気がついたら頭も身体も立ち止まっていた…なんてことありませんでしょうか… 周りから「さっきフリーズしていたよ…」なんて言われたこと… 難しいことや苦手なこと、嫌なことをしなければならないとき、自分はフリーズしてしまうことがあります。 そんなに大げさなことではないはずなのに、なんか、もう最悪の事態だ…(大袈裟に言うと、この世の終わりだ…)みたいに自分自身が受け止めてしまうんですよね… こんな感じでいるとせっかく目の前にあるかもしれない楽しいことを楽しむことができなくなってしまいます(自分に言い聞かせています)。 どうすればフリーズしないようにできるのでしょうか… いつも元気で、楽しい気持ちを分け…