おはようございます。 今日は金曜日、 今週最後の ブログ記事になります。 今週は何かと メンタルバランスを整えるのが かなりツラかった1週間。 特に 昨日木曜日は かなりヒドクって・・・・ 中途覚醒、早朝覚醒は いつも通りですが 起床後すぐに、 動悸などの身体の変調、 気分的にも 何が原因と言うわけではないですが、 落ち着かない感じ。 なんとか 折り合いをつけることができましたが アラフィフ世代独特の 更年期症状が しっかりと.....な感じです。 今日は 昨日より多少気分が落ち着いて この記事を 取って出しで書いている朝。 あと1日だ！と思って 多少、 気持ちの緩みが いい意味で 出ているん…
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