食事制限中だけど、友達とランチの約束がある(*_*) そんな時、ダイエッターの味方は大戸屋!! なぜなら、大戸屋は公式HPに全メニューのカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物が載っているからです。 カロリーや塩分を公式HPに載せているファミレスはありますが、 たんぱく質・脂質・炭水化物まで載せているファミレスは中々ありません。 大戸屋公式HPより引用 しかも、五穀ご飯/白米/おかず単品の3パターンで栄養成分表が見られます! 大戸屋はダイエットの女神か!? 今日は高たんぱく&低脂質メニューを、美味しかった順に紹介します\(^o^)/ すべて五穀ご飯の場合の栄養成分です。 【高たんぱく&低脂質メニュ…