在ること

You Are an Indispensable Piece of a Puzzle 義務感から、自分を解放する 一日中、やる気が出なくてダルかった。 そんなとき、そもそも自分に要求しすぎていることが原因のことがあります。 「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」からの「あれもできてない、これもできてない」 「やるべきこと」に圧倒されてイヤになって、結局何もできなくなる。 これを繰り返していると、「やるべきことができない自分」を作りあげ、ダメダメ感や罪悪感がセットとなって、自分のエナジーを重たくしがちになります。 自分にやるべきことを課す、その生き方を変えたって、いい。 やろうと思っていたことが、い…