私は勉強時間の記録にアプリを使っています。外部と関係しない、シンプルな機能のものです。下手に外部とコミュニケーションできる機能があると気が散るためです。 そのアプリはポモドーロテクニックを活用しています。ポモドーロテクニックとは一定時間=ポモドーロ(デフォルトでは25分間)作業に集中した後、短時間(デフォルトでは5分間)休憩して、4ポモドーロ終わったら長めの休憩を取ることにより、集中力を持続させるというものです。 アプリではポモドーロの開始と終了、休憩の開始と終了の通知をしてくれます。私が社労士受験勉強をしたときはテキストの裏表紙に勉強時間と休憩時間をメモしていましたが、私が集中できる時間は長…