるのを待ってたりして、美味しいと言われると嬉しそうにしたりしてるのよ。 濱田さんが目が見えないからというだけじゃなくて、30代後半なのに愛らしいからみんな優しくなってると思う。 きっと普段そ…

過去に気に入った生姜の本があったのだけどどの本だったか忘れてしまった。 この本も過去に借りたことがあったかな？ 白澤卓二さんの本は読んだことある記憶があるけど。 生姜は体を温めるだけではないのよね。 認知機能低下の予防、漢方薬に入っていることが多い、と紹介されていた。 好きで飲んでるサマハンにも入っていて風邪予防やひき始めに良いと評判だわね。 最近寒暖差にやられてるのか風邪を引きそうなのか鼻をよくかむ。 葛粉も風邪に良いんだったと久々に思い出して葛湯を作ってみた。 葛粉と黒糖と生姜パウダーを入れたんだけど、葛粉が残り僅かでカスっぽいのが多くて溶けやすそうでいいじゃんと思った。 調味料としての黒…

グーグルフォトにモザイクがなかったので消しゴムで消してしまった。 著作権があると思うので、本の中身を載せるのは控えようと思ったけど、この本の良いところを紹介したいと思って。 こういう体操やストレッチをすると良いと絵や写真が載ってる本は多いけど、結局ほとんどやらないことが多い(^^; できそうなのを1つ2つやってみて、よほど気に入らなきゃ続かないし。 しかしこの本は後半には同じような図が載っているけど、最初のページに 「これできる？」 と書いてあるのでできるかどうか試したくなっちゃう。 実際試した。 でももっと年配向きなのか、できて自信をつけさせてくれるものなのか、結構余裕でできるものばかりだっ…

ひとり暮らし生活を残念だとは思っていないけど、いつかは結婚するんだろうからそれまで貧乏臭さを楽しんでおこうと思ってひとり暮らしを始めた記憶がある。。 しかしどうやら一生楽しめそうだよ。。 図書館でコミックエッセイを結構扱っているから借りることがある。 たかぎなおこさんとか読みやすいのよね。 ずっと気ままなひとり身のエッセイだったけど、今やすっかりお母さん。 大変だなぁと思うけど、幸せそうでいいなと思う。 羨ましいというより、気持ちが分かってグッと来る感じ。 うまく言えないけど。 Youtubeでも好きな家族がいて、ずっと幸せでいて欲しいと思う。 これはきっとファンの心理みたいなもんかな。 羨ま…

ツイッターで見ている鍼灸師さんがオススメしていた方の本が図書館にあったので借りてきた。 図書館から常に本は借りているけど文字だらけの本は最近あまり真面目に読んでいなかったのにこれはとても面白くて読んでしまった。 よくある本で“60代Aさん。こんな症状があったけど今は楽々歩けるようになりました”とかエピソードが載っている本は多いけど、この本は鍼灸師さん目線で「これを試してみたらこうなった。じゃあこの角度から試したら、、なんとこんな効果もあるのか！」みたいな感じで、みるみる解決していくのが刑事ドラマでも見ているかのように爽快。 あ、刑事ドラマはほとんど見たことないから想像だけど(^_^;) 具体的…

昨日は会社帰りに図書館へ行ってきました 余裕のある時間に気軽に観る旅雑誌やレシピ本、登山の本、小説を1冊をチョイス しました 初めて読む作家さまの本 「ナイトパーチの女子会」「伊藤くん ＡtoＥ」だったかな？ ドラマ化された原作も多々あるような気がしますよ これからから読み始めます 今ドキ女子のストーリーかしら？ さて わたしのランチは？ 焼き鮭のちらし寿司・焼鳥・小松菜の味噌和え・お吸い物・林檎ヨーグルトです 暑くなってきました さっぱりとしたもの食べたくなる季節です それでは、午後からも頑張ります ('◇')ゞ

ブログ内に広告を含みます。 お灸で強い体作りをしようと定期的にやっているけど、あちこちのツボに気分でお灸をしていいものなのかしら。 このツボ！と決めて、集中的に同じツボから攻めた方がいいのかね？ 1回目から熱いと感じるツボにはお灸をしなくていいかなと思うけど。 図書館で色々ツボとかお灸とか東洋医学とかの本を借りてみたけどこの2冊は本気で学ぶ人用かな？ 結構ぎっしり盛りだくさん。 お灸にも種類があって、切ったにんにくの上にもぐさを置くにんにく灸なんてものがあったり、全身のツボが載っていたりするけど、北斗の拳があたたたたたとヒコウを突く隙間なんかないくらい体中ツボだらけじゃんって思った🤣 結局難し…