嫉妬

見えない影 嫉妬という名の苦しみ 相対的な脅威 比較という名の罠 過去の傷跡 ライバルの正体 新しい視点 本当の安全とは 愛着の安全基地 選ばれている理由 嫉妬との向き合い方 未来への一歩 エピローグ：新しい朝 あとがき：嫉妬のメカニズムを理解する 見えない影 ユキがカウンセリングルームのドアを開けたとき、彼女の表情は疲れ切っていた。 「すみません、こんなことで相談するなんて...」 彼女は椅子に座ると、小さく笑った。その笑顔は、何かを隠そうとしているように見えた。 ダイキ「いえいえ。どんなことでも大丈夫ですよ。今日はどんなことでお話ししたいですか?」 ユキは少し考えてから、ゆっくりと話し始め…

前回、新年だからこそ「やめる」ことから始めてみるというテーマで「2つのやめること」について書きました。 その中で、他人との比較は「嫉妬」という感情から生まれている、というお話をしましたが、今回は、その感情をどう受け止めたら心が軽くなるのかについて書いてみようと思います。 他人との比較は、私が長年やめられなかった感情のひとつです。 自分以外の誰かを見たとき、自分が持っていないと思うものを持っている人や、自分にはできないことをやってのける人に対して 「いいな」 「羨ましいな」 「悔しい」 そんな思いが、自然と湧いてきていました。 自分は持っていないと落ち込んだり、悔しさから、相手を見下すようなこと…

第１章ー祝祷 プロローグ 研修で講師をしていたとき、ついうっかり、「私、昔、刑務所に通ってたことがあるんですよ」と言ってしまったことがある。その瞬間、会場の空気が凍った。皆、なんとも言えない顔をして、私を見た。「え？」という驚きのあとに、心の中でなにかを探るような沈黙が流れた。 冗談じゃない。本当のことだ。私は、10年間、刑務所に通い続けていた。キリスト教の宗教教誨師として。 ――教誨。聞き慣れない言葉かもしれない。「誨」という字には、「知らない者に教え、諭す」という意味がある。宗教教誨師とは、信仰を知らない者に信仰を教え、悟す宗教者。正式名称は「宗教教誨師」と言い、刑務所の中でも法的に認めら…

ここ最近 わぁあああああ～～～～～～～～ と 怒涛の如く 色々な渦巻きが 私のもとにやってきて 色々 食らいついてきては どんどこ。 凄く大変だった 私の周辺。 しかし ここの所 急にその怒涛の如くが 流れ去り 気が付いたら 落ち着いていたのですが・・・ はっと 気が付くと 髪の毛は白髪だらけ ほうれい線は出ているし 過去最高体重という( ´∀｀ ) 朝から 雑誌などで見て覚えた リンパマッサージなどしている( ´∀｀ ) (結構効く) 美容室も そろそろ行きたいところ・・・ 何となく 鏡を見ながら よく頑張ったな・・ と 今日の目覚めの良さに 何となく 自分の頑張りを重ねる。 大変だったけれ…

１ おしゃべりモンスター 子どもの頃から、母や兄弟によく言われた。「お前は人の話を聞かない」と。 確かに、気をつけるようになるまでは、相手の話を途中で遮って自分の話を始めてしまうことが多かった。だが、彼らが思っているほど私は聞いていなかったわけではない。「今の話を繰り返せるか？」と問われたら即答できたし、「遮ったとき、相手の言いたいことは分かっていたか？」と聞かれても、やはり即答できただろう。 私は幼いころから物語が好きで、しかも読んだ話をほとんど覚えていた。いわば“小話博士ちゃん”だった。 兄に読み聞かせてもらったイソップ童話から始まり、グリム、アンデルセン、そしてギリシャ神話、北欧神話、日…

大谷選手のMVPはすごいことだが、 彼は結局天才の分類 努力は報われる、 のような風潮が出てくるが 結局自分のような凡人は努力しても報われないことばかり 単なる嫉妬だが 彼を見本にするのはちょっと変だし この盛り上がりに違和感を感じる 人と比較せず 自分だけのために 生きたいものだ

嫉妬して潰そうとしてくる人がいる。嫉妬するのは仕方ないが、潰そうとしてくるなら、それは逃げないといけない。