心呼吸

ご訪問いただきありがとうございます。 氣まぐれフリートーク：心呼吸 これまでも言ってきたけど呼吸ってめちゃくちゃ大切。 そんなの当たり前って思っていますか？ 何を今更って思っていますか？ だとしたらさ、どうして99.9％の人はいつも増苦しているんだろう？ 市販のマスクってさ、ウイルスには何の効果も無いのにね。 むしろ、二酸化炭素が充満するだけなのにね。 それでも必要とする人が居て、必要な場面があることは僕も理解しています。 けどさ、何でもない人達がこぞって増苦着用が常態化しているっておかしいでしょ！？ ファッションの一部！？ ファッションではなく史上最大規模の宗教ルックではなくて？ 増苦依存狂…

大好きな秋の雲を追っかけて 久しぶりに飛び出した空散歩。。 わぁぁぁ～い 深呼吸～ 心呼吸～ やっはり空が好き 大好き 息子くん、なんとか目標の木曜日まで学校へ行けた！！ 火曜日がお休みだったこともラッキー。 明けの水曜日は参観日だった。といっても高校二年生ともなると見に行く人はほぼ皆無。そんな中、息子くんに「目標にしたいからできたらでいいので来てほしい」といわれ、私は断る理由がなかった。午前中、絶対的なお役所へ行く仕事がありバタバタながらも少し遅ればせで教室に到着すると、こないことを想定してか教室がかわってしまっていて、もぬけの殻だった(￣▽￣;) ガーン。。たまたま通りがかりの占い師さんみ…

マメにブログを書ける人って凄い… 私の弱点はあれこれ手を出し過ぎて、 結局どれも中途半端に留めてしまうところだと身に染みています…。 (全然話変わりますが。ここ、綺麗だった！Australiaでは有名なロケーション。 地元のドラマ”Home & Away" の撮影地らしい。) 空のハートは本物です♡ こんにちは、Erikaです。 さて、タイトルの通り とっても久しぶりにYouTubeを更新しました！ 以前はヨガの内容は英語オンリーの別サイト→E yoga.com.au にYouTubeの内容に合わせて投稿していました。 (と言っても、こちらも中々本腰を入れきれずにいた訳ですが…) が、今後はこ…

空の日(9月20日)の空 空がめっちゃ綺麗 父のお墓参りにいった。曇ってはいたけれど、雲がとっても綺麗だった。 「お父さん元気？私は元気。お父さんとお母さんが作った家庭もチームワークよかったけど、我が家もチームワークのよさは定評だよ😁」 こうやって父に話しかけているとき、いつもほろっと涙がこぼれ、はぁぁっと溜め息をつく。きっとこれ心呼吸なんだよね。 お父さんがいるところの空 金曜日、私は学校へ向かった。 コミュニケーションがうまくとれない(うまく言葉を伝えられない)勉強も思うようにできない。。焦る一方の息子くんに、勉強のアドバイスなんて到底できそうにもない。。諦めるのではなくコツコツと追い付く…

最後まであきらめない タンポポをくりっく☆彡 この写真のタンポポをクリックすると、このタンポポの記事へ 目的に向かって歩くとき 途中 困難が来たとしても 気持ちだけは、前に進むことをやめない 「もうダメだ」が来たときこそ もうダメなんだから ダメモトでやってみる 時に立ち止まり深呼吸 そして、最近、知った心呼吸 動ける状態にない時は、嵐が過ぎ去るのを待って あきらめない 綿毛になって飛んでいった あのタンポポのように あきらめないタンポポの記事 patorearobot.hatenablog.com スポンサーリンク //

趣味の「一覧屋」も大変 この分野は限りなく増えてゆく、最終は10000項目かと思っています。用量が増えたので、前半 A～I 後半 J～Z の二つに分けて公開 英文字 英文字略語の意味他 ⑦ 6349 17-KS 17-KetoSteroids 17-ケトステロイド 4D Three Dimensions⇒Four Dimensions 4D超音 エコー 波画像診断装置のこと 3Dは立体静止映像 ４Dは立体の動きがある映像のこと 3Dと4Dの最大の違いは、画像が“動く”こと 映画の４Ｄは椅子が動いたり、霧や香りが顔にかかる 5-FC 5-Fluorocytosine(flucytosine) 5…

