自分に感謝してますか？ こんにちは皆さん もうすっかり春ですね。 人に感謝 物に感謝 物事に感謝 ここらは出来ている人多いと思います。 でも自分に感謝していますか？ 各有、私もやっていなかったのですが。 自分が満たされてないと 相手に与えられないらしいのです。 なので、自分に感謝はかなり重要なんです。 やり方のコツで言うと 子どもが、買い物に行ってくれたり お手伝いをしてくれた時 褒めますよね、ああいう言い方がいいと思います。 なので買い物に行ったら 「買い物に行ってくれてありがとうね」と 自分に言ってあげる。 皿洗いしたら 「皿洗いしてくれてありがとうね、助かったよ」 と言ってあげる。 最初…
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