ありのまま

「私は私」あなたは言えますか？学生の頃、ホームルームでよく担任が言っていました 周りの目や格好など気にせず自分を好きになれるか。他人と自分とを比較して違う生き方に対し、自分は間違えているのかも？と惑わされ、他人のやり方を自分に取り入れてみたものの、あとで後悔したり。人に気を取られながらも、最終的には自分の考えや行動がしっくりと収まることはよくあることです。人は人、自分は自分。好きなものと嫌いなものがそれぞれみんな違うのに、みんながやっていることが正解のような気になって、自分を押さえ込んでしまう。そんな経験があります。人が気になるのは自分に自信がないから人の良いところを参考にしたい、 見習いたい…

私の好きなアパレルブランドディレクター 吉田怜香さん。 何気なく目にした怜香さんの言葉で 忘れられない言葉がある。 タイトルにもあるように 『ありのままを見せてくれれば、どんな人でもおもしろい』 どうしてこの言葉がそんなに刺さったかというと 自分の『普通』ではなかったから。 自分がありのままを見せている人なんて、ごく僅かだなと思ったから。 友達は狭く深く、が理想。 これは人それぞれ価値観があるので、何が正しいとかではないけれど 『深い友達』といっても、ありのままを見せているかと言われると少し疑問。 『ありのまま』でいることって 自分を受け入れて～と相手に任せているようで なかなかできなかったけ…

食器洗いしているときに、ふと、何年も前に亡くなった人に対しての後悔がわき上がってきて、久しぶりに少し涙が出た。 もっと話しとけば良かった あの時、ああしてれば良かった もし、あの選択をしていなければ あのときに今の知識があれば もっと自分に興味関心を持ってもらいたかった 等々…… 後悔したところで、過去に戻れないので、何も出来ない。 ただ、暗い気持ちになるだけなので、「そっか、私は後悔してるんだね。ツラいよね、悲しいよね」と、感情を眺めて肯定してあげる。 後悔したこと自体を否定しない。 すると、嫌な気分が早めに抜けていくように感じる。 感情の扱い方が、以前より上手くなってきた。

ここ最近、目に入る情報が、 「足し算より引き算」 「何もしなくていい」 「そのままで完璧な存在」 「自分を取り戻す」 等のような事なんですが、ようやく腑に落ちた感じがしてます。 これまで私は、 「このままじゃダメだ」 「何にも出来てない、変わらない」 「もっと頑張らなきゃ」 「役に立つ人にならなきゃ」 「いい人だと思われたい、人を不快にさせたくない」 というような事を感じながら生きてきたんですが、例えば「このままじゃダメだ」と思いながら頑張るのと、「こうなりたい」から頑張るのとでは、気分的にも大きく違うと思うんです。 一日の終わりに「あ～…今日も何も(有意義な事が)できなかった……」と思っても…

ありのまま、という言葉を聞くと どんなイメージを 最初に思い浮かべますか。 『ありのまま』 実は、この言葉は、 12月21日の冬至の日に行った四大天使のヒーリングのなかで 受け取ったメッセージでもあり、 最近私の中で ずっと響いているメッセージでもあります。 ありのまま この言葉を、ヒーリングの後でもう一度 観じてみると どの視座でそれをみて 感じているか どう捉えているか によって この言葉の意味や解釈が変わってくる 自分で自分を 低く見積もることなく 自分におごらず 自分に腐らず あなたの内なるパワーの場所で その言葉を観じてください。 という メッセージを 受け取りました。 内なるパワー…

足イタタタの所へ、腰砕けた理由 まず前提として mathichen.hatenablog.com 2023年10月当時、3人合わせて235歳の後期高齢者爺さん'sな 帽子で薄毛隠蔽してる？キースといい、その頭自前ですか？の他2名といい な～んか、『妖怪人間ベム』のバケモノ役向きに見えて困ったワイw 3人合わせて230歳超えの婆さん'sだと？ 梅干しBBAトリオなんて一体全体どんだけモノノケじみてるだろー、超怖コワなのねとガクブルする？？ そーじゃないからコケタwww 👇

こんばんは。おもちです。 今日は、義理実家へ挨拶に行ってきました。 正直、今まで緊張して疲れるだけだったのですが、最近はそれがなぜかほぼなくなりました。 いや、まだまだ人の感情、顔色、目線が気になり時も少しはあるけど、以前に比べたら圧倒的に減りました。 去年の1年間の断捨離、カウンセリング、日々の日記で客観的に自分を見ることが増えてきて 変わってきたのかなと思います。 自分も楽になったけど、周囲にも伝わるのか以前よりフランクに交流ができ人間関係も改善している、心地よい距離感でお互いに大切にできていると実感しています。 義理実家は整理整頓が行き届き、清潔感かつ暖かな雰囲気の部屋で憧れます！ とっ…