泣く

新しい仕事を始めると鬱になりやすい。 少しのことでもすぐに沈み込んでしまう。 仕事を始めて3ヶ月。 仕事を始めることも大事だが、できるだけ職場の人と仲良くなって、馴染めるように、いつもよりも気を遣って人と接している。 マネージャーと話している時に、いいと思ってしたことをダメと言われてしまった。 私はなぜそうしたのか理由を言えず、素直に「はい」と言えなかった。 怒られた、怒られた、怒られた・・・ そこからマネージャーに怒られることはなかったが、雰囲気が悪くなってしまった。 家に帰り、そのことを彼に話した。 そこから鬱が深くなって私は泣き出してしまった。 いいと思っていた事を一生懸命にやっていたの…

作業中、Spotifyの無料版で、音楽を流すことがよくあります。 私の好みは、若い頃流行っていたジャズ、特に女性ボーカル。 今流れているのは、ジュリー・ロンドンのクライ・ミー・ア・リバー、こんな歌詞のようです。 Now you say you're lonely. You cry the whole night through. Well, you can cry me a river, cry me a river. I cried a river over you.（以下省略） 今になってあなたは寂しがってる、一晩中泣いてるなんて言うけど（ウソよ）じゃあ 私の前で涙で川ができるまで泣いてみ…

新しい職場に移ってから２ヶ月。 週に何度かは家で泣いていた。 その理由はいくつかある。 ①仕事内容がなかなか覚えられない ②忙しすぎると混乱する ③1日に何度も注意される 双極性障害の私は認知機能障害が見られるので、記憶力が悪い。 それに不安障害もあるので、同じことを何度も繰り返して人に聞いてしまう。 そんな記憶があやふやなのに、忙しい時間帯になるとパニックになってしまって、頭がさらに回らなくなる。 そんな状況だと、できることも出来なくなってしまう。 ミスも増えてしまい、上司に何度も注意される。 仕事を始めたばかりなので当たり前と言えば当たり前なのだが、私にとっては耐え難いとても苦しい状況だ。…

はい……。 ワタクシは節約をこころがけ、毎月家計は５週間で回す、ということを続けています。 結構これってしんどいことでして、ぜいぜいいってる感じなんです。 で、３月、がんばれば何とか……ともくろんでいたのですが、昨日、社保の任意継続の支払い６か月分の請求書が(振込用紙)きまして、支払いが20万円あまり……。 (;_;) ない。 ほんと、社会保険料って低所得者層の負担率が日本は高い、って言われてるんですけど、ほんとに負担感重いです。 でも、それでも国保よりは安いんですよね。 泣こう。 (T_T) 貯金を崩す。 あるいは株を一部売る。 株価が下がっている……。 泣こう。 (T_T) しかし、勇気を…

今年度、インフルエンザのダブル感染も報告されているってテレビでやってたけど、、、 インフルエンザの2回目の予防接種を受けてきた。 2歳児 2歳児には保育園に到着したときにお伝え。 「今日、予防接種だから、早めにお迎えに来るね」 ポカ～～んとしている2歳児。予防接種の意味は理解していない模様。保育園の先生がちゃんと説明してくれた。 「病院へ行くんだよ」 「薬もらえるの？」となんだか嬉しそうな2歳児。本人の中の事の重大さを理解されていない。 「もらえないよ」「注射するよ」 で、ようやく理解。保育園の保育室の中に入ってから、 「今日、病院なの！！」と怒っていた模様。意外と、泣きはしなかった。 そして…

ご覧いただきありがとうございます(o˘◡˘o)うつ病闘病中のここなです🍀うつ病の症状は日によって多少良かったり沈んだりします。今日は本当に全然ダメな日でした。。夫が出張や帰りが遅くて休みも最近は週1日で。私自身も訪問看護や大学病院の診察があり、それにワンオペ育児が重なって今週は特にハードでした。それもあって、今日は1日義母に子どもをみてもらえる日に夫がしてくれたので、朝子ども達を見送ってからは1人の時間でした。体が重くて倒れるようにベットに向かい、眠るのですが変な夢を見て嫌な気分ですぐ起きて、でも起きるのもしんどいし、もし起き上がってもお菓子を食べてしまうだけなので…。そうやって寝ていると、不…

インフルエンザの猛威が恐ろしい今年。周りでも未だに学級閉鎖、学年閉鎖、園・学校閉鎖まで聞くこともある。 そんな中、すでに流行期に入っていた10月の終わり、インフルエンザの予防接種をしてきた。経鼻の痛くないやつ、出てきてるけど、まだ知見が揃ってないしな、、、と思って、いつも通り、注射の予防接種をすることにした。 2人の反応の違いがめっちゃ面白かったの。 「明日、注射だよ」と伝えた時 年中 2歳児 病院に到着した時 年中 2歳児 診察室に呼ばれた時 年中 2歳児 いざ注射 年中 2歳児 最後に 「明日、注射だよ」と伝えた時 年中 いやだ！！ の一点張り。どうにかして回避しようということだけを考えて…