今回の内容は筋トレ💪 俗に言うウエイトトレーニングです🏋️ 私は2-3年ほど前から取り組んでます。 ただ。。。 ジムに行くではなく.. ジムを作るところからスタートしました🤭 えっ⁉️ってなりますよね。ジムを作ったんですよ🥹 そもそもジムを作ろうと思った経緯は単純に実家の倉庫(小屋)が物置になっていて ちょっと整理したら作れそうだったと単純な理由です😅 ただはじめは単純な理由から作ったジムですが 今やろうとしていることがあってそれは 「子どもジム」 中学生、高校生、大学生に無料で使ってもらえる場所として 提供をしたいと思っています🤔 「子ども食堂」のようなもので運動を通して社会貢献したいと思っ…
