手根管症候群

今回は私が妊娠後期に体験した妊娠後期の手の悩みについて書いていこうと思います。 病名 手根管症候群 症状 時期 原因 対処法 塩分を控える 漢方を飲む まとめ 病名 手根管症候群 症状 朝が一番症状が現れやすい。 朝起きた時、手が寝ている時の状態で固まっていて指が曲げられない。 指を曲げようとするとすごく痛む。手首を振ると少し改善する。 時間が経つにつれて症状は治まっていく。 時期 妊娠後期に入った、妊娠8か月（妊娠２８週）頃～産後１週間頃まで続いた。 原因 妊娠中は体内の血液量が増えるため、手首の神経が血管に圧迫されることで症状が現れる。 塩分の取りすぎも症状が悪化する原因となる。 対処法 …

師走のある日、朝起きると、右手の状態がおかしい。人差し指、中指、薬指、小指の４本を一緒に手のひらの方に曲げようとしたら、痛くて、中途半端なところまでしかできない。数日前から、やや変だったけど、おやおや、正月を前に面倒なことになったぞ。朝食もそこそこに近くの整形外科医院に駆け込んだ。何回か前、このブログの「新しい『仲間』変形性膝関節症」で紹介したところだ。もう９０歳に近そうな老先生が座っておられる。僕は両手の親指の付け根も変形性関節症とやらで、少し力を入れた時には、親指のあたりにピリッと痛みが走る。わが家の庭先の草むしりをサボる理由にはなっているのだけど、今朝の人差し指などの痛みはこれとも関係が…

痛みがあるから鎮痛薬（痛み止め）では、ほとんどの場合で問題解決にはなりません。だからといって気合い・根性で痛みを我慢すればいいのかと言えば、それも間違いのようです。多からず、少なからず、適量を使うのがベスト。適正使用に努めましょう。 そこで、鎮痛薬の乱用にならないためにも、「痛み」の原因や背景に迫りたいものです。東洋医学的に言えば、冷えや瘀血などを見つけて、病態に相応しい漢方薬を選択することです。 ところで、女性は人生の半分くらいを女性ホルモンの変動とともに生活します。初潮に始まり、毎月の月経があり、妊娠や出産も経験して、更年期を迎えます。ジェットコースターに例えられるようなアップダウンを繰り…

２年前に自転車で転倒して、左手橈骨を骨折しました。 その後遺からか、左手でスマホを持つとしびれが出ます。 一時、処方薬をもらいましたが効果なく、医師からは切開し正中神経 の圧迫を解除する手術を提案されました。 当時はコロナ感染もあり、以降そのままにしています。 年齢にもよりますが、転倒・骨折は寝たきり等リスクも高いので注意 が必要です。 注意も必要ですが、筋肉も加齢から衰えますね。 以下は「フレイル」についてのサイトです。 私は寝る前にスクワットしています。笑 www.tyojyu.or.jp

指が痺れて痛い 何もできないよー！ 以前から慢性的ではなくたまに朝指がこわばったり、若干の痺れがあって でも１〜２周間位で症状は徐々に良くなった。 当時、神経内科にも行ったけど特に問題がなかった 行っても私の症状がヒドイものでは無いので様子見て改善しなかったら また受信して下さいって感じで終わった。 ーーそして時は経ち(約２年)ーー そんな辛い症状がまた突然起きた・・・・・・・・(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) ２週間経っても改善せず・・・むしろ悪くなっているので 今回は神経内科ではなく整形外科へ。 主に痛みの程度としては ・痺れで眠りにつきにくい ・腕をピンっと伸ばすと指先から…

昨日ちびちゃんにお母さんのお腹の中どうだった？と聞いたら まっくら！と言われたモコです。 そのあとお母さんが話しかけてたのわかった？とか、覚えてる？と聞きましたが、おもちゃに夢中になっていて、返事はもらえませんでした。 いち主婦の経験から、独断と偏見で綴るブログ。 一つの意見として誰かの役に立ったらいいな はじめます。 ザムスト リストラップサポーター 手首 zamst 手首サポーター 手首用サポーター 手首サポート 手首用サポート テニス バドミントン 野球 ソフトボール スキー スノーボード リスト 保護 圧迫 Mサイズ Lサイズ ブラック 黒 スノボ リストサポーター 簡単 装着 指かけ…

