復職

一週間のフルタイム勤務が終わった。久しぶりだから思っていた以上に体が疲れた。でも、そのおかげで毎日よく眠れるようになっている。悪夢や夜中に何度も目が覚めるのも減ってきた。仕事の方は順調に進んでいる。ただ、週の後半になるとあからさまに注意力が鈍ったり少し機嫌が悪くなったりした。作っていたお弁当を忘れたりボディタオルにシャンプーをつけてしまったり。ちょっとしたことだけれど、明らかに疲れているなあと感じた。それに気づいて自分で労れるようになったのは成長かなと思う。前だったらほんとうっかりしてるな私、とかえって落ち込んでいただろう。疲れたときは一呼吸。いつもより沢山寝ることを心がけている。

通院先の先生に言われました。 「責任」ということはどういうことなのか。責任というものについて考えてみました。 目次 先生との会話 誰も自分の人生に責任を負ってはくれない 「責任を取る」とは 先生との会話 先日、通院のために心療内科へ掛かりました。 最近の調子や会社との連絡状況について話していました。 「復職に向けてどうするか」の話において、 現在の職場へ戻る 違う担当の職場へ戻る 転職する こういう選択肢が先生からは「転職はおすすめしない」と助言いただきました。 多数の患者さんの中では、 職場の人間関係が嫌 会社そのものが嫌 という理由で休職している方で転職された方もいらっしゃるらしいのですが…

夜ブログを書く時間があまりないので、今日は朝書いてみる。月曜日からフルタイムでの勤務が始まった。思ったよりも抵抗感なく過ごせている。ただ、家に帰るとどっと疲れる。それほど忙しくない日でも気を張っているからだと思う。忙しくないときは70%の力感で過ごすのを心がけたい。 お弁当生活も意外と続いている。人にはとても見せられないような適当弁当だけど、一応野菜は入れている。最近調べてみて、もやしは意外と栄養があると知って驚き。安いし生活の味方。栄養があんまりないだろうと思いこんでいてごめん、もやし。

今日は面倒事を片付けた日だった。たとえばお弁当用の作り置きを作ったり、マスクやラップなどの日用品を買ったりした。必需品を買うときはどうしても腰が重くなる。化粧品を買うときなんかは楽しみがあるけれど、生理用品を買うときにはうきうきしない。たしかに最近はおしゃれなデザインやコンパクトな生理用品も出てきているが、意気揚々と買うまでには至らない。マスクやラップだってそう。それでも少しだけわくわくするために、カラフルなマスクのセットを買った。たまたま値引きしていて一番安かったのもあって挑戦しやすかった。毎日何色の気分か考えながら使おう。 明日は月曜日。勤務時間がフルタイムになる。早めに寝て明日頑張れるよ…

今日はやけに眠くて、朝ごはんを食べたあと昼ごはんの時間まで寝てしまった。一週間の疲れがたまっていたのかも。それでも久しぶりに布団を干して、少し遠くのスーパーに出かけた。 遠くのスーパーは品揃えが多くて楽しいけれど、広すぎて通うのには向いていないなと思った。商品の配置が少しわかりにくいのだ。たとえば、アリ駆除剤の周りにゴキブリ殺虫剤がなかったりばんそうこうとガーゼが遠かったり。それでスーパーの中をぐるぐるしていた。なんとか日用品を買って帰宅。 今日は何かと壊してしまう日でもあった。布団の洗濯バサミが折れ、オートミールを入れていた皿ごと落として皿を割り…。ほんのちょっと注意力に欠けていたなあと思う…

今回紹介したいWebサイトは、「休職に関するお悩み解決サイト」。 メンタル面の不調による休職を考えている人、休職をしている人に向けた情報サイトだ。 休職の悩みは他人には相談しにくいこともあるだろう。休職の方法や手続き、休職中の注意点、復職に向けた過ごし方などを具体的に解説されているので参考になる。 また、具体的に休職の相談をしたい場合は、オンライン休職相談へのリンクもあるので活用しよう。 「休職に関するお悩み解決サイト」は、休職に関する悩み解決に特化した情報サイト。 手続きやお金のこと、過ごし方、復職への方法などを紹介している。 お金の悩みとして、傷病手当についても詳しい。 休職者にとって復職…

