「塩分の摂り過ぎは高血圧や腎臓疾患の原因になるので、一日の摂取量は６ｇ以下に控えましょう」と言われているのに、夏になると「熱中症予防で塩飴を舐めましょう」と言われます。 汗をかかない冬は減塩、汗かきまくりの夏は増塩と言うなら分かりますが、試しに産業医に聞いてみたら、ちょっとモニョりはしたものの「季節を問わず塩分は６ｇ以下！」と断言しちゃってましたねぇ・・・。 ってか、ってかさ、冬でもトレーニングで汗をかいている人は居ますよね？ 運動はしないけど温泉やサウナで汗かきまくりの人も居ますよね？ そこんとこどうなん？ ぶっちゃけ、減塩と増塩、どっちが正義なのさ？！ そのへんの話は相方さんが詳しいので、…