■ （右手の)手のひらが痛い！ 昨晩のことです。夕食を作り終えて、夫が帰宅するまでの時間にウォーキングをしていたら、 指がおかしいな。手のひらの中心が痛い。すっごく痛い… 右手に熱感がある… 指が痛い… さっきまで料理をしていた時には何ともなかった（人差し指が少し痛かったような気も…）のに、急にどうしちゃったんだろう。 尋常ではないので、即、帰宅してネット検索→手根管症候群に行きつきました。 手根管症候群 実は25年前（長女出産後）に経験があり「確かにこんな感じだったな」 これで２度目ということになります。ガーン ■ 手根管症候群について 手首に手根管というトンネルがあり、ここを幾つもの腱や正…

タイトル通り、子宮内膜症になって手術することになりました。まず簡単な自己紹介。 都内在住独身アラサー。7ORDERとHiHiJetsのオタクしてます！ 結婚・出産願望はないし予定もない。2年に1回ぐらい動けないタイプの生理痛があるけど周期通りくるし痛みもほぼない。ここ1年ぐらいPMSで生理1週間前の睡魔がひどくて病院行くか検討してた。婦人科検診は受けたことない。今まで大きな怪我も病気もしたことない健康体✌︎先に言っておくと子宮内膜症は原因不明の病気なので生理痛あるなしに関わらず一度検診に行ってほしいし痛みがある人は痛みの強さに関わらず絶対行って。特に担当医は女の人がいいとかこだわりある人は健康…

行く前の１週間ほどは腰痛と背中と脚の痛みで階段の昇降もタイヘンだったので釣りができるか心配したものの、だいぶ回復したところで釣りを試みたらあまり痛みを感じないので助かったネ。くり返し投げ釣り（といってもせいぜい５０メートル以内）をやったせいで２日目は右腕が筋肉痛になったものの、手根管症候群でシビレていた左腕はむしろ軽くなるばかりでこれも釣り部効果として喜んだヨ。しかし今日釣り道具を手入れしていたら、投げ竿の先端が折れて取れていたのでビックリ。原因は不明ながら投げ竿には先端をカヴァーするものがあって皆さん釣りが終わるとそのカヴァーをつけているのに、ボクは面倒だからいつも手抜きをしていたからだネ。…

みなさま、こんばんは。 朝霧です。 今日もいいお天気でしたが、風がめちゃくちゃ強かった！Σ( ˙꒳​˙ ) 朝晩はなかなか冷え込みましたが。 さてさて、慢性の腰痛持ちの私。 それにくわえ、偏頭痛も。 そして、寒暖差がはげしくなると。 でてくるのが。 ｢寒暖差アレルギー｣と｢手根管症候群｣。 アレルギーは、薬を飲めば治まりますが、｢手根管症候群｣の痛みはそう簡単に治まらないので。 2～3年程はおさまっていたのですが、今年はいきなり、寒くなったので、痛みが出ちゃったのかな。 勤務先の店長代理には｢若いのに、痛いところ多いね｣なんて言われちゃいました🙃🙃 前職で、身体を酷使していたせいなんですが。 …

神経イメージ 今回の学び 神経モビライゼーションは効果あり 神経の神経＝Nervi Nervorum はじめに 先日、森ノ宮医療大学の工藤慎太郎先生の『末梢神経の「なぜ？」がわかる機能解剖学』というテーマの講演をオンデマンドで視聴した。最近、エコーの研修などで「痛みを神経で考える必要がある」と話されているDr.をお見かけします。「痛みを神経で考える」とはどういうことか？そう思っているときに本研修を知り今回の受講に至りました。 今回の研修で私なりに学びとなったと感じたことは以下の２点です。 神経モビライゼーションは効果あり 私はかれこれ20年近く前に「神経モビライゼーション」という研修を何日間か…

ある日から手の痺れ、力の入りにくさ、細かい作業のしづらさを感じている方 末梢神経障害 の可能性があります以下を読み、気になった方は まずは整形外科の受診を 手の抹消神経障害 手の抹消神経障害は主に、①正中（せいちゅう）神経障害②尺骨（しゃっこつ）神経障害③橈骨（とうこつ）神経障害があります。切断や、外傷などによらず、日々の労力の蓄積や、一時的な圧迫により突如症状が現れることもあります。 ①正中神経障害 正中神経障害の主な要因は、「手根管症候群」と呼ばれる病態です。手首には「手根管」という筋肉の腱や正中神経が通るトンネルがあります。 手首を曲げたり逸らせたりすると、トンネルが狭くなることでトンネ…

