怒る

否定マインドとは何にか、 自分はどれくらい否定マインドを持っているのかを チェックしてみるのはとても必要なことです。 ぜひやってみてください。＾＾ １。やってもいないのに先にできないと思い込むこと。 ２。自分の知識や固定観念が強い。 ３。自己主張が強く、自分の考えにこだわりが強く高慢。 ４。欲と執着が強い。 ５。物質、子ども、名前、異性、人、地位に対する欲が強い ６。他人のせいにしたり不平不満が多い。 ７。イライラする、怒る、いらだちが多い。 ８。もどかしくて血の巡りがよくない。 ９。縁の大事さを知らない。 １０。威張ってる、スマートなふり、知ってるふりが多い。 １１。陰口や嫉妬をする。 １２…

怒る 感情に任せて、相手をただ責めること 叱る 相手の成長のために、注意等をすること カワハギ煮ますか 皮を剥いで、切れ目を入れたカワハギ 砂糖散らばってますね 生姜、水、砂糖、酒、醤油で煮ましょう ツルツルですわ 身が tontun.hatenablog.com 煮汁をかけつつ、しっかり煮たら完成です 煮る被りですが、これは簡単 大根と豆腐食べたいだけ 豆腐の汁ごとお鍋に 水、出汁、酒を入れて崩します 水分が足りるようなら、水は入れなくても 醤油も入れてたまに混ぜつつ、しっかり大根に火を通します 仕上げに溶き卵とネギを入れ お好み加減にしたらば ●カワハギの煮付け ●野菜 ●大根と豆腐のグダ…

どうも、社畜のしんたまです。 会社で理不尽なことばかりが続くと「おい！」と怒りたくなりますよね。 しかし怒ってもトータルで見ると何もいいことはありません。 それは分かっているけど、ついつい「カッとなってしまいます」というあなたへ。 ここでは以下のお悩みを解決していきます！ 怒りやすい自覚がある すぐにカッとなりやすい イライラすることが多い 怒った後にいつも後悔する 子どもをいつも怒っている 怒りをコントロールすることで人生が好転しますよ。 1．怒りとは 2．怒りの原因 3．怒ることは悪いことではない 4．アンガーマネジメントとは 5．なぜアンガーマネジメントが必要なのか 6．怒りの4つの性質…

休日の朝、寝起きで眠いからと言って、ソファーで寝ていた娘。 久々に怒っておきました。 基本的に日常は何を言わないのが私なのですが、1年に数回、怒らないといけない時があります。 波があると言いますか、ダラダラ期がちょうど再下降した時に、目に余るような行動をとる時があります。 それが今回のように、朝一にも関わらずソファーで寝るという行為です。 それもテスト3日前に迫っているという時期でした。 余りにも気合いが入っていないですし、そもそも二度寝するのであれば、気が済むまで寝たら良いのですが、それはそれで嫌だから早く起こしてほしいと前日に依頼してくるのです。 やる気があるのか、ないのか、焦りと怠さが入…

はい 今日のラジオ 注意にも段階がある そういうお話 自分の中で 注意の段階があるわけよ 極力やさしめで終わりたいのよ しかしながら 改善されないなら 一段階強めの注意にせざるを得ないのよ ってのの繰り返しで 怒りMAXが出てくる ゲリラで来る場合もあるけどね 怒らないほうがいい 疲れるから。

会話をしていたら、相手を怒らせてしまった。こういった経験は誰でも1度や2度は経験があるのではないでしょうか。本日は、相手の怒りを鎮めるためのポイントを解説しています。そして、相手の怒りの感情を受け止めるための、会話例を紹介しています。ぜひ、お役に立てて頂ければ幸いです。 相手の怒りを鎮める方法 相手に謝罪の意を表明する 自分本位の謝罪をしない 相手の感情を受け止める会話例 相手の怒りをすべて吐き出してもらう 共感する 本日のまとめ 感情が高ぶっている人を前にすると、人は「落ちつかせよう」「なだめよう」と、本能的に思うものです。 すると、「まあまあ、落ちついて」あるいは「穏やかにいこうよ」などと…

今日は仕事のミスはないものの 家でミス？連発で奥さんに叱られるばっかの1日でした(ﾉД`)ｼｸｼｸ 怒られた要因 ・2回目の洗濯物の干し忘れ。 ・お昼ご飯の札幌塩ラーメン食べてしまった。 ・クリエイトで買い物してヤクルトを買ってこない。 一つづつ説明 ・2回目の洗濯物の干し忘れ。 完全に自分が悪いです。素直に謝りましたが明日は雨‥叱られましたOrz いいわけですが仕事の電話があり急ぎの対応で忘れてました。 奥さんには言い訳してないですが‥すみませんでした。 ・お昼ご飯の札幌塩ラーメン食べてしまった。 こちらは完全に言い掛かりです。 最後の1個は奥さんが久しぶりに食べたかったとのこと。 聞いてた…

