悲しみは時間が癒す?脳からみた「時間療法」 脳に優しい時間の使い方 第1章:はじめに 「時間が解決する」は本当か? 第2章:悲しみはどこで感じているのか? 脳の情動ネットワーク 第3章:記憶と感情のリンク 「思い出す」たびに感情が再現される 第4章:時間が与えるもの 神経可塑性と感情処理の変化 第5章:デフォルトモード・ネットワーク(DMN)と自己反省 第6章:社会的つながりが悲しみを和らげる理由 第7章:「時間療法」はなぜ効果があるのか? 第8章:現代人の脳と悲しみの扱い 時間の流れを感じられない時代に 第9章:悲しみと向き合う具体的方法 脳に優しい「時間の使い方」 第10章:おわりに 時間…