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11/1 明神山 単独登山の記録
夢前町からは明神山。 初の単独登山の記録とする。 11/1(日)午前8時 登山開始。 【コース】 登りBコース 下りAコース Bコース入り口。 Bコース入り口で寄り道、観音滝へ。 開始。 Bコース登り序盤 長滑ら。 少しの水も流れてていい感じ。 10時 到頂。写真はなし。休憩。 11時下山。 帰りのAコースへ。 途中の岩場の眺め。 夢前町が見える。気持ちがいい。 そろそろ終盤。 鉄塔やばいな、真下から見上げたらかっこいい。 無事に下山。Aコース入り口。 Aコース入り口の元々は別荘やったんかな？なんかよかったので撮影。 庭の池。良い庭園やな、普通に渋い。 初の登山としてはまずまずうまく行けて良か…
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2020/10/30 Fri. ぐったりにも懲りない男
木曜の朝は早い。 早いと言っても世間並よりちと遅い９時前に家を出る程度ですが…。 今週はきょう金曜日も早めのスタート。 午前中に京橋でインフルエンザの予防接種を受けねばならない。 早めの朝はシンプルなメニュー。 1. 豚肩ロース肉と大豆で作ったポークビーンズ 2. 倶知安のパン屋から取り寄せて冷凍庫に眠っていたゴーダチーズパン 3. カゴメのつぶより野菜ジュース（写真にはないけど一缶240円と高価！） 元ミキサー（今も少しバイトでやってるみたい）のパン屋の金沢くんの作ったチーズパン 前夜に冷凍庫から出して自然解凍、軽くトーストした。 おいしい。 写真で香ばしさが伝わるだろうか。 ゴーダチーズパ…
大黒天巡り 満願！
四月から始まりました「大黒天三十三箇所巡り」がようやく完了いたしました！ コロナ禍の中、 「開いてないやん！ヽ(´o｀；」な、お寺が結構ありましたが、何とか完了。 最後(三十三箇所目)に行かせてもらったのは、義母タカコ宅から車で1時間ほどのところにあります「仲正院」＊西脇市。 義母タカコ、ブー和尚、嫁、息子の5人で向かいました。 ホームページやブログなどもあまり上げられていないので、「ホンマに大黒さんいてはるんかいな…」と疑い半分で伺いましたが、最後を飾るにふさわしい大黒さんがいらっしゃいました。 なんと、「龍神さんに乗っている大黒さん」です。(*´▽｀*) ＊ イイっしょ〜 元住職（現在90…
和洋レストラン飛鳥
9月23日曇・・・昨日のお昼は、夢前町前之庄にある「飛鳥」に行ってきました。こちらのお店は、メニュー豊富で和洋のいろんなメニューが揃っています。 ランチセットの「豚肉の生姜焼き丼と麺のセット」を食べました。値段の割りに豪華で綺麗な盛り付けで満足でした。また、お邪魔します♪
銀の馬車道サイクルトレイン、コース試走
2020/09/22 11月1日(日)に「銀の馬車道サイクルトレイン」イベントが開催されるのですが、縁あって手伝わせていただくことになりました。サイクリストというほどの者ではありませんので大して役には立ちませんが「晴れ男」としてはお役に立てるかと思っております。 今日はそのコースを下見しながら試走してみました。 姫路港・飾万津臨港公園に集合、そこからスタッフ十数名で銀の馬車道の起点である生野まで走り、昼メシを食べた後、折り返し姫路城城見台公園まで帰って来て解散という下見コース。もちろん家から集合場所までの26kmと解散場所から家までの18kmも自転車で走るので総走行距離145.46km、獲得高…
【神戸・兵庫・厳選10選】大型・大きいホームセンター・ランキング！！【店舗情報一覧】
兵庫県内、特に神戸市内にあるおすすめの大きい・大型ホームセンターをメインに調査しましたので、ご紹介します！！ ■目次1.ホームセンターコーナンPRO 西宮今津店2.カインズ神戸 ひよどり台店3.カインズ 神戸西神南店4.ホームセンターコーナン 小束山店5.スーパービバホーム 伊丹店6.ホームセンタームサシ 姫路店7.カインズ 姫路大津店8.コーナン名谷店9.ロイヤルホームセンター東灘魚崎店10.ホームセンターコーナンPRO 新在家店 // 1. ホームセンターコーナンPRO 西宮今津店 西宮市内にある兵庫県内最大級の売場面積11700m2を有する超大型ホームセンター！！駅から近い立地にあるとと…
2020/08/11 Tue. 鳴尾御影線をブロンプトンで
朝は六甲に雲がかかりすっきりしなかったが昼近くになって晴れた夏空になる。 プールへ行く頃は、ことし初めてくらいに青い空と白い雲、太陽はじりじりと照り、気持ちいい。 昼食は酢豚、食べ終えてWEBで体操の記事と動画をアップする。 ミニ番組のラインナップ打合せに出社する。 ついでに会社に置きっぱなしになっているブロンプトンを引き揚げようと駅まで歩く。 amazonミュージックに学生時代に聴いた曲を集めてプレイリストにした。 1979 Kanazawa in summer 夏の日盛り、クラプトンの461 OCEAN BOULEVARD から集めたナンバーを聴きながら歩く。 ゆったりとしたブリーズ・ビー…
９、隠れ場所と孤独な探求者
