負の感情

ランキング参加中メンタル 本日のHP blogです。 他人にではなく、もっと自分に注意深くあるべきなのです。 １００%善人も悪人もいません。Aさんにとっては良い人と感じてもBさんにとっては嫌な人と感じるかしれません。だからメディアやコメンテーター達の言葉に耳を貸す必要はないと私は思っているむしろテレビ向けに言わされているコメンテーター達かもしれないし。SNSで流されてくる誰かをターゲットにした言葉も同じです。 本当はその情報によって感じているものがあるはずです。 その情報を見ることによって自分の内側で何かを一緒に吐き出していませんか？普段は出せずにいるものを、その情報を見ることによって吐き出し…

月一のあいつのせいで、メンタル不安定な今夜。 人よりましな方だけど、メンタルだけは毎度ゆらゆらする。 そんな時に相性最悪なのが、Twitter 今はXだね。 言い慣れないからTwitterって呼ぶけど。 まぁ、笑っちゃうくらい人間の感情が渦巻いていて、正直しんどい。 だけどほら、人って「怖いもの見たさ」みたいな感情があるでしょう？ 見たら自分が苦しくなるってわかっているのに止められない。 最近は全然見ていなかったのに（半年前と比べて半分以下）、この怪しいメンタルの時は私の足元を掬いにくる。 だめだね、気をつけなきゃ。 大人なんだから。 自分のメンタルくらい自分で守らなきゃね。 気をつけよ。

人間ってややこしいですよね 感情の揺れ動きがあるのって本当にややこしい。 例えば、緊張。 人前でしゃべったり、初対面の人と会うとき、自分は緊張します。 でも終わってみると、緊張していたのは一瞬でその後は上手くいくことが多いのです。 あと、やる気が出ない、っていう気持ち。 何かやらなくてはいけないことがあっても、めんどくさいなぁと思ってやり始めるまでにめっちゃ時間がかかる。 でも、いざやり始めるとスムーズに事が進むことが多く、なんでもっと早くやらなかったんだろうと思う。 神様が人間を作ったとしたら、どうしてこんなめんどくさい仕組みにしたんだろうと思う。 なにかしら意味があるのかな。 自分が考える…

撮影データ日時：2024年03月11日・14時40分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の30mm域絞り：f7.1 (Auto)シャッタースピード：1/200s (Auto)感度：ISO 100 (Auto)（プログラムAE） スランプなのかもしれない。今朝も負の感情を一身に浴びたような苦痛で目が覚めたのだが、しばらくして全て収まった。ただ、何もできない自分の非力さ、楽しみも何も生きる意味が見出せない苦しさがある。 昨日、Blog仲間のBlogを読んでいたら、なるだけ他人に心配を掛けないような文章を心掛け…

私は朝支度をしている時にラジオ代わりにYouTubeの動画を流しているのですが、今日ブログのネタにしたいと思った動画に出会ったので、それについて書こうと思います。 海外から撮影した動画を自慢であると捉えてしまった視聴者が苦情のメールを送ったことに対する回答。 「イライラするくらいなら、最初から見らんかったらいいんやないの？」とは思ったものの、自分にも心当たりがありました。 昔、部屋が静かだからという理由でTVのスイッチをONにし、勝手に流れてきた気分を落ち込ませるような報道にブルーになったり、ネットのニュースサイトのページやYouTubeに併設されているコメント欄をわざわざスクロールして、不快…

部屋がごちゃついてきているのでせっせと掃除と整頓をしておりますが。。。本日はメンタルが落ちております。 体調は悪くありませんが、メンタルが落ちる日、あります。 仕事では・・・業務での知識が圧倒的に足りなくて、自分の不甲斐なさに憤りを感じる。憤りを感じるということは少なくとも自分への期待がいくらかはあるってことなんですけれど。 プライベートでも、自分の理想を捨てきれなかったり、周りとつい比較して落胆したり、子供への過度な期待をかけて勝手に裏切られた気分になってしまったり。 負の感情を抱いた時に、その感情に支配される、されないの分岐が境界線なのですが（怒りとはまた別の感情です）これも自分でコントロ…

この世には自分に関わって欲しくないと言うか、知り合わなくてもいい人や一生会わなくてもいい人というのは居ますよね。 自分の人生にこの人との関わりは何の得にもならないし、むしろ害悪になるので絶対に関わる必要はない、という人が存在します。 そういった人というのは向こうからハイエナのごとくジリジリと近づいてくる物なので、その場合は避けることができないのでしょう。 多分というかそれは神様が自分が今以上に成長するために与えた試練何ですね。 と思い込まないとその人間が関わってきた事によることで心がしんどい辛い苦しいと思って落ち込んでいくだけなんですよ。 それか、その関わりたくない人間の存在に現在の自分が苦し…

