インナーパワーを身につけろ 登場する先生 孫立 内容 インタビュー「意拳とは」 「站樁」 「試力」「発力」「歩法」 対練「対人発力」「推手」 「養生功」 印象に残った言葉 王先生は、人間にとって一番大切なのは体で、内臓のバランスが強くなれば、技をちょっと教えたらすぐに強くなると考えました。意拳の一番の基本はバランスとリズムです。バランスがずっと安定しているのが良い状態です（孫立） スポーツでもリズムが一番大切で、リズムが無いとだんだん体が固くなります。リズムを保つことができれば、自分の体は良い状態でいられます。私の先生である姚先生から聞いたのですが、「試合で緊張した状態を無くせば、勝つチャンス…