みなさま、こんばんは。 朝霧です。 今日の朝は肌寒かったですが。 お昼は、かなり暑かったです。 こう寒暖差が激しくなると、指先が痛みだす。 『手根管症候群』 もう、10年以上の付き合いになります。 しばらくはおさまってて、痛くても一日とか二日でおさまるのが、今年は随分長引いてる。 なにがつらいって、親指と人差し指、中指の三本の指先が痛いから、字を書くのがめちゃくちゃつらいんだ😭😭 市販薬でおさまるんだけど、治らなかったら、 病気だなぁ、、、 明日は、仕事だ〜。 また、明日

シンドローム (syndrome) の原義は「同時進行」 医療では、複数の症状が同時進行で起きている状態 syndrome 種類一覧 日本語 ⑥-1401 13q deletion syndrome 13Q欠失症候群 17q21.31 microdeletion syndrome 17q21.31微小欠失症候群 1p36 deletion syndrome 1p36欠失症候群 1q21.1 deletion syndrome 1Q21.1欠失症候群 1q21.1 duplication syndrome 1Q21.1重複症候群 22q11.2 distal deletion syndrome …

今日（２１日）は久しぶり（３ケ月ぶり？）に尿管結石の病院へ行ったら、経過良好なので次は半年後でイイと言われてバンザ～イだネ。でも主治医が独立するというので、次回からは別の医者に代るとのこと。主治医の名前が栗田先生だから内心クリマンと呼んでいたので忘れなかったのだけど、そういえばご本尊のクリマン君（立大院）はどうしてるのかな？ またヒグラシゼミで発表してくれないかな？ 「慰謝料」を使い果たす前にクリマン達と会えていれば、ゴチソーできたのにと惜しまれる。 前夜から絶食なので、終わったらスパークリング・ワインを呑んでやろうと楽しみにしてた。カキフライは先日食べたからイカやメンチなど他のフライをゲット…

実母(要介護2）：85歳 施設入所中 軽度認知症、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、高血圧、坐骨神経痛 軽度糖尿病は減量により寛解。 右耳失聴（若い時から） 2014/6 両目白内障手術 2015/1/1より要介護１認定。 2015/2 左手手根管症候群と右手腱鞘炎を手術。 区分変更申請により要介護2に。 在宅時は デイサービス週2回/デイケア週1回/訪問リハビリ週1回/介護ヘルパー週3回利用。 2017/7の検査で左目失明・右目視野狭窄が判明し、視覚障害者4級となる。 2018/5 施設入所。 2020/3〜 コロナのため面会不能 2023/7 訪問歯科の先生より「口の中が腫れているので大学病院…

胃がんの化学療法における治療の副作用は 殺細胞薬による骨髄抑制とそれに伴う発熱性好中球減少症・感染症に注意が必要です。 S-1:嘔気、倦怠感、下痢、骨髄抑制、肝障害 オキサリプラチン:末梢神経障害、アレルギー反応、嘔気・嘔吐、骨髄抑制 シスプラチン:腎不全、嘔気、倦怠感、末梢神経障害、難聴、SIADH イリノテカン:下痢、嘔気・嘔吐、倦怠感、骨髄抑制(UGT1A1遺伝子多型に注意) タキサン:末梢神経障害、脱毛、アレルギー様反応 カペシタビン:手根管症候群 分子標的薬に関しては、肺がんにて詳述したVEGF class effectに注意が必要です。 ＃胃がんの治療 ＃在宅医療医に必要ながん治療…

こんにちは、ママンです！8月ももう終わり。明日から9月ですね。夏が終わる前に！と先日やっとみぃちゃんをお風呂に入れました(^^;) 吸水タオルでせっせと拭いたのですが・・・ むぅちゃんは暴れるようになったので、以前Instagramで教えていただいた「シャンプータオル」を使っています。（Instagram全然開いてないな・・・） (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scrip…

こんにちは！ けいこです！ 肩こりだけでなく 身体がなんとなぁーくダルい、、 病院に行ってるけど 改善されない、、 そんなお悩みありませんか？ 私自身がそうでした 胃が痛いと胃カメラするも異常なし 心療内科を勧められたり、、 手がしびれると言えば 産後はホルモンバランスの影響で 手根管症候群になるからと ビタミン剤の処方 とにかく肩が痛いと病院へ行くも レントゲンの異常なし 鎮痛剤の処方 腰などの身体の痛みがあるから ペインクリニックに受診するも コルセットもらって終了ー 誰か助けてー（泣） 状態でした それ全部 自律神経の乱れです 今回は自律神経整う体操 第②段！！ 2つご紹介します！ 全身…