これでもかと激アツ演出が来て、ウソのように外していくと、人は次第に壊れていく。 最初は怒る、そして、嘆いて、最後は笑う。 行くところまで行こうぜ！とさも心中する勢いで。 ノーゲームノーライフは10周期までいけば十の盟約に当たると書いてあった。 9周期で天井まで100回転ぐらい。 まさにそのタイミングでバグモードに当たった。 十の盟約も乗って300枚とかそんなもの。 バグモードは枚がゲームになる。 300枚と300ゲーム、枚とゲームで全く違う。 ノーゲームノーライフは意外と完走経験が多いが、バグモードばかり。 バグモードは壊れたんじゃないかと一瞬思ってしまう。 そして、2400枚まで取りにくい。…

子どもの発表会の話。 先日、子どもの保育園の発表会があった。 年少・３歳児の息子（４）と年長・５歳児の娘（６）の合奏や歌、劇の発表。年長の娘にとっては園での最後の発表会だ。 随分前のブログで書いたが、ウチの保育園はすごい。 うちの娘のこども園の話「地味だけどすごい」 - メガネくんのブログ 年少・３歳児クラスからは先生主導で劇を始める。 劇の衣装や小道具、背景を子どもたちが一緒につくる。 年中・４歳児クラスからは子どもたちが劇を考える。 誰が何の役をしたいのか。 題材になる絵本にどんなアレンジを加えていくのか。 だからはじめから決まったセリフはない。 そして年長・５歳児クラスになると子どもたち…

今年に入って部屋の整理を徐々に進めている。4つあった開かずの段ボールは1つになった。着ない服やスーツ、革靴も全部捨てた。可燃ゴミ(45L)で10袋近くは捨てているのではないだろうか。 選別していると趣味関連のものは捨てれないことが分かる。こんまりメソッド的に言うと趣味にときめきを覚え、仕事関連には覚えない、ということであろう。こんまりと言えば先般「片づけを諦めた」ことがニュースになっている。 近藤麻理恵さん、片付けを「諦めた」 米報道に話題沸騰https://t.co/LnzP2Yzofr — 日本経済新聞 電子版（日経電子版） (@nikkei) February 3, 2023 片づけを仕…

義母がやらかしてしまいました。先日、夫と義母が電話で話していた時の事なのですが義母が夫に対して、「あんた、ひどいわ。」「あんた、冷酷人間や。」などなど、夫が人格否定されたと思ってしまうほどのひどい事を何度も何度も言われたそうです。夫は怒るでもなく、「何度も何度もそんな言われ方するのなら、もうこの電話を最後に金輪際一切電話しないし、連絡取らへん。」と、絶縁をほのめかす事を言ったそうで、義母は慌てて「ごめん、ごめん！ほんまにそんな風に思ってるとかじゃないねん。ついつい言ってしまうねん、ごめん。」と謝ってきたそうです。義母の人柄的に、本当につい言ってしまっただけで悪気があったとかそういう事ではないと…

まいど～ 『おナス』です。 今日は有給を取って岸和田までいってきます。 普段は大阪の北の方に住んでいるのであまり南の方まで 行く事はありません、難波ですらほとんど行かないですね しかも大体は実家で車を借りて車で出かける事が 多いので電車で岸和田なんて前回（7～8年前）に始めて 墓参り行った以来です。 南海でいくので、せっかくなので帰りに住吉大社にも 寄ってこようかと思っています。 <ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ> // 今週の週足ＳＯＸＬチャートです。 見事なまでの美しいＷボトムもしくはトリプルボトムを 形成していますが、今のところ順調そうですね ま、ボトムを形成したらどこまで伸びるかなんていうのは 特…

本日のおすすめは「ほげちゃん」です。 我が家は図書館で借りるのがメインですが、この絵本はあまりにも子供と私が気に入ってしまったので、じいじとばあばにプレゼントして貰いました。 あんまり性格が宜しくない（笑）「ほげちゃん」ですが、少しの優しさから大変な事態になります。ぬいぐるみだけど、誰もいないところではやりたい放題に動き回る様子は、読んでいて楽しいです。 そして、「ほげちゃん」が「ゆるせない〜！」と怒る場面になると、我が家の2歳児は必ず「ほげちゃん」になりきって、怖い顔して「ゆるせない〜！」と絶叫🤣 その言い方があまりにも可愛くて、何度もリクエストする母（笑）。 他にもシリーズ本が出ていますが…