こんにちは、シツ子です。 11月.12月とうつ状態で休職していましたが、1月から復職しました。 1日3時間、週2日と、とても短い時間からのスタートです。 主治医の先生からは、「すごく疲れるから、がんばっちゃだめだよ。がんばりすぎたから、今の状態になったんだからね。」と優しくお声がけいただきました。 その通り！ すごく疲れます。 おさまってた溢れてくる涙も復活… 出来てたことが、出来なくて、わからなくて、人に聞くのも躊躇して… ゆっくりしか動けなくて… 仕事から帰ってきて、まず玄関で横になり、動けるようになったら動き始めて… こんな感じの復帰ですが、行って帰ってくるだけで100点だと思っています…

憂鬱な月曜日、長い1週間の始まり。 先週は月曜日から金曜日までとんでもなく長かった。 理由はわかっている。 仕事が暇だからだ。 約2年ぶりに復職してそろそろ3ヶ月が過ぎようとしている。 さすがに脳みそも労働用に切り替わって 前職を休職する前と同じくらいのスピードで作業ができるようになった。 作業スピードが上がったことと 今たまたま作業量が少ないことが毎日暇な理由だ。 日によってはお昼前11時頃にルーティンが終わる。 そんなに早く終わってしまって「あらら～～午後からどーすべ？」ってなる。 上司がいる日は、なんだかんだ頼まれるからいいのだが 上司が休みの日は、もうほんとに暇で暇で暇で・・・ 直接私…

倦怠感辛い...。 ただ、気づいた。 完全に起床して小一時間動けない。 ただ、身体を少しずつ布団の中で動かして行けばどうにかなる。 復職時はいつもの時間より1時間前に起きればいい。 そんな攻略法を思いついた。 割とヘトヘトになりそうだけど、それも否めないかな...。 今日は二女を病院へ送迎。 それまでまったり過ごした。 途中、キッチンの棚を修復したり、引きとに防音シート貼ったり掃除したり。 パタパタとしていたものの、動けるようになっている。 疲れるけど。 クルマで、二女と話しながら送迎。 今後のこと、学校のこと、異性のこと、二女の性格のこと。 淡々と。 次は今週の土曜。 自分の病院予約を明日に…

保育園の2次募集では 弟くんだけでもいけると思ってたけど… 駄目だった😫 うちの地区は マンション建設ラッシュで 子育て世帯が大量に増えてるから 激戦区になってる違いない🥺 保育園に行けない人たちで 溢れかえってるんではないだろうか…… 2次募集について どうするか… 旦那に相談して返事がないと 前回のブログで書いたけども… 2 次募集について 何も聞かれることなく 今まで過ごしてます… 旦那は私が何も言わんから 今年度の入園はあきらめたと思ってるはず…。 そんな中、 着々と復職までの 時間が迫ってきております。 しーたんと、弟くんは 認可保育園が決まるまでは 職場の託児所（認可外保育施設）に…

うつ状態からの回復に伴い、活動量が増えてきた。ふいに考えることの内容も変わってきている。 一日を乗り切ることで精一杯だったが、今は生活リズムを整えつつ休めるようになった。先のことは考えずとにかく休もうと思っていたが、今は他のことを考える余裕が出てきた。薬の力も大きい。 先日の通院時には、主治医から「良くなってきている様子なので、復職について考えていきましょうか？」と言われた。 まだ仕事対策の気力体力が無いので、今週は休むと決めた。それでも時々考え出している。これからどう働こうかなとか、あの仕事どうなっているかなとか、職場の方に迷惑かけたなとか。同じようなこと。 今まで目の前のことに集中せざるを…

さすがは「異次元の」とついただけはある。育休中にリスキリングとは、どれだけ政治家（自民党）と国民感覚に乖離が生じているか、をよく表した言葉だ。 「育休中など様々な状況にあっても、主体的に学び直しに取り組む方々をしっかりと後押ししていく」 という流れなので、「育休中に学び直しをしろ、と強制しているわけではない」と必死になって火消しをしているようだが、そもそもが間違っている。学び直しをしても、例え自分の業務に必要な、より高度な資格を取っても給与は変わらない（しかもそもそもが低い）ことが前提としてあり、学び直しをすることがメリットになるのは、転職（しかし日本は経験者優遇なので、資格を取っただけでは企…

WAIS-Ⅲという知能テストを受けました。 2~3週間を経てこの度結果が出ました。 wais-3とは、知能テストの一つで知的障害や発達障害を発見するのに役立てたり、 自分の得意/不得意を見つけるための16歳以上向け心理検査のようです。 全検査IQ---総合的能力 言語性IQ---言語理解+作動記憶=耳で聞いたものを覚え、理解し、話す力 動作性IQ---知覚統合+速度処理=目で見たものを捉え、推理し、素早く処理する力 言語理解---言語の理解力や表現力、理論的思考能力 知覚統合---視覚的な情報を意味あるものをまとめ上げる能力 作動記憶---知覚的な情報を記憶する力、基礎的な計算能力 処理速度-…

こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は１０００以上の就活マンです。 このブログ以外にも、僕を含めた編集部が企業を厳選した求人サイト「ホワイト企業ナビ」の運営も開始しました！ » 求人一覧を見る 僕が就活生の時、面接の最後にどんな質問をすれば良いか迷いました。 あまり企業研究をしてない企業だと「正直、逆質問することないんだけど...」と思いますよね。 そこで先日、おすすめの逆質問をまとめてツイートしました。 非常に反響が多かったので、今回は記事として詳しくまとめていきたいと思います。 22卒の就活生の皆さん...聞こえますか？ 面接で絶対に押さえるべきことの１つに「逆質問」がありま…

こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は１０００以上の就活マンです。 一次面接の最後には「何か質問はありますか？」と高確率で聞かれます。 就活生のなかには、事前に質問を考えておらず、パニックになってしまった経験がある人も少なくないでしょう。 逆質問を考えておくべきだとは理解していても、具体的に何を質問すべきかよくわからない就活生も多いですよね。 そこで今回は、一次面接における逆質問について徹底解説します。 具体的には、逆質問を求める企業側の意図を共有した後に、おすすめの逆質問１３選を紹介していきますね。 後半では、一次面接の逆質問で避けるべきNG例やよくある質問事項にも回答します。…

早期退職することについて、今後周囲にどのようにして報告していくか考えていると、以前休職した際に多くの先輩、同僚から励まされたことを思い出した。 5年前にうつ病になり、休職したことに伴い職場が変わり、引っ越すことになった。引越しの挨拶状を出したところ、先輩、同僚、同期などから20通以上の励ましのハガキや手紙をいただいた。引っ込み思案で友人が少ないと自覚していたのに、予想しなかった嬉しい出来事だった。 このような人達の支えもあって復職することができたが、この3月で退職することになる。改めて自分は、周囲の期待に応えることが出来なかったのだと、いたたまれない気持ちになった。 自分をことさら責めるのはう…

腕が痛い。 正しくは肩から腕にかけてが怠い。 この時間に起きよう、そう思って目覚ましをかけるも。 なかなか布団から出られない。 倦怠感に悩まされる。 もううんざりしてくる...。 今日はのんびり過ごそうかと。 そう思っていたけど、二女と話してBOOKOFFへ出かける。 ついでにホームセンターも立ち寄ってあれこれ部品も購入。 老朽化した家のメンテナンスを明日行うために。 いつものBOOKOFFへ。 駐車場も店内もすごい混雑。 そう、今日はBOOKOFFの日だ。 たまたま重なってしまった感だけど否めない。 そこそこ買い出しして、コンビニ立ち寄って帰る。 ブルーモーメントが美しい。 山々と星々がほっ…

組合員の手記＆組合員紹介昨年１１月雇止めに遭い、翌月１２月、初回の団体交渉の場で雇止めが撤回され、職場復帰を果たした北村幸生さん プレカリアートユニオンの皆様、こんにちは。昨年１１月中旬にプレカリアートユニオンに加入させてもらいました北村幸生(キタムラコウセイ)と申します。自分は、１９９９年に声優を志して北海道から上京。途中でお笑い・役者に転向し、ガムシャラに活動してきたのですが、２０１５、６年頃に芸能活動に終止符を打ちました。その後は、諸事情で時間がかかりましたが、現在は、販売店員の傍らウーバーイーツで働いたり、ＳＮＳで元々の芸名「北村幸生」で好きなことを呟いたり、高円寺の馴染みの飲み屋で楽…

ここ三日また仕事が無い。年明けは国の発注も減る上冬の悪天候も手伝いこんなものなのだそうだ。無いものは仕方がない。 同じように困窮している日雇い仲間から、誰かを携帯の回線に加入させれば配当金を得られるとかいう極めて怪しい儲け話の誘いがあったが断った。説明会場に入るだけで1000円取られるらしい。彼は行くそうで心配になる。 仕事が無いなら廃校からのんびり荒れた海を眺めているのも良い。お金の心配さえなければ。 とりあえずは引っ越しの荷解きを済ませてしまおう。片付け先の決まっているものは直感的に然るべき場所に片付いていくが、波に攫われなかったように残る行き場所不定の細かいものが厄介だ。彼らの住所を定め…