今年は、できるだけ、心が健康であるように生活したいなと思った年始。 というのも、昨年は上司からでのセクハラ・パワハラ・モラハラ、フルコンボだドン!てな感じで新卒入社した会社を約一年で辞め、初めての転職を経験しました。 今思えば、きちんと病院に行って診断書をもらえばよかったのですが、一年前の私は本当に精神が疲れ果てていたように記憶しています。毎日、隣に座る上司の機嫌を損ねないようにイエスマンになり、休日でもおかまいなしの長文LINEにどう返信しようかと休みを潰し、「こんな日々を耐えた先に一体何が得られるのか」という不安が毎日ぐるぐるしているような感じ。細かく書けばも―――――――っといろんな怖い…