心の安らぎ

セイヨウトチノキの新芽からはチェストナットバッドというフラワーレメディが作られ、同じセイヨウトチノキの雄花と雌花からはホワイトチェストナットというフラワーレメディが作られます。 共通しているのは、繰り返していることを終わりにする点ではないかと思います。 考え事を終わりにしたいと思うのに、また同じような考えが巡って心が休まらないこと、一度はあるかもしれませんよね。 いろいろな考えや心配が頭の中を巡り、心が疲れてしまう。 今日あった出来事について、こうした方が良かった、今度はこうするのが良いかしら…、と考え続けている。 長い会議のような、頭の中のおしゃべりを終わりにしたいと思う。 このような思考の…

新型コロナの再拡大に戸惑います。政府の対策が.....というけれど、感染防止は個々人の行動に頼らざるを得ません。これまでの学習効果があれば、それなりに抑制効果がありそうですが、第4波を超える勢いのようです。 そんな状況下、ついにオリンピックが始まります。今日、福島のソフトボールでその幕が開きます。 少々心を乱されているかもしれません。アスリートたちの活躍を楽しみにしたいのですが、コロナと世論も気になります。世論を味方にすることができない運営体制にはがっかりするばかりです。 // 礼、他者の平穏をかき乱ささないこと 不平不満を並べたてない不屈の勇気を訓練するのが「武士道」と新渡戸稲造は言います。…

Inner peace. インナーピース

最近、心が疲れていませんか❓️ そんな時に、ぜひ知っておいてほしいことがあります‼️ 心の安らぎとは？ 心の安らぎは、思っている以上に身近なものです。 それは、自分が「十分に幸せだ」と感じることで得られるものなのです。 この感覚を持ちながら「行動」することで、心の安らぎはやってきます。 幸せを実感することの重要性 自分が幸せだと感じることって、普段の生活の中ですごく大切なことなんです。 毎日の小さなことでも、自分が楽しいとか、嬉しいって思える瞬間があると、生活全体がもっと豊かになります。 例えば・・・ 友達と笑い合ったり、美味しいものを食べたり、好きなことをしてリラックスする時間があると、日々…

ABC (NEW世界一美しいファーストブック ウィリアム・モリス)作者:ウィリアム・モリス東京書店Amazon ウィリアム・モリスABC：美しきアルファベットの世界への招待状 ウィリアム・モリスABCは、単なるアルファベットブックではありません。それは、19世紀を代表するデザイナー、ウィリアム・モリスの芸術世界への、美しく繊細な入り口と言えるでしょう。鮮やかな色彩と洗練されたデザインは、子供はもちろん、大人をも魅了する力を持っています。本書を通して、モリスのデザイン哲学や、彼が目指した美しさの一端に触れることができる、貴重な一冊だと感じました。 モリスの芸術世界を凝縮した美しいページ まず、本…

デジタル時代のヒーリング：AIが導く癒しの新常識 私たちが生きる現代社会は、日常生活のあらゆる場面でデジタルテクノロジーに囲まれています。SNSやオンラインサービス、スマートデバイスなど、便利さを享受する一方で、ストレスや心の疲れを感じることも増えてきました。そんな中で注目されるのが、AI（人工知能）を活用したヒーリングの新しい形です。果たして、AIは私たちの心を癒す力を持ち得るのでしょうか？その可能性を探ってみましょう。 AIによるヒーリングの進化 デジタル技術がもたらす新たな癒し AI技術の進化は、私たちの生活にさまざまな変革をもたらしました。特に、心の健康に関する分野では、AIを活用した…

並んで咲くのを待つ毎日オンラインでステキな記事を見つけた先週土曜日12月21日は能登豪雨から3か月目だったそんな能登に元旦の地震後計10回800キロの道をキッチンカーで走り無料のコーヒーを届けてきた人がいる岩手県の岩鼻さんだ自身が東日本大震災の時にお世話になった恩返しにと輪島市や珠洲市七尾市などに通うこれまでに１万杯を提供してきた「あっ岩手の兄ちゃんだ」避難している人々が次々と笑顔で集まり温かいコーヒーを受け取る普段は一杯５百円のコーヒーこれ以上苦い思いをしてほしくないとフェアトレードの豆を浅く煎じたマイルドなコーヒーを無料で配る岩鼻さんは「コーヒーは人間らしく生きるために必要な心の安らぎを生…

皆さん、こんにちは！今日は、見る人すべてを夢の世界へと誘う美しい作品をご紹介します。それがこちら——「フラミンゴの朝の水浴び」 です✨！ まるで夢の中のワンシーンこの作品は、まさに「幻想的」という言葉がぴったり！朝の柔らかな光に包まれた美しい湖。その上を舞うのは、輝くピンクと紫の羽を持つフラミンゴたち。目を閉じれば、そこには鳥たちの優雅な羽音と水面のさざめきが聞こえてきそうなほど、臨場感にあふれています。 背景には、まるで異世界の楽園のような風景が広がり、空から垂れ下がる光と植物がシーン全体を彩っています。「こんな場所、本当に存在するの？」と思わず見入ってしまうこと間違いなしです！ おすすめポ…

