指のしびれ

「最近、なんだか指先がピリピリしびれる…」 「夜中に手のしびれで目が覚めるんだけど、これって一体？」 実は私も現在この症状に悩まされています。不安ですよね…突然指のしびれ。 こんな症状に心当たりのある方、もしかしたら「手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）」かもしれません。 特に、更年期世代の女性や手をよく使う方に多く見られるこの症状。今回は、手根管症候群の正体と、意外と知られていない「ビタミンB12」との関係について、分かりやすく解説します！ 手根管症候群ってどんな病気？ 手根管症候群は、手首の手のひら側にある「手根管（しゅこんかん）」というトンネルの中で、「正中神経（せいちゅうしんけい…