焦り

ミドル世代の転職・再就職活動を応援！ キャリアコンサルタント住吉かな と申します。 私は現在、就労支援員という仕事をしています。 ・学歴や職歴に自信がない人・長いブランクがある人・短時間就労しかできない人などの就職をお手伝いしています。 そんな私が短期間で転職（再就職）を成功させた相談者さんの共通点 とか 気をつけないと転職（再就職）活動が長期化する危険なポイント を投稿しています。 このブログが、あなたの転職（再就職）活動の参考になれば嬉しいです。 お尻に火がつかないと行動できない人へ お尻に火がついて転職（再就職）の支援を受けに来られる方がいます。 ・近い将来、 無収入になる可能性がある …

日々、生きているとどうしても「動」のエネルギーを重要としてしまう。行動しなきゃ。今を変えなきゃ。現状をなんとかしなきゃ。比べて、「静」はないがしろにされがち。昭和・平成は「動」が強くてガヤガヤしていた。キラキラ、ザワザワ、ガヤガヤ。華やかさが一番。令和になって「静」が注目され始めた。それでもまだこれまでの癖か、「動いてないと」感が残る。今日、YouTubeを観ていたらタロット占いの方が「何もしなくても、必要なことは起きている。」という言葉を、動画の最後にぽろっと話されていた。それが私にちょうど、ピーンと刺さる。今、この現状が一見明らかな前進をみせていなくても必要なことは起こっている。なんの変哲…

みなさん、こんにちは、なんさみです（＾＾） みなさんはご結婚されていますか？ 私はしていません。 うつ病だし、お金ないし。 動けないし、体調不安定だし。 結婚なんて夢だなあ・・・。 なんて思います。 引っ越しとか考えられない。 相手のご両親と話す体力もないと思います。 友達と３人で遊ぶだけでかなり体力消耗しますから。 先日、昔の会社の同僚の女の子が結婚したことをラインの名前が変わっていることで気が付きました。 私は営業事務、その女の子は経理だったのですが、待遇が違いすぎてつらかったのを覚えています。 経理は女性が多いし定時に帰りやすいし飲み会もイタリアンだったりするし、先輩も優しいしセクハラパ…

みなさん、こんにちは、なんさみです😆 今日はうつ病の私が復職を焦ってしまっているときに、あ、復職はやめよう、と思ったきっかけになった事実を紹介します。 それは うつ病の50%は再発する 再発する毎にそのリスクはさらに上がる ということです。 youtu.be 私はこの精神科医の樺沢先生の動画を観たとき、スンッと復職する焦りがなくなりました。 焦って復職したくなった時にお守りのように観ようと思います。 うつ病は思っているよりも恐ろしい病気なんですね。 うつ病になる前に教えてくれよって話ですよね、そしたらずっともっと自分のことを大切にしたのに（；；） 自分のこと追い込むの大好き（というかぎりぎりま…

暖かい日が多くなってきましたね。 新卒の人は4月から仕事という感じなのでしょうか？ 私は2月で期間従業員バイトが終わり暫し燃え尽き症候群的な感じだったので、好き勝手に過ごしながらPCで求人募集見たり職安の求人票閲覧したりしながら、遣りたい仕事というより出来そうな仕事。我慢できそうな仕事。そして年齢だったり田舎なので選ぶ程も数がなかったり、そして公共交通機関が乏しい為、車通勤になるのであまり遠くじゃないところでないと駄目だったりするわけです。燃料は高騰してますし、通勤費も少ししか貰えないでしょうし。田舎なので求人が少ない。介護職と調理関係は多いですが資格も経験も無い私には内容見る以前にスル―です…

何か嫌なことがあったり 氣に入らないことや許せないことなど イライラすることはあると思います。 イライラは時間が経てば 収まってくるものですが 人によってはまたイライラする なんてこともあるもの イライラしやすい状態を 手放すための癖について 考えてみました。 焦っている 多くは焦りが原因です。 お金の問題、時間の問題 早く解決しないといけない お金の心配があることは イライラしやすい状態と言えます。 できることをやるしかない と思えるように解決策を考えるが 問われると思います。 嫌なことを思い出している 嫌なことがあった時は 時間が経てば落ち着きますが 大抵思い出してしまい イライラが継続す…

相手が怒る時やイライラしている時は どんな理由があるのでしょうか？ 答えはそれぞれ、なのですが 怒りやすくなる心と身体の状態 というのがあると思います。 寝不足や空腹 忙しさや落ち着かないなど 上手く身体を休めずに 寝不足になっている ご飯を味わって食べていないと 早く空腹になりやすいです。 寝ることや食べることに 喜びを感じられていない時 氣持ちが落ち着いてないといえるでしょう。 焦っている 時間に捉われて またはお金に捉われて 焦りが生じている時は 氣持ちは落ち着いていないです。 何かを達成したい 何かを決めたいといった 重要なことほど 一呼吸、一晩おいて考えることも 必要になってくると思…