眠れない夜に

昨夜、布団に入ってイヤホンをしてback numberを聴いた。依与吏さんの声が耳から入って脳に染み渡る感じがして、頭の中がとろける感じがして、その溶けたものが目から流れてきた。好きな人の声を聴くと脳内でどんなことが起こるのか気になる。今日はニトリで加湿器を買った。

夢は朝までぐっすり眠ることというほど、夜中に何度か目が覚める。これはもう30年近く続いていて、何を試しても治らない。 先日は意識がふっと浮上して目が覚めていく過程を辿っていた。目が覚めると息苦しさを感じて、エアコンを止め南側の窓を開け放った。時計は午前３時を少し過ぎた頃。 夜の風、気持ち良い。 そのままごろんとベッドに直行、風を感じながら微睡んでいた。 と、耳が声を拾った。 はい、はい、そうです。と男性の声。 もしや隣家の兄？母に何かあったのだろうか。 ガバッと起き上がり耳を澄ます。 LINEの着信はないし、再びの静寂。 誰かが電話しながら通り過ぎたのかな、こんな時間に、怪しいぞ。。。微睡の中…

ここ数日、夜中に目覚める回数が増えている。 この時期特有の湿邪にやられちゃったかな自律神経が乱れまくっているのかも。 昨夜は起きるたび、部屋の中が柔らかな光に満たされていて癒された。 満月から３日目の居待月。 何度目かに目が覚めた時はとうとう起きて、ブラインドを上げてみた。時計は午前３時３８分。 南の空低くに欠けたお月様がぼんやり浮かんでいた。 ベランダに出て夜の匂いを嗅ぐ。 しっとり湿気が月の光も滲ませる。 東の空は早くも夜明けの気配。 iPhoneで月を撮る。加工したら絵画のようになった。

くったりと疲れた金曜の夜。 NHKの番組「７２時間」が、パキスタンにあるアフガニスタン食堂が舞台だったので観た。９時間撮影したところで店主が怒り始める。撮影については現地のコーディネーターと話がついているはずなのだが、何が気に障ったのか。結局食堂で撮影を続行できず、アフガン通りといわれる通りで撮影をしていた。 戦火から逃れてきた人々、まるで違う文化と風習。わたしのみならず日本人には想像出来ないような複雑な事情があるんだろうな。 パキスタンとアフガニスタンはいつか行ってみたい国だった。今は無きはてなダイアリーで運営されていた大好きだったブログで見た、パキスタンとアフガニスタンの荒々しくも壮大な風…

梅雨も小休止の木曜日。うっすら窓を開け、夜風がすーっと流れて行くのを感じながら本を読んでいた。遠くからは蛙の合唱。いい夜だ〜 9時になり、NHK BSプレミアムの『ダークサイドミステリー』を観る。1970年代の初めに現れたシリアルキラー、テッド・バンディの話。 『羊たちの沈黙』のモデルともなった連続殺人犯で、美女ばかり次々と、時には１日に２人続けて毒牙にかけたという。 と、テレビの効果音とは違うなにか異質な音がする。何だろうと消音にしたら、男性の叫び声。わー！わー！と言いながら走っているのか、自転車なのか、声がけっこうな早さで移動していく。 ・・・何だろう。。。切羽詰まったような感じではないか…

ザ・昭和のピンクのカタヌキ 2019年の春頃から不眠症のちもやん。晩酌が寝酒となって、それでも寝付けず、ルネスタ（睡眠薬）というパターン。 酒はまあいいとして。（いや、よくないが？）アテにお菓子やらのつまみを食べてしまうのがよろしくない。先日のホンコンやきそばとかね。

真夜中に起きてしまった。 3時50分位から起きてる。 アパートの上の住人が いきなり物音を立てて動き出したから、 気になって起きた。 こうなると眠れない。 何故かネットサーフィンで、 面白そうな本屋を検索していた。 古本よりは新刊が好きだし、 物語よりはエッセイが良い。 また本を探す旅に出るのだろうな。 と言っても、 遠くに行くのではなく、 良い本があったお店をウロウロ。 しかも何時間も。 昨日手に取ったオードリー若林さんのエッセイが面白そうだったな。