こんにちは。冨樫純です。 心理学に興味があり、それに関連する本を読んでいます。 そこから、個人的におもしろいと感じたところを引用し、感想を書きたいと思います。 タイトル 温情主義的偏見やステレオタイプがダメなわけ 「能力が低く、温かい」人たちとして分類される社会集団には、嫌悪や妬みのような負の感情ではなく、共感や同情といった肯定的な感情が生じると説明しました。 ゆえに、ステレオタイプ内容モデルで定義される温情主義的な偏見に基づく差別に対して、問題に思わない人もいるかもしれません。 温情主義は、パターナリズム(父権主義・家父長制)という言葉に置きかえ可能です。 本人の意志や希望を無視して、その人…

久しぶりの投稿です。 最近はリーディングもかなり深いところを観ないと現実を進めない状況になっていると感じます。 最近は過去世の様々な自分の見たくない闇を知る期間でした🙈😱 私はそんな酷いことしないと凄惨な事件等、他人事で関わっていましたが、まあ、出てくる出てくる過去世での悪事😈 ショックで凹みました。 人類を振り返ると戦争の歴史ばかりと言われますが自分は過去どんなことをしていてそれが今の問題に繋がっているかを知るってほんとに大事です。今世だけでなく過去、遡り人類がどうやって生まれたのかどんな歴史があって今の世界が出来たのかを知る必要性を感じました。 それが自分を知り、まわりの人を知る事に繋がる…

自分で選んだ道なのに ひとりが辛くなることがあります。 この家には 大人が私一人しかいない。 悩んでも、辛くても、しんどくても、 それが現実。 自分がやるしかない。 そんな時、 なんでこんなことに、、 そう思ってしまう自分がいます。 でも、、いや、 だからこそ、 自力で這い上がるしかありません！ 自分なりに 辛くなる時について 冷静に考えてみると ・自分（時間）に余裕がない時 ・自分の体調が悪い時 ほぼこの２択でした。 限りある時間の中で やることに追われる日々 先週のことを 思い出してみると、 子どもの"あれがない！これがない！ 学校で使うのに！今から買いに行ける！？ 今日はこれが必要だった…

先週末、虎ノ門ヒルズで開催されているPerfumeの展示会に行ってきました。 詳細は省く。 省くけど印象に残ったことについて。 ヒールがたっくさん展示してあった。ピラミッド状に並べてある。 めちゃくちゃ高さがあるよ。これ、どうやって踊るの………？？？ 最後の空間は最新曲「IMA IMA IMA」のMVが流れていた。 内装はその曲のセット。ピンヒールじゃなかった。だからひざを曲げてジャンプしている。素晴らしい。 しかしこの曲ですが………………ここからはあくまでも私個人の感想です。 AIがぶっ壊れた世界観ってことだよな？ コンピューターじゃなくてAI。ぶっ壊れたというか設計ミス？いや同じことか。 …

表題の中学受験と教育虐待は、前回ご紹介したが残り2回〜7回の6回ある。但し、2回から5回までの4回分は有料でないと見れないので、見出しの内容のみご紹介する。 2回目➡酒を飲んで暴言吐き「受験指導」した父 40代で絶縁した理由 3回目➡親の怒声が子にもたらした異変 中学受験塾講師が語る教育虐待の実態 4回目➡激高➡後悔、繰り返す母「教育虐待かも」娘の中学受験、焦りの正体 5回目➡「毒親」と呼ばれた母の後悔 中学受験の「成功」が後押しした過干渉 そして6回目は本日、7回目は明日ご紹介する。 本日は、教育虐待が子どもから奪う「最も重要な力」だ。 これは新百合ヶ丘総合病院発達神経学センター長の高橋孝雄…

つぶやきブログを開設しました。 SNSは悪意や有害な情報が飛び交っています。 心ない言動や行動を取る人もたくさん集まっていて規模が大きくなりモラルも破綻してしまっていますし、私の考えが気に入らないと噛みつく人もいました。 そういった人々を気にするあまり、心を守ろうとするあまり強く出てしまう事で自分まで心が歪み攻撃的になってしまい、関係ない人まで傷つけてしまう事を危惧しました。 そういったSNSでの疲れや依存から脱却し、安全な場所を作り保つ事に力を注ぎ、穏やかな心でいられるよう、つぶやきブログを開設するに至りました。 趣味の話もすれば、愚痴もこぼします。 ただ、負の感情を強く出してしまったり暗い…