おはようございます。 いつもありがとうございます。 🦋3歩先を行くキーワードは、 9番隠者、 このままではいけない、探求すること（白雪姫） 今日は、唯我独尊。 自分だけの秘密基地や 仕事場、ジムなどをもって 避難場所をつくりましょう。 引きこもってもいいし 年配の人に指導してもらうのもいい。 気分が落ち着けば 信念をもって 迷わずうまくやっていける。 力強く道を歩けます。 インナーチャイルドカードは、 窓に、完璧な美貌を求める 継母が立っています。 白雪姫は3度殺されそうになります。 1度目はレースのひもで腰をぎゅっと締め上げられ、 2度目はくしで、3度目が毒リンゴを一口食べ、 死んだように…
今シーズン初カキオコ食べに行ってきました
ブログ引っ越し作業を失敗した為今日も過去日記の投稿となります🙏 2019年11月30日 今日は今シーズン初のカキオコ食べに行ってきましたよ😃朝7時に自宅を出発して 阪神高速湾岸線から神戸線へ そこから第二神明 加古川バイパス 姫路バイパス 太子竜野バイパスへと乗り継ぎ そこからは2号線を走らずにあえて 天気良くてポカポカ陽気の 海岸線県道250号線の はりまシーサイドロードのクネクネ 七曲りって言うんかな？を走って 道の駅御津で休憩して バイクも結構停まっていましたよ😃 この季節にこの陽気ならバイクで走りたくなりますもんね👍 親父のバイクの側で 釜ライダーピンクの衣装の方が、居ました😅 ゆ◯こ…
播磨の酒蔵① 壺坂酒造
文化二年（1805）創業という酒蔵。 現在は姫路市夢前町前之庄。 兵庫県道２３号三木宍粟線の前之庄交差点を北に入る。 道路左側に販売店舗、右側に駐車場がある。 おすすめは「純米吟醸雪彦山 無ろ過原酒」４合瓶で1980円。 「濃い」味わい。播磨の地酒で一番おいしいと思う。ちょっと高いけどね。 山田錦で精米歩合は６０％、アルコール分は１８度。 冷蔵庫で冷やして飲む。
トレーニングコース_Kを時計回りで
2020/07/03 二日前「トレーニングコース_K」を設定し反時計回りで走ったが、今朝は時計回りで走ってみた。 時計回りの方が未だ車がほとんどいない時間帯に三木山崎線を走ることになるので走りやすい。 ヤマサ蒲鉾の北にある蓮池で30分以上写真タイムを取ってゆっくりした。ツバメが蓮池にやって来て、虫（？）を捕らえて戻っていくのをなんとかカメラに収めようと悪戦苦闘していたからである。 コマツヨイグサ。5:42 香寺町行重あたりにて。 オオキンケイギク（大金鶏菊、学名：Coreopsis lanceolata）。5:44 香寺町行重あたりの道ばたに咲いていた。どうやら外来種らしい。 5:57 相坂ト…
トレーニング開始
2020/06/26 目指せピンピンコロリ。死ぬまで元気なジイサンでいろ！ 本日よりトレーニング開始。 とりあえず「トレーニングコース＿A」と名づけた基本コースを走ってみた。 25km弱のコースである。 トレーニング前に体重計に乗る。体重計は「オムロン 体重体組成計 カラダスキャンHBF-904」である。かなり前から使っているものだが、体重以外のデータは気にしたことがない。 かなりみっともないデータである。 しかし、すべてはここから始まるのだ。恥を忍んで記載する。 体重 80.8kg 体脂肪率 28.4% 内臓脂肪レベル 16 BMI 27.6 基礎代謝 1,739kcal 身体年齢 62歳 …
本日で仕事を引退
2020/06/25 本日開催された株主総会をもって退任。 60歳と6ヶ月と17日。 大学卒業後入社した会社で38年間勤め上げた。それなりに充実した職業生活であった。やりがいもあった。上司、同僚、部下、お客様、取引先、本当に素晴らしい人との出会いに恵まれ幸せであった。感謝、感謝、感謝しかない。しかし、仕事にはそれによるストレスや疲労がある。お付き合いなどでの暴飲暴食、身体に悪い生活習慣、すべて自己責任ではあるが、ブヨブヨ肥ったみっともない身体、体力低下、年齢以上（？）の老化と、かつて若かりし頃とは全く違った状態になってしまっているのは人から指摘されなくても分かっている。 自ら仕事を辞めて自由人…
"播磨4酒蔵SAKEスタンプラリー"at魚住「茨木酒造」等
"播磨4酒蔵SAKEスタンプラリー"at魚住「茨木酒造」等 日時：R2.6.13(土)-7.26(日) 場所： 明石市魚住町西岡1377番地 「茨木酒造合名会社」078-946-0061 加古川市野口町良野1021 「合名会社岡田本家」079-426-7288 姫路市手柄1-121 「灘菊酒造株式会社」079-285-3111 姫路市夢前町前之庄1418-1 「壺坂酒造株式会社」079-336-0010 料金：入場無料(要商品代金) 内容：明石「茨木酒造」、加古川「岡田本家」、姫路「灘菊酒造」「壺坂酒造」の県内播磨地域4蔵元で、1,500円以上の日本酒購入でスタンプ1つ獲得。スタンプ3つ集めて…
ツバメの巣、除去して大丈夫？ タイミング誤ると法抵触の可能性も
こんにちは。2度目のコーセーです。 早速本題。 ツバメの巣、除去して大丈夫？ タイミング誤ると法抵触の可能性もについて考える ツバメは４～７月ごろが子育ての季節。小さなひなが口を大きく開けて餌をねだる姿は愛らしい。ただ、建物の所有者からすれば、ふん害は悩みの種。兵庫県には毎年この時期、数十件の相談が舞い込むが、「巣の除去には注意が必要なんです」と担当者。タイミングを誤ると、法に抵触する可能性もあるというのだ。 古びた校舎のひさしに、数メートル間隔で灰色の巣が並ぶ。「コシアカツバメですね。普通のツバメと違って、集団で営巣する特徴があります」。１０年以上前から観察を続ける西播愛鳥会幹事の三谷康則さ…
