私の後輩が、私と同じく適応障害を患っており、復職して4ヵ月経ちますが、「体調が良い時と悪い時がある。今は体調が悪い。どうしたらいいか?」と、相談がありました。 よく世間では、「精神疾患は風邪と同じ」、「心の風邪」と言われていますが、精神科医の椛澤紫苑氏や益田裕介氏によると、「風邪」とは正しい表現ではないとわかりました。正しい言い方は、「心の骨折」です。 なぜならば、「風邪」であれば、内科に行って、診察を受け、薬を服用するれば、2~3日で熱も下がり、体調も良くなります。しかし、精神疾患はそんなにすぐに治るものではありません。精神疾患は、「心の骨折」なので、診察を受けた後、数か月のリハビリが必要で…