こんにちは!美容大好き珠ちゃんです(*^^*) 今回は私が通っているヨガについてです♪ ヨガを始めてみたい!と思った4年前、、 ヨガの教室って沢山あるけど何が自分に合っているんだろう?と 通い始める前に、ネットで調べ何件か体験に行きました。 大手のヨガは、通いやすいお値段だけど レッスンの生徒さんが多く、とてもせまいスペースでポーズをとるのが 苦手だな('_')と思い、すこし小さめのヨガ教室なども見たりしました。 そこで出会ったのが、岩盤浴ヨガです(^^)/ 岩盤浴ヨガとは、岩盤浴の上でヨガを行うものになります。 岩盤浴からの熱エネルギーを感じながらヨガのポーズをとるため 自然と体がポカポカし…