やりたいこと探し

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「時間がない」「気力が出ない」「なんか進まない」 そんな日、ありませんか？ やることは山ほどあるのに、どうにも動けない 気持ちは焦るのに、体がついてこない 何をしたいかもわからず、ただモヤモヤしてしまう… 「もっと頑張らなきゃ」「気合いが足りないんだ」そんなふうに自分を責めた経験、きっとあなたにもあるかもしれません。 「エネルギー管理という発想」 私たちは、「時間を有効に使おう」という「時間管理」の大切さは意識にあります。「健康のために体調を整えよう」という「体調管理」の大切さも知っています…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回の「モヤモヤを嫌わずに宝を見つける方法①」で、３）の何が問題だと思ってる？と４）どのように考えれば気分の良い考え方になる？に取り組むと、無理やり「答えを出そう」と無理してしまって、また「モヤモヤ」が出てきた人もいると思います。 例えば、３）恋人ができないのは、出会いが少ないから、出会いのある場所に行っていないから。４）出会いのチャンスのあるサークルに入ると良い。 そう答えたとします。 しかし、出会いのある場所に積極的に参加したい！と思ってなければ、無理やり質問に答えただけで、再度「モヤモ…

努力しなくてもできること…。自分は何があるだろう…。 正直にいうと、わかんないんですよね、自分のことって1番自分がよくわかっていない…。できないことならたくさん出てくるんですけど…。 ということで、ちょっと考えてみました。 ・文章を書くことは苦じゃない ・人前でも話せる（ただ、アドリブは無理。計画や台本が必要） ・常に「なんで」が言える（単純に疑問を持てる） くらいかな…。 問題はこの才能をどう仕事に活かすかだと思うんですが、どうでしょう。 「努力しなくてもできる」ってその人にとっては当たり前すぎて全然気づくことができません。 私も上記の才能は本当にひねり出したもので、他人から見たら、ぜんぜん…

朝の蒸し暑い通勤電車の中で、健太は窓の外を眺めながらため息をついた。「このままでいいのだろうか」―毎日のように頭をよぎるその疑問が、今日もまた心を重くする。 同期の田中は先月、念願のIT企業に転職していった。「やりたいことが見つかったんだ」と嬉しそうに語る彼の表情が、妙に眩しく見えた。健太も今の会社に不満を持ちつつも、肝心の「やりたいこと」がかすんで見えない。まるで、先が見えない霧の中をさまよっているような感覚に陥る。俺はいったいどこに向かって歩いているのか？答えが定まらないまま、健太は駅の改札を出た。 ---------------------------------------------…

こんにちは 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「自分軸って何？あなたは誰の人生を生きていますか？」 気づけば、誰かの“正解”にしがみついて生きていませんか？ いい学校に行って、安定した仕事に就いて、空気を読んで、みんなに好かれて、親に心配をかけずに、SNSで“ちゃんとしてる自分”を演じて…。それ、誰が決めた幸せですか？ 「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「人にどう思われるか気になる」「正しい道を選ばなきゃ」 そうやって生きてきた人は多いと思います。ひょっとしたら、あなたも。 でもふと立ち止まったときに、こう感じたことはありませ…

こんにちは 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 ">自分探しややりたいことを探す人は、答えを求めて必死にもがき苦しみます。 "> あれこれと挑戦しては、何一つ形にならないこともあります。 途中で諦めてしまったことも多いし、せっかく始めたのに続けられなかったこともあるかもしれません。 結局、どれも中途半端で終わり、自分には一貫性がないと感じてしまう。 あなたにはそんな経験ありませんか？ 自分が何をしたいのか、本当にわからない。 夢中になれるものを探して、いくつもの道を歩んできたはずなのに、気がつけばどこにもたどり着けていないように感じます。 …

こんにちは 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 好きなことややりたいことは変わっていく！という話です。 恋人でも趣味でも「常に好きでい続ける事」は難しいものです。 「嫌いになったわけじゃないけど、以前ほど情熱を感じなくなったな～」って時が来るものです。 「やりたい事」も同じです。 ずっと探し続けてきたやりたいことが見つかった。 でも数年後に、なんか飽きてきたな～って時が来ます。 そんな時はまた違うものに出会うタイミングなんですが、「せっかく見つけたやりたい事なんだから、続けなきゃ！」って思考に支配されて、楽しくないのに惰性で続けてジレンマに…