おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 鶏むね肉のみぞれ煮 小松菜のピーナッツ和え 〇朝ごはん いつも飲んでる「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・たらこパスタ（市販ソース） ・冷たい麦茶 ご飯を作る気力がなさ過ぎて市販のソースで簡単に済ませました。レンジで簡単パスタなどもありますが結局市販ソースが便利で楽。 〇おやつ ・アイスカフェオレ 最近は一人の時、お菓子を食べないようにしているのでコーヒーに牛乳を入れてお菓子代わりに飲みました。牛乳を入れたらダイエットにはならない気もしますが、少しでもお菓子を食べだしたらズルズル食べち…
