グリーフケア

昨日から、なんだか肌寒さが戻ってきている東京です。今朝も迷わず暖房のスイッチをON！「4月も末なんだし、さすがに暖房は・・」みたいな他人軸の感覚はこの際不要です。こういう時、自分の体感を信じて、身体が欲しているニーズを叶えてあげられるか？一見地味だけれど、こうしたアクションの積み重ねこそが、「自分を大切にする」の基本です。 今朝、インスタに次のような投稿をしました。 この投稿をInstagramで見る miu(@miu___sato)がシェアした投稿 グリーフケアについては、これまでかなり学んでいたにも関わらず、いざ自分が当事者になった時というのは、セルフケアが難しいのだなというのを改めて感じ…

一条真也です。４月２０日の朝、「読売新聞」全国版の一面に『愛する人を亡くした人へ』（ＰＨＰ文庫）の書籍広告が掲載されました。同書は今年１月１７日に全国公開された映画「君の忘れ方」の原案書ですが、映画の公開終も本は売れ続けており、このたび大増刷となりました。ありがたいことであり、「グリーフケアの時代」の到来を実感します。 「読売新聞」２０２５年４月２０日朝刊 「読売新聞」２０２５年４月２０日朝刊 サンヤツの書籍広告の最上部には、「グリーフケアの最高の入門書」「ギフトにも大人気！」と書かれています。また、「重版出来！」「電子書籍もございます」と書かれています。さらには、作家・町田その子氏による「眠…

街の通りにはいつの間にかハナミズキの花が咲きそろい、とてもきれいです。桜の花も好きですが、私はハナミズキの深い紅色がお気に入りです。 明日（１８日）、明後日（１９日）と、先日急逝した従姉の通夜、告別式となっており、セッションのお問い合わせやお申し込みへの対応が遅くなります。先週に引き続き、ご迷惑をおかけしますこと、ご了承くださいませ。 私の母は、４人兄弟の末っ子。今回亡くなった従姉は、既に他界している伯母（母の一番上の姉）の長女になります。母と伯母は１８歳の差があるため、母と従姉は、まるで姉妹のような関係性でした（９歳違い）。そのせいか、母のショックはひときわ大きかったのでしょう。すっかり意気…

はてなブログのお知らせから1年前の記事の紹介が届きました。おでけけです。どんな記事を書いていたのか確認したら、「朝、ミルクティーを飲んでる」でした。 「1へえ～。」です。※トリビアの泉※このブログを始めたきっかけは父の死。母はすでに他界していたので、父娘で慎ましく暮らしていました。母の認知症状に父と私が巻き込まれ、さんざんな思いをしたため、父とは家族と言う絆を確認できる唯一の支え。2人になってしまったけれど、やっと心から安心して暮らしていける。。そんな父が末期がんになり、母の死後2年でこの世を去ってしまって。天涯孤独となった自分の気持ちを整理するために書き始めたブログでした。人が亡くなると役所…

今日は猫の日ですが、ちょっと不思議なお話をしたいと思います。 グリーフケアの授業でも何度か触れられていましたが、「死者の気配を感じる」といったいわゆる霊的な体験について。 私自身その手の感は全くありませんし、本来その手の類の話は信じてはいません。 ですが、自分が経験してみたことで、言葉では説明がつかないことが世の中にはあるんじゃないかなとは思います。 それは、三回忌の日のこと。 一回忌も三回忌の日も、まるで私の心を映すかのように雨。 旅立った時間に、夫と猫達みんなでお祈りしていたのですが、なぜか足元あたりが気になり、ふわっとした感触を感じたと思ったら、ガタガタと物音がしました。 猫らは抱っこし…

✳︎今回は身内の不幸で 少し重い内容です。 苦手な方はスルー されてくださいね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一昨日２月１８日は 生きていれば５１歳、 ２つ歳上の兄の命日でした。 納骨堂へ行き、お供えをし 手を合わせている時 「〇〇が亡くなった」 と、母から連絡があった ５年前のあの日が思い出されました。 病気療養中でもなく 突然の死だったこともあり なかなか現実を受け入れることが できずにいた私。 ずっと夢の中にいるようなかんじで これは現実なんだろうか？ そう思いながら、県外にある実家へ 向かったのでした。 正直、 兄が亡くなってからの数年間は 悲しんでる暇は ほとんど有りませんで…