更年期障害の自然療法としての鍼灸 更年期に差し掛かると、多くの女性がさまざまな身体的・精神的な変化に直面します。ホットフラッシュ、眠れない夜、イライラ感や体調不良など、これらの症状は非常に辛いものですが、実は「鍼灸」を取り入れることで、これらの悩みを軽減できる可能性があるんです！ 今回は、更年期障害に悩む女性にとって有効な自然療法としての「鍼灸」について、そのメリットをわかりやすくご紹介します。 更年期障害とは？ 更年期とは、女性の生理が終わりを迎え、ホルモンバランスが大きく変化する時期です。これにより、体や心にさまざまな不調が現れることがあります。特に40代後半から50代前半の女性に多く見ら…

大学を卒業し、地元に戻った私は中学時代の美術部のことを思い出すことがよくありました。特に、あの「封印された机」に関する出来事は、妙に鮮明に脳裏に残っています。それは恐怖よりも、何かが欠けているような違和感として私を捉えていました。 ある日、友人と飲んでいる最中、たまたま美術部の話題が出ました。その友人も同じ中学校の出身で、「あの机のこと、覚えてる？」と唐突に尋ねてきたのです。驚きながらも頷くと、友人は不思議そうな顔でこう言いました。 「なんかさ、部活で撮った集合写真、誰か消されてたって話、覚えてる？」 その言葉に私は思わず息を呑みました。 「そうだよね、あの机に関係あるとか言われてたけど、結局…

うれし涙 ♡ まるで悲しい歌のように 1人きりの夜 うまくいかない 眠れない夜 でもあきらめきれない ♡ ふと気付けばいつもそばに あなたがいてくれた 世界中から嫌われてる気がしても 強くなれたの ♡ 見えない愛情が 優しく包むよ こんなに あたし こんなに強く 支えられているから ♡ 言葉じゃ表せない 想いを歌うよ あたしの頬を流れる涙は あなたに伝えたかった 『ありがとう』 ♡ 雑音だらけの埋もれた街 ひたすら空を見てる 愛する人や 家族でさえも 遮りたくなってた ♡ 誰も思いやれない 余裕がなかった気持ちも あなたがくれた言葉が 冷えた心溶かしてくれたの ♡ 見えない愛情が 優しく包むよ…

恋愛には、「追う恋」と「追われる恋」という2つのスタイルがあるのをご存知でしょうか。どちらのタイプの恋愛を経験したことがあるかは人それぞれだと思いますが、この2つのスタイルには大きな違いがあるのです。今日は、「追う恋」と「追われる恋」の特徴や違いについて、具体的な方法を交えながら詳しく探っていきたいと思います。 まず、「追う恋」の特徴について見ていきましょう。追う恋では、自分から相手に積極的にアプローチするのが特徴的です。好きな人に会うために、デートに誘ったり、頻繁に連絡を取ったりと、とにかく行動的なのです。例えば、「今度の休日、一緒にカフェに行きませんか？」と勇気を出して誘ったり、「今日は楽…

皆さんこんばんは。 長期休暇も終わり、絶賛絶望勤務中の私です。皆さん気は確かでしょうか？私は確かではありません。どうにかなってしまいそうです。 そこで今回は楽しかった連休中の思い出でも語って現実逃避したいと思います。 12/27(金) 仕事終わって開放感に満ち溢れた私は、なんかテンションが上がってたのでその勢いで街中まで外出。 ちょっと欲しかったパソコンのモニターを見ていたのですが、これから始まる連休に浮かれすぎていたのかこれまた勢いで特に考える事無くその場で即購入。 ちなみに未だに使ってません。 更にその後本屋にて明日ちゃんのセーラー服を購入。 そして帰って即読み漁っていた所、6巻を購入し忘…

