心のゆとり

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健康寿命があと４年•11日前

高市政権の危険性

私が仕事を現役でやっていた時代のこと。属していた会社から時間やコストや人員を削減し、スキルアップ及び少数精鋭と言う言葉で仕事をさせられた。少数精鋭という言葉の響きはいい感じに聞こえるが手短に言えば個人の負担を増やすことだ。熟練した技術者が自ずと自然に高度なスキルを身につけることはある。しかし、それを作為的に目指すのは意味が違う。大谷選手は自らの歴史と元々の個人スキルが基礎にある。小柄で筋肉質ではない女性的な選手にそういう高みを目指す課題を与えても無謀だろう。しかし、表面的な印象で「それができる」と安易に判断するのが今の経営者の癖とも言えそうな気がする。私がいた会社がそうだった。…

##決意表明#心のゆとり#少数精鋭#仕事

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55ブックマークラッシュ時間の電車で座ろうとしたら女性に席を横取りされたのでムッとなるのを抑えてそのまま立っていたらその女性が話しかけてきて...→心のゆとりは大事という話

togetter.com

20ブックマーク俺は心にゆとりが欲しいだけなんだよそれだけは分かってくれ

anond.hatelabo.jp

19ブックマークパパの就職活動専念と、ママの心のゆとりを図るため、子供達を認可外保育園に預けることにした - パパンダライフ！

www.papanda-life.com

18ブックマーク子育ての心のゆとりも大事だね - すきなものだけの簡素な暮らし

www.bellbelona39.com

18ブックマーク「心のゆとり」を第一に考える - 「行動と見識」KOUSHIのブログ

koushi-blog.hatenablog.com

17ブックマーク「金のない者は心にゆとりを持てない」“長野立てこもり4人殺害”容疑者の市議会議長息子(31)が育んだ“恐怖の殺人願望”「大学中退、親経営のジェラート店で“すねかじり”」「幼稚園から様々な戦争映画を見てきた」（文春オンライン） - Yahoo!ニュース

news.yahoo.co.jp

13ブックマーク日常を丁寧に味わう考え方　【心のゆとりを思い出す】 - しょぼい人生論。

www.lifehacktime.site

12ブックマークサーバント×サービス　第9話「ありますか　心のゆとりと　積み重ね」

www.nicovideo.jp

11ブックマークプラモデル…男性再び熱中　心にゆとり、質向上で作りやすく＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース

sankei.jp.msn.com

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🤯 ADHD脳の「情報過多」をリセット！北欧の知恵で安息の家を作る3つの極意

「どうして僕だけ、こんなに疲れるんだろう？家に帰ってもホッとできない」もしあなたがそう感じているなら、それは決して気のせいではありません。僕たちADHDの人間にとって、外の社会は常に情報過多です。仕事でお金を稼ぐことは不可欠ですが、そのストレスで脳は常に電池切れ寸前ではないでしょうか。その結果、家に帰っても脳は休まらず、「安らぎの場所」であるはずの家の中まで散らかり、視覚的なノイズで溢れてしまう。これが、僕たちADHDが抱える最も切実な問題です。一般的に、ADHDの特性を持つ人は、刺激に対する耐性が低い傾向があります。部屋の散らかりや雑然とした色・形は、無意識のうちに脳のワーキングメモリ…

#北欧インテリア#ヒュッゲ#心のゆとり#ADHD#ゼロストレス#ストレス解消#情報過多から抜け出したい

ミニマリスト×スピリチュアルの実践法•2ヶ月前

成功する人が共通して実践している「余白の作り方」

「やることに追われて毎日が慌ただしい」「気づけば一日が終わっている」 ――そんな感覚に疲れてはいませんか。予定を詰め込み、時間も心もぎゅうぎゅうのまま走り続けると、やがて余裕を失い、思考も視野も狭まっていきます。実は、多くの成功者が共通して行っているのは「余白を作る」という習慣です。空白はムダではなく、新しい発想やチャンスを受け入れる“器”となります。では、具体的にどのようにして「余白」を取り入れれば、人生を好転させられるのでしょうか。 1. 「余白」がなければ成功は積み上がらない 2. 成功者が実践している「余白」の種類 3. 余白がもたらす「見えない効果」 4. 実践的な「余…