ハンムラビ法典「目には目を、歯には歯を」 8月末。 1人退職者が出て、1人休職しました。 今2人分の仕事に加えて、全体的に悪い空気がこちらに流れて停滞している感があります。 さらに社長のシワ寄せまでもが直にきていて、ついに土曜日、家でうわーーー！となりました。（土曜日ってところがミソ） 改善策も出さずに人のミスばかりを叩く人、 八つ当たりをする人、 すぐ感情的になる人、 基本高圧的な人 これら『弱い者いじめ』なるやつらの矛先が私に向いた時点でもう嫌いです。 つーかこっちは双極性感情障害と、感情に障害がありますよと診断で書かれていたって負の感情は抑えて平和にやってく努力を大人としてやっているとい…

ここ数日、手嶌葵さんの“こころをこめて”が頭から離れなくて一日中ずっと口ずさんでいました。 車の運転中、ご飯作ってる時、洗濯物を干してる時、パパや子供達の前でも。口ずさみながらなんとなくまるとの介護生活を思い出して涙して。。🥹そしたら、あまりにもママがずっと口ずさんでいるから、歌うのが大好きな6歳の娘がすっかりその歌を覚えてしまいました。 午前中、ママがキッチンの片付けをしていたら、リビングで遊んでいた娘がその歌を歌い始めたんだけど、それを聞いた瞬間、今までの寂しい悲しい後悔だけだった気持ちが、なんだかじんわりと温かく感じたんです。 一年半の介護生活、パパママも初めてのことばかり分からないこと…

ランキング参加中カウンターカルチャー こんばんは。デラシネ（@deracine9）です。 日本の音楽シーンと、カウンターカルチャーの歴史を振り返る特集。 前回は、吉田拓郎の、よしだたくろう時代の名曲、70年代という過渡期の若者文化を取り上げた。 今回は、その後編。 80年代の根底を成した、若者文化の功罪を問う。 １曲目。 この指とまれ 吉田拓郎 この指とまれ 吉田拓郎 J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes 遅れてきた、ネアカの時代。 いったんは、フォーライフレコードの社長として、一線を引いたかにみえた拓郎。 だが、1979年の篠島アイランドコンサートで、…

毎日暑くてしようがない。猛暑酷暑だ。この暑さはいつまで続くのだろうか？ ずっと出てばかりで、今日だけフリーの日。一日中寝てた。 昨晩、疲れてシャワーも浴びずに寝てしまった。 14時間くらい寝てたんだけれども、ただ今午後7時前、歯を磨いてシャワー浴びた。 また寝る気満々だ。起きてると、くだらないことを考えてしまう。 おおむね、他人に対する負の思い。 他人を自分と同じと思ってはいけないのだよね。色んな性格の人がいるわけだし。なんてことをグダグダと。 とはいえ、またこういうこともすぐ忘れてしまう。日々は過ぎていく。昨日、UNIQLOでアンクルパンツとカーディガン買ったんだけど、どちらも3XLで大きい…

※学園アイドルマスター プロデュース「初」編のゲーム部分・ストーリー部分のネタバレを含みます。 ※当記事は8割程度をクリア時点(7月末)に執筆していますので、当時基準の情報量で述べている部分が多くあります。 序文、ゲーム部分について キャラクター評価ランキング 千奈編における手毬の問題点 総評 序文、ゲーム部分について やっと終わった！ というのがまず出てきた感想。 7月末、ようやくストーリー読みたさに9人+1人分の親愛度10上げ作業が終了しました。 一応サービス開始日から毎日コツコツプレイを続けてるけど、これ公式のCampus mode!!のMV投稿や佑芽実装までに9人分親愛度10まで上げて…

秋の風が吹いて来たなあ〜と嬉しい気分になっていましたが、土日はまた真夏日が続いていますね。 今週の土日はお掃除と自分と向き合う時間を沢山作ろう！と決めていました。 掃除をすると気分もスッキリしますし、物を大事に使うためにも手入れをしたり、今の自分に必要がないものは断捨離するようにしています。 こまめに掃除はしていますが、大掃除や断捨離はやろう！と感情が動いた時にやっています。 今日も掃除をしながら、いらないものを捨てる時やいつもきちんと動いてくれている家電や物に対して感謝を伝えながらやりました。 何事にも感謝することって大事、部屋も気分もすっきりしました！ 土日にやったノートワーク。 ノートに…