夜は静かに

このところ、身体が疲れている毎日を送っています。肩こり、首こり、腰の痛み、足の疲れ、そして、これに伴って、精神的にもつかれているな、と思っています。原因はどことなく分かっていて、大きいものに、季節の変化です。気温が上がってきて、雨の多い日が増えて湿度が上がっているからです。汗をかく量も明らかに増えていますし、身体の方も、この温度や湿度に適応して変化する事にいっぱいいっぱい、という感じです。こう不快な日々が続くと、身体は疲れ切っていて回復出来ていません。 一方で、そのような疲れている日々を送りながら、それはそれで何とか上手く過ごせているな、とも思います。そこで、最近何とか出来ている良い事について…