漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 「夏野菜・果物についてパート１２」 もも 旬は、7月から９月 気虚、血虚のタイプに作用があります。 ももには、気と血を補う作用があるので、夏バテ予防にも効果があります。 生薬では、桃仁（とうにん）といい桃の種の中身にある白い部分を使います 生薬は、血行を改善してくれる作用があります。 気虚（ききょ）→身体のエネルギーが不足している状態 血虚（けっきょ）→血が不足している状態 次回に続きま…
