成長マインド

教員時代、テストでうまくいかなかった子が「もうどうせムリ…」とつぶやいた瞬間を、何度も見てきました。 でも、あるとき気づいたのです。“できない”のではなく、“できると思えていない”だけなんだと。 その後、「努力すれば脳は成長する」という話を伝えるたびに、子どもたちの表情が少しずつ変わっていきました。それがまさに、インクリメンタル理論（成長マインド）の力でした。 成長マインドとは？ ―「努力すれば伸びる」という信念 インクリメンタル理論とは、「人の能力は、努力や工夫によって伸ばすことができる」という考え方です。 これに対して、「能力は生まれつき決まっていて変わらない」と考えるのがエンティティ理論…

お疲れ様です。 今日は「しゃーないと思えればたいていのことはうまくいく」というテーマで記事を書きます。 はじめに ビジネスでもプライベートでも、思い通りにいかないことは山ほどあります。どれだけ計画を立てても、外部要因や他人の行動によって状況は簡単にひっくり返されます。そのときに「なんで自分ばかり…」「あのときこうしていれば…」と後悔に浸るのか、それとも「しゃーない、次どうするか」と切り替えるのか。この違いは、その人の成果や人生の満足度を大きく左右します。 今日は、「しゃーないと感じる力」＝切り替え力について掘り下げます。 1. 「しゃーない力」とは何か 「しゃーない」という言葉には、一見すると…

（※画像はイメージです。） 「頑張っているのに結果が出ない…」 「自分のキャリア、このままでいいのかな？」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？キャリアを歩んでいく中で、誰もが一度は“壁”にぶつかります。 でも、その壁をどう受け止めるかで、その後のキャリアの伸び方は大きく変わります。人事として多くの社会人のキャリアに関わってきた経験から、 「キャリアの壁をチャンスに変える3つの考え方」をご紹介します🌸 1. “今の自分”を客観的に見つめる🪞 2. “学び直し”で未来を広げる📚 3. “人とのつながり”を大切にする🤝 ＋α：壁は“キャリア成長の通過点”✨ まとめ🌸 免責事項 1. “今の自分”…

「もう無理…」「やってもできないし」勉強や習い事で、こんな言葉をつぶやく子を見たことはありませんか？ 実はこの言葉の裏には、“考え方のクセ”＝マインドセットが関係しています。 アメリカ・スタンフォード大学の心理学者キャロル・ドゥエック博士は、「能力は固定されたものではなく、努力次第で伸ばせる」という“成長マインドセット”の考え方を提唱しました。 この「マインドセット（Mindset）」の違いが、子どものやる気・自信・学力に大きく影響しています。 マインドセットとは？２つのタイプを知ろう ドゥエック博士によると、マインドセットには2種類あります。 ● 固定型マインドセット（Fixed minds…

いちばんいけないのは、自分を「だめだ」と決めつけること 〜ドラえもんが教えてくれた、本当の自信のつくり方〜 1. はじめの一歩を止める「心のブレーキ」 「いちばんいけないのは、じぶんなんかだめだと思いこむことだよ。」 この言葉を聞いた瞬間、心が少し軽くなる人もいれば、逆に胸が詰まる人もいるはずです。それは、この一言が私たちの奥深くにある“自己否定”に直球で触れてくるからです。 『ドラえもん』の世界で、このセリフを口にしたのはドラえもん。相手はもちろん、いつも自信をなくしがちなのび太。テストで0点を取り、運動会でもビリ、友達の中でも劣等感を抱えている――そんな彼に、ドラえもんはこの言葉を贈りまし…

生きてると後悔はつきもの宇多田ヒカルが教えてくれた、受け入れて生きる力 「もしあの時、別の選択をしていたら──」 夜の帰り道、ふと立ち止まって、そんな想像をしたことはありませんか。街灯の光が路面に滲み、足音だけがやけに響く。耳にはイヤホンから流れる曲。 そのメロディが、過去の後悔を引き寄せます。やり直せない選択、あの一言を飲み込んでしまった瞬間。誰にも言えないまま、胸の奥に沈めてきた出来事。 宇多田ヒカルさんの歌は、そんな心の奥底をそっと撫でるように響きます。15歳で『Automatic』を世に送り出し、音楽シーンを一変させた彼女。その圧倒的な才能の陰には、私たちと同じように、数えきれない「も…

何度も質問をしてくる受講者は理解を深めようとする姿勢が素晴らしく、成長も早いものです。 これは私がプログラミング講師として数年間現場で見てきた確かな事実でもあります。 分からないことを恥じずに聞ける勇気は学びを加速させる原動力になるのです。 実際に先日の研修でも印象的な出来事がありました。 ある受講者が同じ内容について何度も質問をしてきたのです。 最初は「またか」と思った瞬間もありましたが、その受講者の真剣な眼差しを見て気づいたことがあります。 質問の内容が回を重ねるごとに具体的になっていき、理解の深度が明らかに変わっていったのです。 この経験から分かったことは、質問を重ねることで思考が整理さ…