今年2022年が始まる1月1日。 今年の目標を「怒らないこと」に決めました。 でも、だめ。すぐに怒ってしまいました。 だって、夫も子どもたちも、訳の分からないことばかり言うのです。 なぜ、腹が立つのか?怒りをぶつけてしまうのか? 落ち着いたときに考えてみると、自分がこう言ったら、こう返事をしてほしい、こんなふうに行動してほしい、という期待が強すぎるのかな? 怒らない人というのは「自分はこうしてほしい」という思いを相手にあまり押し付けないのでは? 「相手をそのまま受け入れる」とよく聞くけど、私には、そんなに簡単にはできません。 なんでできないのかなあ… おそらく「私はこんなにいろいろとやってあげ…