悪阻対策

こんにちは、あーさです。 私つわりが酷くて本当につらくて毎日しんどかったのですが 思わず笑ってしまった話、ふと思い出したので更新してみます。 夫が私の状態を、知り合いの女性にお話ししたんですって。 そうしたらその方が「私もつわりひどくてね～」って教えてくれたそうなんです。 とにかく吐くじゃないですか。 何食べても出ちゃうんですよ。 でも考え方を変えるんです。 吐きやすいもの、吐き心地のいいものを食すのですw その方はミルクティーめっちゃ飲んでたらしいですよ。 「どうせ吐くなら甘くあれ」とのこと。 まじ名言www ネットでも同じ理由で「ところてん食べてます」って見たことありました。 ツルっと吐け…

こんにちは！ こんぶままです＾＾ 今日はつわりの時の事を。 私は食べづわりでした。何かを食べていれば大丈夫。 空腹になると吐き気。 でもきっとそんなに辛い方では無かったと思います。吐いたのも２回だけ。 人によっては１日中トイレと仲良しになってた、という人もいますよね。 ネットの情報で「双子妊娠はつわりも辛い！」みたいな記事を読んでガクブルしてたんですが、意外と大丈夫だった！ つわりが酷い時に食べれるものは限られていて、 私の場合は バナナ🍌・こんにゃくゼリー・源氏パイ😂 この３つでした。 仕事をしていたのでこんにゃくゼリーと源氏パイは職場のデスクに沢山入れていました。 バナナはいつもは朝食は食…

相変わらず車酔いのような感じが 四六時中あるのですが、 今週は奇跡的にも 一日だけ 全く気持ち悪くなかったんです‼️ 炭水化物を抜いてみたら、 あら不思議、 気持ち悪くない🔆🔆🔆 これは大発見だー、わーい わーい‼️‼️‼️ と、思っていた矢先 また吐きました😩 なので炭水化物ケトジェニックダイエットは 1日で終了😓 最近はスイカにハマっています。 相変わらず料理されているものは あまり食べたくなく… ああ、つわりが早く無くなりますように😣 これ両手につけてるけど、 あまり効いてない気がする😅 💖 身長:166cm 体重:53.0kg (+0.5kg)

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 今日で出産予定日まで残り100日となりました！ 妊婦本人としては、ここまで長かった、、 毎日のように「早く出てこないかな〜（今ほんとに出てきたら困るんだけどね〜）」とお腹をなでなでしておりましたが、職場の方や旦那からは「早いね〜」「もう７ヶ月か！」と言われます。 今日は今となっては懐かしい妊娠初期を振り返りたいと思います。 まず妊娠初期といえば悪阻ですよね⚡️ 私の場合、一般的に想像する「THEつわり」のような症状はほとんどなく、「これって食べづわりって言うのかな・・？」くらいの「何か食べないと気持ち悪いけど食べても気持ち悪い」という期間がちょこっとありました…

UnsplashのSamira Rahiが撮影した写真 昔購入したまま、放置していた千年灸を週松のセルフケアに再利用♪ ハローしらすです🐟🐟 最近断捨離と、衝動買いしたコスメの使い切りにハマっているのですが妊娠中に悪阻対策で購入した千年灸を消化しました。 デスクワークのデザイナーにきく、肩こりのつぼ「手三里」 腕の外側で肘を曲げた場所から指3本分離れたところです。関節を曲げて腕の外側です。 方が凝っている人は触る＝押すといた気持ちいい場所。そこがトリガーポイントです！ 厳密に指三本〜とかこだわらなくて良くて、自分が押して気持ち良いところにお灸を私はしています。十分効果あります。 ツボ押しの部分…