#余白のある暮らし#シンプルライフ#時間術#片付けで人生が変わる#心のゆとり#自己成長#ミニマリスト思考#ライフデザイン#生き方改革#幸せの習慣

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部屋の余白は心のゆとり！今日からできる3つの簡単整理術ストレス軽減！部屋に「余白」を作る3ステップで心も体も軽くなる方法

はじめに日々の忙しさの中で、ふと自分の部屋を見渡した時、「なんだかごちゃごちゃしているな…」と感じたことはありませんか？物が多すぎると、視覚的な情報過多になり、知らず知らずのうちに心に負担をかけていることも。実は、部屋に「余白」を作ることは、単なる整理整頓以上の効果があります。空間にゆとりが生まれることで、心にもゆとりが生まれ、日々のストレスが軽減されると言われています。今回は、そんな「部屋の余白」を簡単に作るための3つのステップをご紹介します。ステップ1：現状把握と「いる・いらない」の仕分けまずは、あなたの部屋がどんな状態かを確認することから始めましょう。 (1) エリアごとに…

#余白#整理術#心のゆとり#整理整頓#空間#家づくり#シンプルイズベスト#北欧インテリア#＃ミニマリスト#ストレスフリー

Carm Nest's 〜ADHDと生きる私のための北欧雑貨 | 刺激を減らし、安息の家を作る方法•2ヶ月前

毎日の暮らしに「Fika」の魔法を：ダウンロードポスターで始める心地よい休憩時間

日常を彩る、北欧の温もり。「Fika」ポスターで始める、心地よい暮らし日差しが降り注ぐ部屋で、淹れたてのコーヒーと焼きたてのパン。そんな何気ない日常の一コマが、まるで映画のワンシーンのように美しく、心満たされる瞬間へと変わる魔法をご存知でしょうか？私たちは、そんな「心地よい暮らし」を提案するアイテムとして、この度、心を込めて制作した新作ポスターをご紹介させていただきます。 👇『FIKA』ポスターの商品ページはこちら！北欧スタイル Fikaポスター | 温もりと静けさのアート | Carm Nest なぜ今、「Fika」なのか？日常の小さな休憩がくれる豊かな時間今回の新作の主役は、ず…

#インテリア#北欧インテリア#ライフスタイル#家族#北欧デザイン#フィーカ#リラックス#心のゆとり#穏やかな時間#新商品

小さなギターのあぶく•3ヶ月前

逆に深淵を覗きそうになる気もして

買い出しの後。ケルアック片手に、夏ブレンドのフレンチプレスをマグカップで美味しく楽しんだ。とても良きひと時。十八珈琲さん、昨日もありがとうございました。ケルアックやら、坂口安吾やら。あとリルケに中原中也、萩原朔太郎。いろいろと読み耽り、いろいろなことのピントが合う最近。とても整って、びんびん響く。と、、、思ってたけど。それはそうで間違ってないのだけど。完璧にピントが合って整い過ぎるのも、逆に深淵を覗きそうになる気もして。ストイックになり過ぎずに。ハングルースの心の遊び、ゆとりも大切だなぁ、、と思ったりもした。限りある人生。楽しんでいかないと。握るのは…

#純日記#ハングルース#心のゆとり#限りある人生#健康

Office S.M.A.H.T. 社労士事務所の Blog•3ヶ月前

🌱朝の静けさに寄り添う花たち🌼

一日のはじまりに、少しだけ立ち止まって花を眺める時間。自然のリズムに心を預けると、慌ただしさの中でもふっと力が抜けていきます。今日の花もまた、静かに「おはよう」と咲いていました🌸 #自然の癒し #朝の散歩道 #心のゆとり #写真と日々 #季節の風景 Presented by Office S.M.A.H.T(C)sr-smaht.com

#自然の癒し#朝の散歩道#心のゆとり#写真と日々

Office S.M.A.H.T. 社労士事務所の Blog•4ヶ月前