去年26話が終わった後から1か月。先週まではVibratoがあったし、アイナナは常に新しいニュースを知らせてくれるのであまり待った気はしない1か月だった(^^) そうそう、一織のラビチューブ可愛かった～♪また1年、毎月楽しめるなんて本当に嬉しい。今月は大和さんだ。楽しみだ～(^O^) 昨日の先行上映会で27話～30話を観たけど、まー詰め込んだねー(笑)かなり端折ってる感じはあるので、正直これでアイナナ初見の方にどこまで伝わるかなぁ。 というわけで27話。 TRIGGERが鷹匡さんと遭遇したところの続きから。「天はお前の家には帰さない」という楽さんに「天は僕の子だよ」と反発する鷹匡さん。 鷹匡さ…

官僚や政治家の接種率データの提出を拒否した分かりやすい厚労省。まあ、当然でしょう。官僚や政治家の大半が殺人ワクチンの接種を拒否しているのに、下級国民には殺人ワクチンの接種を強制しているのですから、間抜けな日本人でも騙された事に気づきますからね。もっとも、「普段大人しい人ほど怒ると怖い」というのは心理学の常識。自公維新の本部や事務所は悲惨なことになるでしょう。ちなみに、官僚や政治家の接種率は１０％以下。しかも、接種しているのは「殺人ワクチンだと知らされていない人たちだけ」。 影武者の安倍晋三。本物は既に死亡https://lineblog.me/webbook2019/archives/2333…

1月某日 明日推しのイベントだな～と思いながらお風呂から上がったら、友達から連絡が来ていた。 何かな？と確認すると、明後日チケットが余っているので観に来ない？という観劇のお誘いだった。その日は丁度何もない休日で、今まで観たことのないジャンルの演劇だったので、私は喜んで誘いを受けることにした。 ******* 観劇したのは 宝塚歌劇団 星組公演『ディミトリ～曙光に散る、紫の花～』『JAGUAR BEAT－ジャガービート－』である。 今までそれなりに色々な演劇を観てきたけれど、宝塚は初めてだった。 周りの宝塚が好きな人から、独自の雰囲気を持っていると聞いていてずっと気になっていたし、私は女性のファ…

動画編集スクールにかよったほうがいいと言うことは わかったんだけど、 今気のなってるのは あお(医学部卒)動画編集攻略チャンネル youtu.be この方です。 なんか、的確！！ ゆってることが的確。 本当に的確すぎる。 無駄がない。 。怖いとおもうかもしえない。 でも、無駄がないWW 怒る言葉に無駄な感情が乗ってない。 相手を思いやる言葉なんてない。 言葉に説得力がありすぎる。 頭いい。 マジ医学部出てるから 頭いい。 言葉に説得力あるまじで。 なんか、スクールにお金かけないやつ 頭悪いってゆってて、 東大行くやつで、塾や予備校いかないやつ 見たことない。 全員行ってる。 自己流の勉強で受か…

2022 アニメ＆キッズ・ヒット・マーチ 〜俺こそオンリーワン／怪物〜 Nippon Columbia Co., Ltd. Amazon 2023年に入ってからのアニメ生活、皆様は如何お過ごしでしょうか。それぞれにとってお気に入りの作品を見つけ、視聴を楽しんでいるころだと思います。僕も2月に入ったばかりの中、各作品への愛着を抱いてエンジョイしています。 一方でこの時期になると昨年のアニメに関しても想いを馳せるようにもなります。特に各作品に登場した印象的なキャラクターは今でも鮮明に思い出せますね。それらのキャラに対して僕なりに思っていることや感じていることを吐き出すたくなることもあり、今回もそん…

KinKi Kidsに会えたぞ〜 2023年1月1日、KinKi Kidsのライブを観に行った。カウコンでマリちゃんを見送った翌日。あんまり眠れず、案の定寝坊、飛行機を一本遅らせて大阪へ到着。 キョロキョロしながら最寄りの駅から京セラドームへ向かう。お客さんの年齢層が幅広いと思った。キンキと同世代だけでなく、10代も30代もいる。オカン世代の人たちは、韓流好きのお姉様たちとはまた違う雰囲気で、落ち着いている。アイドルのファン、というより、いち人間って感じがした。 お気に入りのつよしくんプロデュースのベレー帽が何人かの人とお揃いになってしまっていて、そらそうか、と思いながらもちょっと気恥ずかしい…