はじめに：信頼関係の根源を探る 第一章：信頼関係がもたらす多大な影響力 第二章：人生の航海における信頼の灯台 第三章：信頼欠如がもたらす心の闇 第四章：信頼構築への第一歩：心の扉を開く勇気 第五章：職場における信頼構築：プロフェッショナリズムの基盤 第六章：自己信頼：他者信頼への架け橋 第七章：自己信頼の源泉：過去の経験と未来への希望 第八章：信頼のキャッチボール：双方向コミュニケーションの重要性 第九章：不完全さの受容：信頼関係の成熟 第十章：信頼関係を育み、維持するための不変の原則 第十一章：関係性別：信頼を深める具体的な実践方法 仕事関係の信頼を深める方法：プロフェッショナリズムと協調性…

昭和のくらし博物館見学から 先月、東京都大田区にある昭和のくらし博物館を見学させて頂きました。その時に、印象に残ったお話や、心理学的な考察を綴っていきたいと思います。 昭和、特に戦後を生きた人々は、その日その日を懸命に生き抜いていました。戦争を知らない世代の私たちには想像が難しいことも多いのですが、「爆弾が降ってこないだけで十分に幸せだった」という言葉には、平和のありがたさが深く感じられました。 当時、人々の生活は、人とのつながりを大切にすることで成り立っていました。家族が協力して掃除や料理、洗濯をこなし、庭で育てた野菜を近所同士で分け合う。そんな助け合いの中で、日々を生きていたのです。物が豊…

モフリンは、カシオ計算機が開発した、まるで生きているような感情を持つAIペットロボットです。手のひらサイズの可愛らしい見た目と、ふかふかとした毛並みが特徴で、まるで本物のペットのようにあなたと触れ合います。 なぜ、モフリン が人気なのか？ 感情豊か: 独自の感情AIにより、400万通り以上の個性的な感情表現が可能です。喜怒哀楽を表現し、あなたとの触れ合いを通して成長していきます。 個性的な成長: 毎日一緒に過ごす中で、あなたとの関係性や接し方によって、モフリンの性格は少しずつ変化していきます。まるで本物のペットのように、あなただけの特別な存在に育ちます。 癒やしの存在: ふわふわの毛並みを撫で…

2024年12月22日、TBSのドキュメンタリー番組『情熱大陸』では、野球界のレジェンド、イチロー選手の現在に密着した2夜連続スペシャルが放送されました。前編の放送では、引退から5年が経ったイチローの“今”が明らかになり、彼の変わらぬ情熱と探究心が感じられる内容が展開されました。 イチローの現在の役割と日常 イチローの現在の肩書は「マリナーズ会長付特別補佐兼インストラクター」。シアトル・マリナーズの本拠地であるT-モバイルパークを訪れ、トレーニングを重ねる姿が映し出されました。イチローは現役時代と同じように、身体のケアを大切にしながらも、さらなる向上を目指してトレーニングを続けています。特に、…

神社参拝の魅力とその恵みとは？ -心と体を清め、運気を高める神秘体験 神社で五感を研ぎ澄ます体験 - 自然と一体になる 神社の種類とそれぞれの役割 ≪ついたち参り≫ - 月のはじまりに神社へ ≪あなたにとっての“縁のある神社”≫ - 心の導きに従う 祝詞の例:神社で唱える祝詞 神社参拝の基本的な作法 - 心を込めて神様と向き合う 日本の祈りの心を大切に - 自然と共生する 神社参拝の魅力とその恵みとは？ -心と体を清め、運気を高める神秘体験 古代から続く祈りの空間、神社私たち日本人の生活に深く根付いている神社。その起源は、神道という日本古来の宗教観に遡ります。神道では、自然界のあらゆるものに神…

刺しゅう糸を20時間編んで、完成したのは…… ふんわり繊細な“芸術品”へ「ときめきやばい」「美しすぎる！」 https://news.yahoo.co.jp/articles/d9d98663a13c6b66ae5da85836a78dc9cd14ee9b ああ、なんとまあ美しいのでしょう！この刺しゅう糸とレース針で編み上げられたハンドメイドのブローチが、ツイッター上で話題を呼んでいるそうですね。その繊細で優雅な美しさにうっとりとしてしまいます。 手芸作家さんのspinuさんが生み出したこの作品は、なんと6色の刺しゅう糸をレース針で編み込んで作られた小さなお花畑のブローチなのだとか。ピンクやグ…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「すべての人と仲良くなる必要はない事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 誰とでも仲良くしようとすることの落とし穴 誰とでも仲良くしようと努力するのは、一見すると素晴らしい姿勢に見えます。しかし、それには大きな落とし穴があることをご存じでしょうか。すべての人と仲良くなることを目指すと、自分自身の感情や価値観を無視することが多くなります。例えば、無理に誰かに合わせることで、…