はやみです。 今日は、いつもとはちょっと違う春雨サラダ。新玉ねぎのシャキシャキ感が美味しい『新玉ねぎとカニカマの中華春雨サラダ』のレシピ・作り方をご紹介します。 辛味が少なく柔らかな身を持つ新玉ねぎを生かした春雨サラダです。 新玉ねぎに含まれる栄養素「硫化アリル」には血液をサラサラにする効果があります。これは生で食べるときに最も効率よく摂ることができるため、今回のようなサラダにするのがおすすめです。 新玉ねぎの他にもカニカマ、人参、かいわれ、ハムと様々な具材を使用しているので食べごたえがあり、彩りもきれいですよ。 お手軽食材だけで作る美味しいサラダ、ぜひ普段の食事作りにお役立てください。 和え…