平らなお腹

107話 アルセン公爵夫人の次は・・・ 最近のビョルンは、 一種の挨拶のように 「エルナは？」と 使用人たちに質問するせいで 大公邸のすべての使用人は 大公妃の動線を把握しようと 努めました。 まともに答えられなくても、 問責を受けるわけではありませんが、 その瞬間、 何の役にも立たないものを見るような 王子の視線に、使用人たちは 大きな侮蔑感を覚えました。 今、王子から その質問をされたカレンは、 大公妃は寝室にいる。 お風呂に入っていると聞いていると あらかじめ準備しておいた答えを 無事に伝えることに成功しました。 ビョルンは頷くと さらに歩幅を広げて廊下を横切り、 妻の部屋に近づいてから…

「腹筋」は英語で何て言う？ 基本的な筋トレメニューの英語表現 筋トレで使う機器の英語名 その他の筋肉の英語表現 胸筋(大胸筋・小胸筋) 腹斜筋 上腕二頭筋 背筋 上腕三頭筋 大殿筋 ハムストリングス 留学先や海外のジムでも使える！筋トレ好きの外国人と話す時のフレーズ まとめ 「腹筋」は英語で何て言う？ 腹筋の英語表現は "abs" です。これは "abdominal muscles" の略で、日本語の「腹筋」と同じ部位を指します。筋トレをする際には、この単語をよく耳にするでしょう。英語での発音は [æbz] となります。カタカナで表記すると「アブズ」となります。 - "I've been wo…

次の10の特徴は確かに健康と長寿に関連しています。 心拍数が遅い この研究では、喫煙、高血圧、高コレステロール、糖尿病など、心血管疾患を引き起こしやすい高リスク因子に加えて、健康な人の5分間横になった後の心拍は約60拍/分、70拍/分以上は速い側であり、平均余命は心拍が1回増えるごとに4か月短くなる可能性があることがわかりました。 心拍が70~89拍/分の人の平均余命は3年6か月です。 90~99回/分、8年の寿命短縮。 毎分100回を超えると、寿命が13年短くなる可能性があります。 人間の一生の総心拍数は約25億回で、毎分60回の心拍の人に比べて、毎分90回の心拍の人は20年で3億倍も鼓動し…

625話 ラナムンは自分に対するゲスターの振る舞いに疑問を抱きました。 ◇ラナムンに伝える方法◇ ラティルは、 赤ちゃんに対する期待が大きく、 自分と国にとって特別な この最初の赤ちゃんについて 子供の実父であるラナムンに、 とても特別な方法で伝えたいと 考えていました。 そこでラティルは 年長者の経験を参考にしようと思い、 先皇后を訪ねると、 彼女が妊娠したという知らせを 父親にどのように伝えたのかと 尋ねました。 しかし、母親は、 最初に妊娠した時、 自分は妊娠していることに気づかず ずっと食べ物を食べられなくて、 吐き気を催してばかりいた。 父親は自分が病気にかかったと思い、 宮医の診察…