実践ガイド

読んで、実際に取り入れてみた実践方法についてのみ、少しだけ書いていこうと思います。本の感想は特に、どこまで書いていいものか疑問が消えず、あまり詳細を書かない方針です。 上の記事にも書いた、お散歩を始めるきっかけとなったのがこちらの本です。私は今回、Prime Reading で読んだ結果、付箋を貼ったりメモを挟みながら読みたいという事で紙版を買うに至りました。今回書くことは、電子版を読んでのことです。 こういうタイトルの本ですから、以前にも１度、体調不良が続いた際に読み始めた事があったのですが、その時はどうしても読むことができず。最近は活字に気持ちが向いていたので、これ幸いと最初から読み直した…