幸せにしかならない そんな人生に あなたがいる幸せ 大好き ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なんだかんだで運がいいけど 今回も運がよかったー。 電話で聞いてた値段よりも安くお引越し決定。 ほぼ利益ないです。 って言われたけど、 利益ないのに運んでくれるって、 どういうことなんだろうか。 強引に値引きを迫ったわけでもなく、 なんか頑張ってくれた営業さん。 ありがとうございます！ そして、彼と新しい生活を始める上で避けては通れない仕事の話とか。 向こうにしたら、私はボンビーでしかない気がするけど、「大丈夫だよ」って言ってもらった。 むしろ、「頑張ってきたんだね。」と言われてしまう。 自分の中では頑張ってきた…

2024年12月30日（月） 10:00せっかく横浜にいるので散歩したくなる。黄金町あたりを♪ハッスル、ハッスル 11:00Jさんが「横浜には本物の家系ラーメンがある」ということで、川崎駅あたりの「環2屋」というお店で合流する。曰く、本家の吉村家とその派生たる家系ラーメン意外はニセモノであり、この「環2屋」は吉村家直系のホンモノなのだという。 店の前に行ってみると20人ほどの並びが。結局30分ほど待って入店することになった。僕に30分並ばせるとか、大したものよ。見ていると席が12ほどしかなくて、6席ずつ入れ替えている模様。「ロットでやっているな」そう思った。この時点で嫌な予感。 Jさん指定の「…

やつらの足音のバラード【御散歩雑談】20250111 偶然流れてきたこの曲。小泉今日子が静かに歌う。はじめ人間ギャートルズの挿入歌なのか？ 地球が生まれ、 アンモナイトが生まれ、 プロントサウルスが滅び、 イグアノドンが栄え、 氷河期にマンモスが現れ、 その臭いとともに かすかな足音とともに、 ”やつら”がやってくる。 youtu.be ”やつら”の足音が聞こえた。”やつら”とは人間だ。何もない地球に生まれた”やつら”はいかにも悪そうなニュアンスで登場する。気だるいテンポで、壮大な時代の歴史を謳い、そして最後に”やつら”が現れる。悲しくも人間肯定的で、しかし、やつらという表現は、ひどい奴らとい…

この記事では2005年以前に配信された楽曲のヒットをフル配信ダウンロード売上を通じて振り返る。 2005年までは音楽の聴き方の主流はCDを購入することだったため、楽曲人気を把握する主要な手段は依然としてCD売上チャートを確認することであった。一方で配信市場も急速に普及を始めており、長い年月を経てCD売上よりもフル配信ダウンロード売上の方が多い数字を積み上げた楽曲も少なからず存在する。 50万ダウンロード以上を記録した全曲のデータをランキング化した表は以下のとおり。このうち6曲が配信ミリオンを突破している。

正月早々流行性感冒のせいで辛かったが、 おい、ちょっと待て、流行性感冒くらい一発で変換しろよ、何がAIだ頭が悪いんじゃないのか？ まぁ感冒も薬のおかげで一気に楽になり、ありがたい。 もっと色んな薬をたくさん飲んで、色々なことが楽になりたい、と思うがそういったことは出来ないそうである。 正月だったので薬をもらうまで、咳が酷すぎて眠れない夜があった。 どうしたものかと思い何となくfanzaを開いて息を潜めてAVを見ていると、何と！普段の刷り込みかAVを見ている間だけは息を殺し、咳が出ないのである。習慣とは恐ろしい。これが習慣の力か、と一人苦しみながらも得心していたが、これを応用することは難しかった…

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お腹を壊しました。 友人との約束の期限が迫っていたせいなのか。 なかなか事に取り掛かれないで、数日眠れない夜を過ごしていたせいなのか。 はたまた年末年始の実家での介護疲れが出たのか。 仕事が終わって家に戻ったころから、急激に悪くなってトイレを行ったり来たり。 お腹の痛みはないのに、〇意を感知する間もないくらい。 子供のころから滅多にお腹がゆるくなることがないので、この身体の急変に焦りまくるもっぷ(;´Д｀) 仕事中や電車に乗っているときじゃなくて、本当に良かった！ それだけは、もう、不幸中の幸いとしか言いようがない(;^_^A 夜になって落ち着いてから、よくよく思い返してみたら、 冷凍庫から冷…