こんばんは、ゆかいです！ 昨日は私のドロドロした人の本質のようなものをさらけ出してしまいました。 私がいかに器の小さい人間であるか。 読んでいるとちょっと笑えてきます。笑 yukayukai4628.hatenablog.com さて。 今日はそのちょっとご面倒な嫉妬心を手放すことができるかも！？という動画に出会いましたので、私なりの考えも織り交ぜながら、アウトプットしていきたいと思います。 嫉妬心を手放すには、嫉妬していることに気付き、それを否定しないことが大事みたいです。 そこにある感情や感覚、状況を否定せず、嫉妬している自分をただ見てみる、感じる。 でも、人間そこまで冷静になれない時もあ…
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