女性の方は、とにかく痩せようとします。。 学生時代からの癖で、いい成績を取ろうと、意識を高く持ち、頑張り続ければ結果が出る。。 という誤ったスパイラルから抜け出せません。。 痩せるということは、整体的に言えば、本来の呼吸の深い、中心の通った、基礎代謝の高い、本来の自分に戻る。。という事です。。 本来の自然な自分が。太っているはずがないのです。。 痩せようという。。語尾に〜〜しよう。。という語尾が入るとき、それは大脳の意識的心理であり、自然な心を外れていくのです。。 自分の心の中から、〜〜しよう。。を捨てていく。。 自分をよく見せよう。。とか、人によく思われようとか。。 それは不自然な心です。。…

夏は毎年、ドブロクとゴーバルの秘境にてへ行く 今年は開催できるかギリギリまでわからなかったが、無観客の無料配信という形で開催された オレはスタッフとして関わってるので今年も現地である岐阜の串原へ行けた 毎年思うが最高だった 今年は特に 来年も行きたいと切に願う ここにはオレの思う、人としての理想像がある 大自然で空気もきれい、星も沢山みえる、食べ物も水もうまい とにかく人がきれいだ 沢山の人に知ってほしい こっちへ帰ってきた時、空気の汚なさに気づく 人も同じなのかな 考えんでいいこと沢山考えてたり、考えなきゃいけないことから逃げて思考停止してたり、言いたくないこと言わなきゃいけないし、ひねくれ…

何か見難いと言うご指摘で、①大文字・小文字が入り乱れていたのをエクセルの数式 LOWER＝大文字を小文字に や PROPER＝先頭の文字だけを大文字に を使用 弊害も出たけど、出来るだけ修正 ②ダブりを修正 ③大拙なのは、医学記事・文献等で見かけた英文字略語を自分なりのノートで管理 することだと思ってます。一度見たら覚えられるって天才人は別だけど。 英文字 英文字略語の意味他 ⑥ 4219 4D Three Dimensions⇒Four Dimensions 4D超音 エコー 波画像診断装置のこと。 3Dは立体静止映像。 ４Dは立体の動きがある映像のこと。 3Dと4Dの最大の違いは、画像が“…

全部覚えるなんて絶対無理、必要なものに印を付けて、一覧にしておくことをお勧めします。 表記 英文字略語 意味・語源他 ⑤ 4181 ４Ｄ three dimensions⇒four dimensions 4D超音（エコー）波画像診断装置のこと。 3Dは立体静止映像。 ４Dは立体の動きがある映像のこと。 3Dと4Dの最大の違いは、画像が“動く”こと。 映画の４Ｄは椅子が動いたり、霧や香りが顔にかかる。 Ａ Ａライン（artery） 動脈 動脈(arterial)から取るライン 静脈からは、Ｖライン A/G albumin-globulin ratio A/G比 アルブミン・グロブリン比 A・V …

元気とは、自分にとって一番素直な心で生きている瞬間に発揮されるのです。。 当院では、本来の一番素直な心、呼吸、姿勢に、戻していく。。 それが整体術です。。 多くの方が、世の中の評価、時代の評価。。人に評価される為に自分を磨く。。スキルアップしていく。。つまり自分を大きく見せようとやっきになっているのです。。 この生き方は、確かに張り合いがある。。 でもそれは、流水プールを逆に泳いでいるような事であり。 ジムで、バーベルを持ち上げて、超人ハルクになろうとする行為であって、それは、全く素直な生き方ではない。。 皆さんの寝相は、構えの無い、力みのない素直な形です。。 もっとも重力に逆らわない。。呼吸…

導引養生功の功法を行う時にはまず心身の準備をします。 并歩站立(ビンブーザンリー) 足をそろえて静かに立ち 周身放松(ソウシェンファンソン) 全身の力をゆるめ 気定神斂(チーディンシェンリエン) 穏やかな呼吸の中で心を清め 思想集中(スーシャンヂィーヂォン) 精神を統一し 怡燃自得(イーランズードァー) 諸々の雑念を捨て心の赴くままゆったりとし 準備練功(ジュンベィリエンゴン) 練功の準備を整える そして動作が始まる前に男性も女性も左手を下、右手を上にして労宮のツボを丹田に重ね、歌訣を唱えます。 黙念練功口訣(ﾓｫﾆｴﾝリエンゴンコウヂュエ) 練功の歌詞を暗唱する 夜闌人静万慮抛(イエランレン…